Smerter i lysken (lyskesmerter): hva er det, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging

Lyskesmerter; Pain – groin; Smerter i nedre del av magen; Genital smerte; Perineal smerte

Hva er lyskesmerter?

Lyskesmerter er en generell betegnelse, brukes til å beskrive enhver type vedvarende smerte eller ubehag i det øvre lårområdet, der bena møter magen. Plasseringen av denne smerten kan variere avhengig av årsaken.; det kan være lokalisert på et bestemt sted, spres i lysken eller har en følelse av bestråling, som sprer seg til andre deler av kroppen. Lyskesmerter kan påvirke flere muskler, sener og leddbånd, samt kropper og strukturer i dette området.

Begrepet "lyske" brukes ofte for å referere til området mellom nedre del av magen og øvre lår., som inkluderer testiklene eller eggstokkene hos henholdsvis menn og kvinner. Den dekker også lyskekanalen (sende, gjennom hvilken sædstrengen og det runde leddbåndet i livmoren kommer inn i bukveggen). Dermed, lyskesmerter kan være forårsaket av alt i nedre del av magen, lår eller til og med rygg.

Årsaker til smerter i lysken

Lyskesmerter kan ha mange årsaker. Vanlige årsaker til lyskesmerter inkluderer muskelbelastning, Brokk, idrettsskader, ʙursit, Artrose, senebetennelse og brudd. Det kan også være et symptom på en mer alvorlig sykdom., slik som en aneurisme i abdominal aorta, dyp venetrombose eller infeksjon, som sepsis.

Muskelspenninger

Muskelspenninger er den vanligste årsaken til lyskesmerter. Forstuinger oppstår, når muskelfibre strekkes utover det normale bevegelsesområdet. Strekk i lysken, også kalt lyskeforstuing, oppstår vanligvis på grunn av overdreven strekking av musklene i nedre del av magen og indre lår. Lyskebelastninger er vanlig blant idrettsutøvere, involvert i idrett, krever raske repeterende bevegelser, som hockey, fotball og basketball.

Brokk

Brokk er en sykdom, der et organ eller annen struktur stikker ut på grunn av svakhet i omkringliggende muskler eller bindevev. Lyskebrokk oppstår i området av kroppen, hvor mageslimhinnen svekkes og skaper en åpning, lar organer eller fettvev presse seg utover. Den vanligste typen brokk i lysken er lyskebrokk..

Idrettsskader

Idrettsskader kan også gi lyskesmerter.. Idrettsskader kan oppstå i enhver aktivitet., men mer vanlig i kontaktsport, som hockey, basketball og rugby.

Bursit

Bursitt er en tilstand, forårsaket av betennelse i bursa, som er en væskefylt pose, redusere friksjon mellom bein, muskler, sener og hud. Inguinal bursitt er en betennelse i bursa, ligger i lysken, som kan være forårsaket av infeksjon, hofteanatomi eller visse sykdommer, som revmatoid artritt.

Artrose

Artrose er en type leddgikt, forårsaket av nedbrytning av brusk mellom bein i ledd. Det er en vanlig årsak til lyskesmerter hos middelaldrende og eldre mennesker..

Tendinitt

Tendinitt er en betennelse i sener, som er tråder av bindevev, feste muskler til bein. Lyskebetennelse er ofte forårsaket av overforbruk av muskler og sener i området..

Frakturer

Lyskebrudd er sjeldne, men kan oppstå etter alvorlige traumer, for eksempel et fall eller en bilulykke. Lyskebrudd kan også skyldes et direkte slag mot området eller fra overstrekk av musklene..

Mindre vanlige årsaker til lyskesmerter inkluderer:

• Betennelse i testikkelen eller epididymitt og relaterte strukturer
• Torsjon av sædstrengen, festet til testikkelen (testikkeltorsjon)
• Testikkelsvulst
• nyrestein
• Betennelse i tynn- eller tykktarmen
• Hudinfeksjon
• Forstørrede lymfekjertler
• urinveisinfeksjon

Symptomer på lyskesmerter

Det vanligste symptomet på lyskesmerter er ubehag., tetthet eller sårhet i området mellom nedre del av magen og øvre indre lår. Smerte kan være konstante eller intermitterende, og kan variere fra mild til alvorlig. Andre symptomer på lyskesmerter inkluderer:

• Vansker med å gå eller stå
• Stivhet eller redusert bevegelsesområde i hoften eller benet.
• Hevelse eller rødhet i lyskeområdet
• Popping eller klikkende følelse i lysken
• Smerter i lysken, som forverres av visse handlinger eller bevegelser.

