Nattblindhet eller nyctanopia: hva er det, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging

Syn – Nattblindhet; Nyctanopia; Nyctalopia; Nattblindhet

Nattblindhet: hva er det?

Nattblindhet, også kjent som nattblindhet og nyctanopia, representerer en stat, der synet er svekket under dårlige lysforhold, f.eks, med mangel på vitamin A i kroppen. Dette symptomet kan være assosiert med ulike sykdommer og ernæringsmessige mangler..

Årsaker til nattblindhet

Nattblindhet, eller nattblindhet, kan være forårsaket av vitamin A-mangel eller andre faktorer, som påvirker synet. Her er noen av de mulige årsakene til nattblindhet:

1. Vitamin A-mangel: Vitamin A spiller en nøkkelrolle for å opprettholde synet, spesielt under dårlige lysforhold. Hvis kroppen ikke får nok av dette vitaminet, dette kan føre til nedsatt nattsyn og forårsake nattblindhet.
2. Dårlig kosthold: Mangel på mat, rik på vitamin A og betakaroten, Kan forårsake nattblindhet. Barn er spesielt utsatt, gravide kvinner og mennesker, feilernært.
3. Alkoholisme: Kronisk alkoholbruk kan påvirke kroppens metabolisme av vitamin A og føre til vitamin A-mangel., hva som kan bidra til utvikling av nattblindhet.
4. Sykdom, påvirker næringsopptaket: Noen sykdommer, som cøliaki (glutenintoleranse) eller kronisk pankreatitt (Bukspyttkjertelbetennelse), kan føre til dårlig opptak av næringsstoffer, inkludert vitamin A.
5. Andre patologiske tilstander: Noen sykdommer, som genetiske metabolske forstyrrelser, kan påvirke dannelsen og bruken av vitamin A i kroppen, som også kan forårsake nattblindhet.

Viktig å merke seg, at vitamin A-mangel kan få alvorlige konsekvenser for synet og den generelle helsen. Derfor er det viktig å ta hensyn til kostholdet ditt og overvåke nivået av næringsstoffer i kroppen..

Symptomer på nattblindhet

Symptomer på nattblindhet, eller nattblindhet, assosiert med synshemming under dårlige lysforhold. Personer med denne tilstanden kan oppleve følgende symptomer:

1. Vanskeligheter med å se i mørket: Et av hovedsymptomene på nattblindhet – nedsatt syn i dårlig lys. Folk kan ha problemer med å skille gjenstander og konturer under dårlige lysforhold, spesielt om natten.
2. Redusert lysfølsomhet: Pasienter med nattblindhet kan føle økt følsomhet for sterkt lys når de flytter fra et mørkt rom til en lys gate..
3. Vanskeligheter med å tilpasse seg mørket: Når du går fra lyst til mørkt, personer med nattblindhet kan ha problemer med å justere øynene til lave lysnivåer.
4. Tørrhet og irritasjon i øynene: Vitamin A-mangel kan også påvirke tilstanden til slimhinnen i øynene., forårsaker tørrhet, irritasjon og ubehag.

Disse symptomene kan bli mer uttalte med mangel på vitamin A i kroppen og kan påvirke livskvaliteten., spesielt under dårlige lysforhold.

Når du skal se en lege

Hvis du har tegn på nattblindhet eller andre synsproblemer, bør umiddelbart oppsøke lege:

• Vansker med å se i mørket blir et konstant symptom.
• Symptomene forverres og begynner å påvirke din evne til å fortsette ditt daglige liv.
• Har du risikofaktorer?, som dårlig ernæring eller kroniske sykdommer.

Spørsmål, som legen kan spørre

Ved kontakt med lege, du kan bli stilt følgende spørsmål:

• Hvor lenge merker du synsproblemer under dårlige lysforhold?
• Har du andre symptomer, knyttet til syn?
• Hva er ditt kosthold og generell helse?
• Drikker du alkohol eller lider du av kroniske sykdommer??

Diagnose av nattblindhet

Diagnose av nattblindhet inkluderer en rekke metoder, som bidrar til å bestemme tilstedeværelsen av vitamin A-mangel eller andre faktorer, som kan påvirke synet. Her er noen av de mulige diagnostiske metodene:

1. Helsesjekk: Legen din vil utføre en øyeundersøkelse og stille deg spørsmål om symptomene dine., som du opplever, samt sykehistorien din.
2. Blodprøve: Blodnivåer av vitamin A kan bidra til å bestemme, har du mangel på dette viktige næringsstoffet.
3. Mørketilpasningstest: Legen kan utføre en spesiell test, hvor du vil gå fra sterk belysning til et mørkt rom, og legen vil vurdere, hvor raskt tilpasser du deg mangel på lys.
4. Befaring med nattprøver: I noen tilfeller kan legen bruke tester over natten., for eksempel å sjekke synet ditt under dårlige lysforhold eller sammenligne natt- og dagsynet ditt.
5. Ytterligere forskning: I noen tilfeller, hvis det er mistanke om andre sykdommer eller faktorer, som kan påvirke synet, ytterligere studier kan bestilles.

