Chondromalacia patella

Chondromalacia patella

Chondromalacia patella Beskrivelse

Chondromalacia patella – redusere eller slitasje av leddbrusk på undersiden av kneskålen. Leddbrusk er en glatt stoff, som dekker lårbeinet, tibia og patella. Disse strukturene danner kneleddet. Leddbrusk er foret disse tre bein og gir dem mulighet til å bevege seg fritt og lett i krysset av stammen. Men, når leddbrusken slites av eller slites ut, kneet kan vises smerter og betennelser.

Årsaker chondromalacia patella

Chondromalacia patella oppstår når:

• Patella er ikke riktig flyttet til området for tilkobling til femur;
• Det er en muskel ubalanse av quadriceps (femoris), som styrer kneskål.

Grunnen til dette kan være:

• Medfødte sykdommer – Mennesket er født med forskyvning av patella;
• Svake quadriceps – quadriceps muskler hjelpe korrekt bevegelse av kneleddet. Svake quadriceps kan hindre normal bevegelse av patella;
• Muscle Ubalanse – vanligvis møter, når musklene på utsiden av låret sterkere, muskler enn på sin innside;
• Direkte skade av kneet – et fall eller et slag mot patella, resulterer i skadet leddbrusk på patella eller femur;
• Gjentatte traumer – resultatet av forsøket, hoppe, ski eller andre aktiviteter, som har gjentatt press på kneskålen.

Risikofaktorer chondromalacia patella

Faktorer, som kan øke risikoen for chondromalacia patella inkluderer:

• Alder: oppvekst og ungdom;
• Aktiviteter, hvor det er gjentatt press på kneskålen og hofteleddet:
  • Job;
  • Ski;
  • Sykling;
  • Fotball;
• Gonycampsis grunn abnormitet ben.

Symptomer på chondromalacia patella

Det viktigste symptomet på chondromalacia patella er smerte. Smerte oppstår på bunnen og på begge sider av kneskål, og:

• Smerte kan være akutt eller kronisk;
• Når du bøyer eller rette ut kneet ofte hørt sprakende og klikk;
• Symptomene er vanligvis verre heller sakte, for et år eller mer;
• Symptomer, vanligvis, mest markert i følgende tilfeller:
  • Trapper;
  • Løpe;
  • Knebøy;
  • Senking til knærne;
  • Aktiviteter, som setter press på kneskålen;
• Smerte og stivhet i kneet forekommer ofte, når brukeren sitter i en lang periode (f.eks, i en bil eller fly).

Chondromalacia patella Diagnostics

Legen vil spørre om dine symptomer og sykehistorie, årsakene til smerte, og utføre en fysisk undersøkelse. Nødvendige testene kan omfatte:

• X-ray av kneet;
• MR kne;
• I sjeldne tilfeller – artroskopisk kne.

Chondromalacia patella Treatment

Behandling chondromalacia patella inkluderer:

Rekreasjon, is, narkotika og fiksering

Primær behandling av chondromalacia patella er som følger:

• Det er nødvendig å redusere fysisk aktivitet, for å redusere mekanisk irritasjon og inflammasjon;
• Etter region av patella etter trening er nødvendig å bruke en ispose (under 15 minutter to ganger om dagen), og ta anti-inflammatorisk narkotika (f.eks, Ibuprofen), å redusere betennelse og smerte;
• Det er nødvendig å anvende en elastisk bandasje, å fikse patella i riktig posisjon.

Øvelser

Når smerter og betennelser begynner å avta, du trenger å gjøre øvelser for å styrke quadriceps (kontrollerer bevegelsen kne). Øvelsen trenger ikke å skape en høy belastning på kneet og være glatt. Anbefalt:

• Svømming;
• Riding Sykkel;
• Bruk av maskinen simulere langrenn;
• Isometriske styrkeøvelser for quadriceps.

Øvelsene bør utføres under veiledning av en fysioterapeut eller sport trener.

Kirurgi for chondromalacia patella

I de fleste tilfeller driften er ikke nødvendig. Men for yngre pasienter, som observerte langvarig smerte, Operasjonen kan lette sykdoms. Kirurgiske prosedyrer inkluderer følgende::

• Svekkelsen av den laterale lårmusklene og stramme mediale muskler;
• Glatting den indre overflate av patella (patella);
• Implantasjon av brusk (Den bruker sin egen brusk pasient).

Chondromalacia patella Forebygging

For å hindre chondromalacia patella, kjører du følgende:

• Følg styrke, og tøyningsøvelser for:
  • Quadriceps (femoris);
  • Leggmuskel (musklene på baksiden av leggen);
  • Hamstring (muskel på Femur);
• Bruk sko, utstyrt med ortopediske inserts. Disse skjærene bidra til å korrigere avvik:
  • Mekanikk i føttene (spesielt alvorlig foten pronasjon);
  • Muskel- og ben og knær.