hjemmemedisin for cellulitt: effektive og billige metoder for å bli kvitt “appelsinskall” på kroppen

Du kan effektivt bekjempe irriterende og ubehagelig cellulitter med hjemmemedisiner.. Enkle teknikker styrker ditt svake bindevev og gir glatt hud på lårene, baken og magen. Det er imidlertid viktig å regelmessig bruke tipsene nedenfor., fordi kontinuitet er nøkkelen til suksess i cellulittbehandling.

Daglig dusj for cellulitter

En kalddusj er ikke nødvendigvis et magisk stimulans., men det bidrar til å stimulere stoffskiftet og fremme blodsirkulasjonen. Hver dag under dusjen bør du bytte fra behagelig temperatur til kaldt vann.. Vask føttene, baken og, hvis nødvendig, mageområdet vekselvis med varmt og kaldt vann. Ikke start umiddelbart med store temperaturendringer, fordi det vil skape en sterk belastning på blodsirkulasjonen.

Vekslende dusjer bør gjøres minst en gang om dagen, og overgangen fra varm til kald må utføres minst fem ganger.

Hvis du har et justerbart dusjhode, sett den på høy jet.

Instruksjoner for daglig dusjing for å bekjempe cellulitter:

• senke vanntemperaturen sakte
• helle kaldt vann på høyre fot, og hell deretter over venstre ben
• flytt dusjhodet sakte fra topp til bunn og bakover
• bytt til varmtvann og følg de samme bevegelsene
• Vekslende varme og kalde dusjer bør gjøres minst fem ganger på rad

Kaffe og olivenolje mot cellulitter

Kaffegrut er et godt hjemmemiddel mot cellulitter. Kaffegrut, samlet fra ca 10 porsjoner av drikken gjør underverker mot irriterende cellulittbulker.

Du kan gni kaffegrut på cellulittområdene i en sirkulær bevegelse i ca 10 minutter før eller etter dusjing. Deretter må du vaske den av under en kontrastdusj..

Frisk er best, kald kaffegrut. Du bør avstå fra å oppbevare kaffegrut i mer enn to dager, fordi det raskt vokser mugg.. For hudpleie kan du blande ren olivenolje med kaffegrut.. Dette vil gi huden en behagelig mykhet..

Potet mot cellulitt appelsinskall

Potet inneholder stivelse, som kan brukes til å forbedre hudens utseende. Skrell poteter og skjær jevnt i tynne skiver. Spred dem på hudområder med cellulitter og pakk dem inn med en fuktig bomullsklut.. Minimum prosedyretid er 15 minutter og kan forlenges til 60 minutter. Det er best å kombinere potetwraps med hvile og avslapning.. Prosedyren bør utføres minst tre ganger i uken.

eplecidereddik mot cellulitter: utendørs og innendørs bruk

Naturlig eplecidereddik gjør underverker for cellulitter og slapp hud. Ideelt sett bruker du naturlig eplecidereddik., for å bli kvitt “appelsinskall” hud. Ca. 200 ml eplecidereddik. vaskeklut, fuktet med eddik, gå over problemområdene på lårene, baken eller magen. Du kan forsterke effekten, avkjøling av eplecidereddik i kjøleskapet før prosedyren.

Etter, hvordan gnir du alt med eddik, gi en mild kriblende massasje, varer ca 10 minutter. Fukt deretter et kjøkkenhåndkle med eplecidereddik og legg det på problemområdene i huden., ca 15 minutter.

Du kan også drikke eplecidereddik daglig., fortynnet med vann i forhold 1:1. Nok tre glass om dagen med måltider. Drikken kan søtes med lønnesirup.

Eddik forbedrer fordøyelsen og reduserer appetitten. Mange merker seg, at etter å ha tatt en forfriskende eddikdrikk, spiser de mye mindre, enn før, uten å oppleve sulten.

