Kompulsiv overspising: hva er dette, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging

Overstadig spiseforstyrrelse; Eating disorder – binge eating; Eating – binge; Overeating – compulsive; Kompulsiv overspising

Kompulsiv overspising er en spiseforstyrrelse, der en person regelmessig spiser en uvanlig stor mengde mat. Under overspising føler en person også tap av kontroll og kan ikke slutte å spise..

Årsaker til kompulsiv overspising

Den eksakte årsaken til overspising er ukjent.. Tingene, som kan føre til denne lidelsen, inkluderer:

• Gener, som å ha nære slektninger, som også har en spiseforstyrrelse
• Balanser endringer i hjernekjemikalier
• Depresjon eller andre følelser, som å føle seg opprørt eller stresset
• Usunne, f.eks, ikke spiser nok næringsrik mat eller hopper over måltider.

Overspising er den vanligste spiseforstyrrelsen i mange land.. Lidelsen er mer vanlig hos kvinner, enn menn. Kvinner blir syke i ung alder, og menn i middelalder.

Overspisingssymptomer

Mann med tvangsmessig overspising:

• Spiser store mengder mat på kort tid, f.eks, hver 2 o'clock.
• Kan ikke kontrollere overspising, f.eks, kan ikke slutte å spise eller kontrollere mengden mat
• Spiser veldig fort hver gang
• Fortsetter å spise, selv når den er full (overspiser) eller til ubehagelig metthet
• Ja, selv om du ikke er sulten
• Spiser alene (i hemmelighet)
• Guilt, avsky, skam eller depresjon etter et stort måltid

Omtrent to tredjedeler av mennesker, de som lider av tvangsmessig overspising, overvektige.

Overspising kan oppstå av seg selv eller være ledsaget av en annen spiseforstyrrelse, f.eks, bulimi. Personer med bulimi kan spise store mengder kaloririk mat, ofte skjult. Etter slik fråtsing tvinger de seg ofte til å kaste opp, ta avføringsmidler eller trene kraftig.

Diagnose av tvangsmessig overspising

En helsearbeider vil gjennomføre en fysisk undersøkelse og spørre om spisevaner og symptomer.

Blodprøver kan tas.

Behandling for tvangsmessig overspising

De generelle målene for behandlingen er, å hjelpe deg:

• Avta, og deretter kunne slutte å spise ukontrollert.
• Redusere vekten.
• Helbred eventuelle følelsesmessige problemer, inkludert mestring av følelser og håndtering av situasjoner, som forårsaker overspising.

Spiseforstyrrelser, som overspising, ofte behandlet med psykologisk og ernæringsmessig rådgivning.

Psykologisk rådgivning kalles også samtaleterapi.. Det innebærer å snakke med en psykiater eller terapeut, som forstår folks problemer, som overspiser. Terapeuten hjelper deg å gjenkjenne følelser og tanker, som får deg til å overspise. Terapeuten lærer deg så, hvordan gjøre dem om til nyttige tanker og sunne handlinger.

Ernæringsråd er også viktig for restitusjon.. Det vil hjelpe deg med å utvikle strukturerte måltidsplaner., sunt kosthold og vektkontrollmål.

Din helsepersonell kan foreskrive antidepressiva, hvis du opplever angst eller depresjon. Vekttap medisiner kan også foreskrives..

Støttegrupper for behandling av tvangsmessig spising

Stress fra sykdom kan lindres, bli med i en støttegruppe . Hvis du deler med andre mennesker, som har felles erfaringer og problemer, du vil ikke føle deg ensom.

Prognose om tvangsmessig overspising

Overspising er en lidelse som kan behandles. Langvarig samtaleterapi, ifølge legene, hjelper den beste.

Mulige komplikasjoner ved tvangsmessig overspising

Ved overspising spiser en person ofte usunn mat som er høy i sukker og fett og lav i næringsstoffer og protein.. Det kan føre til helseproblemer, for eksempel høyt kolesterol, diabetes 2 type eller sykdom i galleblæren.

Andre mulige helseproblemer kan inkludere:

• hjertesykdom
• Høyt blodtrykk
• Leddsmerter
• menstruasjonsproblemer

Når du skal se en helsepersonell for tvangsmessig overspising

Kontakt lege, hvis du tror, at du eller noen, hvem passer du på, kan ha en vane med overspising eller bulimi.

Brukte kilder og litteratur

American Psychiatric Association nettsted. Fôring og spiseforstyrrelse. I: American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. 5utg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013;329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Spiseforstyrrelser. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok i pediatri. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 41.

Lås J, På Via MC; American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACP) Utvalg for kvalitetsspørsmål (CQI). Praksisparameter for utredning og behandling av barn og unge med spiseforstyrrelser. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Effekten av psykoterapier og farmakoterapier for Bulimia nervosa. Psychol Med. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Spiseforstyrrelser. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medisin. 26utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 206.

Thomas JJ, Mickley D.W., Deren JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Spiseforstyrrelser: evaluering og ledelse. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2andre utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:kap 37.