Constipatie en de relatie met aambeien

Vaak wij gemakkelijk otmahivaemsâ van dergelijke gemeenschappelijke problemen, Als constipatie, naïef te geloven, dat de overlast van tijdelijke aard is. In feite, is constipatie een van de voorlopers van aambeien. Helaas, in onze gedachten is er een nogal onzorgvuldige houding ten opzichte van dit soort ziekten. Het gevolg hiervan zijn de verwaarloosde vormen van aambeien., inclusief bloedarmoede en zelfs kanker. Het begint allemaal met gewone constipatie.. Hoe de tekenen van een beginnende ziekte te herkennen??

De normale darm is een buis over 10 m en bevindt zich in een lus in de buikholte. Hij schommelt constant., die, samen met periodieke samentrekkingen van de spieren van de darmwand, voedsel bevorderen tijdens het verteringsproces. Als voedsel langzamer door de darmen beweegt, wat nodig is, dan wordt in de darmen stagnatie van ontlasting gevormd, die ons lichaam geleidelijk beginnen te vergiftigen.

Constipatie is een gebrek aan dagelijkse zachte ontlasting. Maar voordat we in meer detail over hem gaan praten, eerst moet je een paar woorden zeggen over de zogenaamde valse constipatie, om het te kunnen onderscheiden van een echte ziekte. De basis van dit type constipatie is het gebrek aan verteerd voedsel voor de vorming van ontlasting.. Dit kan te wijten zijn aan een slecht dieet., als het dieet voedsel bevat, die na vertering weinig residu geven (eieren, boter, kaas, vissen, enz.), of, tegenover, slechte voeding, als een persoon "op dieet is". Constipatie komt vaak voor bij verminderde maagsecretie, die kan afhangen van, bv, door gebrek aan water in het lichaam. Wanneer de hoeveelheid vocht in de darminhoud daalt tot 50%, fecale massa's gaan met grote moeite vooruit.

Dergelijke problemen kunnen gemakkelijk worden aangepakt met normale voedsel- en waterinname.. De beste preventie van dergelijke aandoeningen, volgens artsen, - goede lichamelijke activiteit, dan masseren de buikspieren je darmen. Je moet meer plantaardig voedsel eten en minder koolhydraten (macaroni, rollen, enz.. P.), van granen is het beter om alleen boekweit te consumeren, haver of maïs. Introduceer een glas van elke kefir en zemelen in uw dagelijkse voeding. Drink minstens een dag 1,5 l water. Voeg voornamelijk plantaardige olie toe aan je eten. Eet niet later dan 1-2 uur voor het slapengaan.

Laten we nu direct naar constipatie gaan., die geassocieerd zijn met intestinale disfunctie. Ze leiden vaak tot trieste gevolgen., een daarvan is aambeien. Constipatie kan in vier groepen worden verdeeld:.