Diagnose av nattblindhet er viktig for å bestemme årsaken til symptomene og utvikle en behandlingsplan.. Hvis du har problemer med nattsyn eller mistanke om nattblindhet, det anbefales å konsultere en lege for en detaljert undersøkelse og få nødvendig hjelp.

Nattblindbehandling

Behandlingen av nattblindhet er assosiert med eliminering av mangel på vitamin A eller andre næringsstoffer., som kan påvirke synet. Avhengig av årsak og grad av mangel, Legen din kan anbefale følgende behandlinger:

1. Tar vitaminpreparater: Legen din kan foreskrive vitamin A-tilskudd til deg.. Doseringen vil avhenge av graden av mangel og din generelle helse.. Det kan være vitamin A i form av retinol eller betakaroten, som kroppen kan omdanne til vitamin A.
2. Endring i kostholdet: Inkludering i kostholdet, rik på vitamin A og betakaroten, kan bidra til å eliminere mangel. Disse matvarene inkluderer gulrøtter., søtpotet, gresskar, spinat, rød paprika og fiskeolje.
3. Ekstra mat: I noen tilfeller kan legen foreskrive multivitaminkomplekser eller kosttilskudd., inneholder vitamin A og andre næringsstoffer.
4. Overholdelse av legens anbefalinger: Det er viktig å strengt følge alle legens resepter og anbefalinger for å ta vitaminer og endre kostholdet..
5. Utelukkelse av risikofaktorer: Hvis nattblindhet er forbundet med andre sykdommer, som alkoholisme eller patologiske tilstander, en lege kan anbefale behandling eller overvåking for å adressere risikofaktorer.

Forebygging av nattblindhet

Forebygging av nattblindhet er rettet mot å opprettholde tilstrekkelige nivåer av vitamin A i kroppen og sikre øyehelse.. Her er noen anbefalinger, for å hjelpe deg med å forhindre vitamin A-mangel og relaterte problemer:

1. Variert mat: Sjekk, at kostholdet ditt inneholder et bredt utvalg av matvarer, rik på vitamin A og betakaroten. Disse matvarene inkluderer oransje grønnsaker. (gulrot, gresskar, søtpotet), grønt (spinat, brokkoli, bladrike salater), rød paprika, fiskefett, meieriprodukter og egg.
2. Balansert kosthold: Se opp for det, slik at kostholdet ditt er balansert og ikke bare inkluderer mat, rik på vitamin A, men også andre viktige næringsstoffer.
3. Begrensning av alkoholforbruk: Hvis du har en vane med å drikke alkohol, prøv å begrense det. Kronisk alkoholisme kan påvirke vitamin A-metabolismen.
4. Opprettholde generell helse: Sunn livsstil, inkludert regelmessig fysisk aktivitet, røykeslutt og behandling av kronisk sykdom, bidrar til den generelle helsen til kroppen, inkludert øyne.
5. Konsultasjon med lege: Regelmessige besøk til legen vil bidra til å holde oversikt over synet og den generelle helsen din.. Legen kan gjennomføre de nødvendige testene og gi anbefalinger for ytterligere inntak av vitaminer eller ytterligere forebygging..
6. Øyebehandling: Oppretthold øyehygiene, unngå overarbeid, velg de riktige kontaktlinsepleieproduktene, Unngå kontakt med irriterende stoffer.

Å følge disse retningslinjene vil hjelpe deg å opprettholde øyehelsen og forhindre vitamin A-mangel og nattblindhet.. Det er viktig å huske, det å ta vare på helsen din – en nøkkelfaktor i forebygging av ulike sykdommer, inkludert de som er relatert til syn.

Brukte kilder og litteratur

Tall DUTY. Fargesyn og nattsyn. I: Sadda SVR, Saraf D, venn KB, et al, red. Ryan's Retina.7. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:kap 11.

Cukras CA, Zein WM, Caruso RC, Siling PA. Progressiv og “stasjonær” arvelige netthinnedegenerasjoner. I: Yanoff M, Duker JS, red. Oftalmologi. 5utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:kap 6.14.

Duncan JL, Pierre henne, Laster AM, et al. Arvelige netthinnedegenerasjoner: dagens landskap og kunnskapshull. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

Fenner BJ, så du, Barathi AV, et al. Genbasert terapi for arvelige netthinnesykdommer. Front Genet. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

Thurtell MJ, Prasad S., Tomsak RL. Nevro-oftalmologi: afferente visuelle system. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley og Daroffs nevrologi i klinisk praksis. 8utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 16.