Kroniske smerter i nakken

Kroniske nakkesmerter (Neck Pain, Kronisk)

Beskrivelse kroniske nakkesmerter

Kroniske nakkesmerter – smerte, som er observert for en lang periode (generelt mer enn tre måneder). Smerten kan variere fra mild til alvorlig.

Konsultere legen din, Hvis du opplever smerte i nakken for lang tid.

Årsakene til kroniske smerter i nakken

Kroniske nakkesmerter kan forårsakes av::

• Strekke muskler og muskelspenninger;
• Dårlig holdning;
• Artrose;
• Disc degenerasjon;
• Fibromyalgi;
• Stenose;
• Ryggkirurgi;
• Leddgikt;
• Svulster (sjelden).

Symptomer på kronisk smerte i nakken

Årsaken til kroniske nakkesmerter er vanligvis også en risikofaktor.

Symptomer på kronisk smerte i nakken

Kroniske nakkesmerter kan også forårsake nakkestivhet. Smerte kan bli styrket ved å vippe hodet og kan være av hvilken som helst type (rålekkert, akutt, dum, pricking). Smerten kan spre seg til andre deler av kroppen – skuldre og armer.

Diagnostisering av kroniske smerter i nakken

Legen vil spørre om dine symptomer og sykehistorie, og utføre en fysisk undersøkelse. Han kan henvise deg til en spesialist – orthopedist, som har spesialisert seg på bein og leddsykdommer, og nevrolog eller nevrokirurg, som spesialiserer seg på sykdommer i nerver.

Legen må kanskje undersøke bildene av ryggraden. For dette formål:

• Roentgen;
• MRT;
• CT skann;
• Myelografi.

Dessuten kan legen beregne, hvor godt nervene og musklene i nakken. Dette kan gjøres ved hjelp av elektromyografi (DOH).

Behandling av kroniske smerter i nakken

Intervensjoner for behandling av kroniske nakkesmerter inkluderer:

Fysisk aktivitet i kroniske nakkesmerter

Smerte kan reduseres, utføre fysiske øvelser. Legen kan henvise deg til en fysioterapeut, å overvåke gjennomføringen av styrketrening og strekkøvelser.

Legemidler for kroniske smerter i nakken

Det er mange forskjellige medisiner, som kan brukes til å redusere smerte i nakke.

• Steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) – for behandling av smerte og inflammasjon;
• Paracetamol – for smerte;
• Noen antidepressiva – noen ganger brukt til å behandle smerter i nakken;
• Noen krampe medisiner;
• Injeksjon av kortikosteroider – å redusere smerter og betennelser, forårsaket av plate sykdom.

Andre metoder for behandling av kronisk smerte i nakke

Det er andre terapier, noe som kan være nyttig for behandling av smerte i nakke.

• Lavt nivå laser terapi (LLL-терапия) – lyskilden er rettet mot det smertefulle området;
• Chiropractic;
• Akupunktur;
• Fikse halsen;
• Massasje.

Kirurgi for kroniske smerter i nakken

I de fleste tilfeller, nakkesmerter herdes uten kirurgi, men i noen tilfeller er nødvendig kirurgi. Type kirurgi vil avhenge av årsaken til smerten. For Eksempel, hvis du har en herniated plate i nakken, utført kirurgi for å fjerne disk.

Forebygging av kroniske smerter i nakken

For å redusere risikoen for kronisk smerte i nakke:

• Opprettholde riktig holdning;
• Ta pauser under aktiviteter, som ikke er forbundet med bevegelsene av halsen (kjører eller arbeider ved datamaskinen);
• Unngå å sove på puten er for høy;
• Å utøve;
• Sjekk, at kontorstol og tastatur er i riktig høyde;
• Ikke trykk på telefonen til hodet nakke.