Når du skal se en lege

Hvis du opplever lyskesmerter, det er viktig å snakke med legen din, for å bestemme en nøyaktig diagnose og behandlingsplan. Legen kan vurdere symptomene og bestemme årsaken til smerten, og bestemme det beste behandlingsforløpet. Hvis du opplever noe av det følgende, du bør oppsøke lege umiddelbart:

• Sterke smerter i lysken
• Kan ikke trykke på det berørte området
• Tegn på infeksjon, som rødhet, ødem, feber, frysninger eller varm/varm hud
• Uforklarlig vekttap
• Eventuelle tegn på sjokk, som forvirring, svimmelhet, blekhet eller besvimelse

Spørsmål, som legen din kan spørre

Når du besøker en lege for lyskesmerter, er det nyttig å være forberedt med informasjon om symptomene dine.. Lege, sannsynligvis, stille spørsmål om plasseringen og alvorlighetsgraden av smerte, så vel som andre symptomer, som kan være. Han kan også spørre om sykehistorien, eventuelle nylige aktiviteter eller skader, samt eventuelle medisiner eller kosttilskudd, at du tar. Her er noen spørsmål, som legen kan spørre:

• Hvor smerten kjennes?
• Hvor lenge har du hatt vondt?
• Blir smertene verre med visse aktiviteter eller bevegelser?? Hvis ja, hva?
• Har du andre symptomer, som hevelse eller rødhet?
• Har du en familiehistorie med sykdom, som kan forårsake smerte?
• Har du tatt noen medisiner eller kosttilskudd, noe som kan føre til smerter?

Diagnose av smerter i lysken

Diagnose av lyskesmerter avhenger av årsaken. Lege, sannsynligvis, gjennomføre en fysisk undersøkelse, som kan inkludere en rekke bevegelseskontroller, samt sondering av sel eller smertefulle områder. Avhengig av symptomene kan legen også bestille ytterligere tester., som kan omfatte:

• Blodprøver, for eksempel en fullstendig blodtelling eller differensiell blodtelling
• Ultralyd eller annen skanning (MRT, CT skann)
• Analyse av urin

I noen tilfeller kan legen også be om laboratorietester for å se etter markører for infeksjon eller underliggende tilstander..

Behandling av lyskesmerter

Behandlingsplan for lyskesmerter avhenger av årsaken. I de fleste tilfeller kan lyskesmerter behandles med selvhjelp og hjemmemedisiner., i mer alvorlige tilfeller kan det imidlertid være nødvendig med medisinsk intervensjon. Her er noen mulige behandlingsalternativer:

hjemmebehandling

• Rekreasjon. Ta pauser i timen, som forårsaker smerte, og la kroppen hvile.
• Is. Påfør en ispose på det berørte området i 15 til 20 minutter flere ganger om dagen, for å redusere smerte og hevelse.
• Kompresjon. Bruk løse klær eller kompresjonsbandasje på smerteområdet.
• Klatre. Plasser det berørte benet, å løfte henne litt opp..
• OTC-legemidler. Acetaminophen og ibuprofen kan bidra til å håndtere smerte.
• Fysioterapi. Strekk- og styrkeøvelser kan bidra til å forbedre muskelfunksjonen og redusere smerte..

medisinske inngrep

• Medisiner, resept. Alvorlige tilfeller av lyskesmerter kan kreve medisinering, resept, som kortikosteroider eller antibiotika.
• Operasjon. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å reparere et brokk eller brudd..
• Fysioterapi. En fysioterapeut kan hjelpe deg med å utvikle et treningsprogram for å styrke og støtte muskler og ledd i lyskeområdet..

Forebygging av lyskesmerter

Selv om det ikke alltid er mulig å forebygge lyskesmerter, det er noen trinn, du kan ta, for å redusere risikoen. Her er noen tips, hvordan forebygge lyskesmerter:

• Uttøyning og oppvarming før trening. Ta deg alltid tid til å strekke deg før fysisk aktivitet., for å forhindre lyskeskader.
• Bruk støttende sko. Sko, Gir tilstrekkelig demping og buestøtte, bidra til å beskytte føttene dine, Ankel, knær og hofter.
• Opprettholde en sunn vekt. Å være overvektig kan øke risikoen for lyskesmerter og skader.
• Unngå sjokkbelastninger. Slike klasser, som å løpe eller hoppe, kan øke belastningen på lyskens muskler og ledd.
• Hold riktig skjema: forsikre, at du bruker riktig form når du utfører fysisk trening, for å redusere risikoen for skade.

Lyskesmerter kan være en svekkende og smertefull tilstand.. Det er viktig å snakke med legen din, hvis du opplever symptomer på lyskesmerter, som tidlig diagnose og behandling kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av smerte. Med riktig behandlingsplan og egenomsorg kan du redusere risikoen for lyskeskader og forhindre fremtidige lyskesmerter..

Brukte kilder og litteratur

Larson CM, Neppel JJ. Atletisk pubalgi/kjernemuskelskade og adduktorpatologi. I: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee Sink & Millers ortopedisk idrettsmedisin. 5utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 84.

Reiman MP, Brotzman SB. Lyskesmerter. I: Giangarra CE, Manx RC, red. Klinisk ortopedisk rehabilitering: En teamtilnærming. 4utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kap 67.