Schouder tendinopathie, biceps peesblessure: Wat is het, behandeling, symptomen, diagnostiek, het voorkomen

Beschrijving schouder tendinopathie

Tendinopathie wordt peesblessure genoemd. Het kan pijn veroorzaken, zwelling en beperkte bereik van de beweging. De typen tendinopathie kunnen:

• Tendinitis is een ontsteking van de pees. (Hoewel de term vaak wordt gebruikt, in de meeste gevallen niet tendinopathy geassocieerd met een significante inflammatoire);
• Tendinose is kleine scheurtjes in peesweefsel zonder noemenswaardige ontsteking..

De schouder is een paar pezen, inclusief de pezen van de rotator cuff en biceps. Ze ondersteunen de kop van de humerus (bovenarm bot) in de schouderkom van het blad. Behandeling van tendinopathie en bijbehorende pijn kan maanden duren.

Oorzaken van schouder tendinopathie

Tendopatiya, doorgaans, veroorzaakt door overmatige spanning op de spieren en pezen. Na verloop van tijd, de belasting op de pees veroorzaakt structurele veranderingen daarin.

De belasting op de schouder pezen ontstaat vaak:

• Herhaalde sterke beweging van de pols;
• Repetitive werpbeweging.

Tendinitis van de bicepspees is op schade aan de rotator cuff. Tendinopathie manchetten kunnen ook optreden met de leeftijd, door slijtage.

Risicofactoren voor de schouder tendinopathie

Factoren, waardoor het risico van schouder tendinopathie vergroten:

• Leeftijd: 30 en oudere;
• Houd je handen omhoog positie of prestaties van het gooien beweging:
  • Tennissen of andere sporten Racket;
  • Zwemmen;
  • Baseball;
  • