Constipatie – behandeling van een ziekte. Symptomen en preventie van constipatie

Constipatie – Wat is deze ziekte? Sommige mensen hebben darm bewegingen kunnen worden 2 of 3 eenmaal per dag, op andere momenten 3-5 dagen, Terwijl beide gevallen binnen de regels. О запоре говорит не частота стула, en consistentie of ongemak.

Oorzaken van obstipatie

• het negeren van de behoefte aan een stoelgang als gevolg van de werkgelegenheid;
• aambeien of kont stekkers scheuren, die pijn tijdens de ontlasting veroorzaken;
• onjuiste dieet, Lage activiteit, verandering van het regime of verhoogde stress
• onvoldoende consumptie van vloeistoffen en voedingsvezels (vezel);
• Sommige medicijnen, bv, fondsen, het verlagen van maagzuur, antidepressiva, antihistaminica, antihypertensivum (verlaagt de bloeddruk), diuretica en verdovende (bv, codeine) ook kan een oorzaak van constipatie;
• bij zuigelingen, ontvangst van kunstmatige voeding, de oorzaak van constipatie kan worden te dik mengsels;
• kinderen constipatie kan worden veroorzaakt door te intensieve belasting en stress;
• de ouderen constipatie kan optreden omdat de, dat de buikspieren zwakker met de leeftijd.

In sommige gevallen kunnen constipatie een teken zijn van een ernstiger ziekte. Bijvoorbeeld, чередование запора и диареи может означать, hebt u Prikkelbare darmsyndroom (wijdverbreide verstoring van de darm). Diverticulitis, ontsteking van diverticula van kleine meshkovidnyh formaties in de wand van de dikke darm, vaak veroorzaakt constipatie, koorts en pijn in de linker onderbuik.

Constipatie – Symptomen

• gevoel van druk in de endeldarm;
• winderigheid;
• overloop darm ongemak.

Het is raadzaam dat u uw arts raadplegen, Als constipatie verandert de vorm-Kala en het soort ballen wordt (ovechiy modder), dunne buizen of tapes, alleen slijm en vocht kunnen gaan van de anus, en als constipatie gepaard met misselijkheid gaat, temperatuurtoename, verminderde eetlust, convulsies en beluchting.
Vereist onmiddellijke ziekenhuisopname, Als constipatie gepaard met sterke buik distentie en niet vrijgeven van gassen.

Constipatie – Wat kunt u doen

Если кроме запора, geen andere symptomen, no, gewoon wachten, Terwijl het zal. De frequentie van de stoelgang en het uiterlijk van de ontlasting kan van tijd tot tijd wijzigen, Dit is niets ongewone.

Luister naar uw lichaam. Het geeft u een bericht over de noodzaak om een stoelgang. Dit moment geen vertraging. Hebt u wordt een stoelgang herhaald (bv, in de ochtend na het opstaan of 's avonds voor het slapen gaan), Probeer elke dag op dit moment vrij te geven 10 minuten voor normale stoelgang. Probeer te ontspannen tijdens een stoelgang.

Wijzig uw dieet. Verhoging van het bedrag van vloeistoffen. Constipatie kan helpen met het snoeien van SAP. Toevoegen aan uw dieet meer verse groenten en fruit, Naast volkorenbrood.

Proberen uit te oefenen meer. Lichaamsbeweging helpt u niet alleen kishechniku, maar u zal verlichten van stress, die is vaak een van de belangrijkste oorzaken van constipatie.
Gebruik een milde laxerende, om te verlichten van de voorwaarde. Maar zodra een darmen kwam terug naar normaal, Probeer om uw dieet te veranderen, motor modus, evenals vermindering van stress.

Als constipatie langer blijft 7 dagen, Ondanks uw acties, een arts raadplegen.

Constipatie – Wat kan uw arts doen

Uw arts kan:

• Исключить геморрой и анальные трещины, evenals andere, ernstiger oorzaken van constipatie (bv, kanker van de dikke darm of endeldarm).
• Geven van advies over goede voeding en lichaamsbeweging regime, Toevoegen aan de patiënt dieet vezels en vezels.
• Voorschrijven geschikt laxerende of antispasmodic (No-Spa e.a.).
• Voorschrijven van kaarsen of klysma (de invoering van vloeistoffen naar de darm via de anus met behulp van speciale buizen).
• Milde laxeermiddelen, zoals magnesia suspensie (Magnesiumhydroxide), mikrolaks of kaarsen, kan tijdelijk elimineren constipatie. Nochtans is het niet nodig om ze te gebruiken voortdurend, Als u wilt organiseren van het werk van de darm, tk. van laxeermiddelen kan ontwikkelde afhankelijkheid.

Constipatie – Het voorkomen

Eet meer vocht, fruit, groenten en gehele korrels elke dag. "Bedrijf" producten vermijden, dwz. deze, dat harde ontlasting veroorzaken.

Verminder het aantal koolzuurhoudende drankjes en koffie in uw dieet. Oefen regelmatig. Volg modus en eten ongeveer op hetzelfde moment 3-4 eenmaal per dag. Wanneer een drang om te poepen, het niet vertragen.