Sikker, denne metoden passer ikke for alle.. Uansett hvor nyttig naturlig eddik er, den inneholder en stor mengde syre og anbefales ikke for de, som lider av gastritt med høy surhet eller magesår. Ja, og med andre sykdommer i fordøyelsessystemet, er det bedre å konsultere en lege før du starter en diett.. Hvis inntak av eddik forårsaker ubehag, og enda mer smerter i underlivet, da må dietten avbrytes umiddelbart.

Isbiter med sitron, grapefrukt eller appelsiner

Isbiter er en billig og effektiv cellulittbehandling.. Du bare ruller rundt 10 isbiter i et håndkle og bruk det, å gni problemområder i ca 10 minutter. Som et alternativ, du kan klare deg uten håndkle, men du bør bruke hansker, ellers blir fingrene for kalde. Et slikt naturlig middel mot cellulitter vil være mer effektivt, hvis du fryser saften av en ferskpresset sitron og gnir problemområdene med slike isbiter.

Grapefrukt og appelsinjuice kan brukes som et alternativ til sitroner.. Sitrusfrukter er ekte skjønnhetsforsterkere. Grøt av tre appelsiner, tre sitroner og tre grapefrukter presses ut og påføres problemområder i form av en wrap. Omtrent gjennom 15 minutter kan du fjerne kompressen, og du vil umiddelbart merke det, at huden din blir mykere og glattere. For å bekjempe cellulitter fra innsiden, du kan drikke ferskpresset sitrusjuice ren og uten sukker. Ett glass om dagen gir avgiftning og en daglig porsjon vitaminer.

Havsalt mot cellulitter

Havsalt har en avgiftende effekt og bekjemper cellulitter. Du kan bokstavelig talt la deg selv smelte i et varmt bad. Ta et bad, som du tidligere fylte med havsalt som tilsetning. Havsalt gir avgiftning. Du kan også ta ca. 500 gram havsalt og gni det på problemområder i huden, skal rengjøres nøye.

Vannet på badet bør ikke overstige temperaturen 37 grader, da dette vil skape unødvendig stress for kroppen.

Etter et bad vasker du ikke av havsaltet., og pakk deg inn i en myk kappe, å tørke av og gå til sengs. Dette gjør at havsaltet kan virke, og du vil sovne avslappet. Neste morgen må du ta en dusj og forsiktig gni kroppskremen inn i huden.

Sunn mat kan hjelpe deg med å bli kvitt cellulitter

Med et balansert kosthold, du kan sikre vakker hud og bekjempe problemområdene dine. spise mat, rik på fiber, og drikk mye vann. Naturlig limonade vil friske opp perfekt og gi kroppen naturlig vitamin C.. Bladgrønnsaker, bær og gulrøtter bør være på menyen sammen med naturlig fett, inneholdt i nøtter, oliven olje, avokado og kokosolje. Havregrøt, brun ris og bokhvete gir sunne karbohydrater, skal suppleres med proteiner (fisk, egg, bønner). Disse matvarene bør bli regelmessige i kostholdet ditt., siden den cellulære integriteten til bindevev og muskler er sikret av balansen av næringsstoffer.

Honning: balsam for sjel og hud

Honning er mer enn bare et naturlig søtningsmiddel, men virker også mot cellulitter. Han er litt klissete, men effekten er fantastisk. Behandle problemområdene dine med honning og la det virke i minst 30 minutter. Du kan forsterke effekten, hvis du varmer honningomslaget med en hårføner. Bare tørk innpakningsbena med en hårføner, og deretter legge dem til sengs. Foruten, en spiseskje honning gir en energiboost hver dag.

Regelmessighet fører til målet

De nevnte hjemmemidlene hjelper ikke, hvis du bare bruker dem av og til. Finn en hjemmemedisin, som er mest forførende for deg, og gjør behandlingen minst tre ganger i uken. Sikker, du kan utføre to påføringer samtidig med forskjellige hjemmemedisiner.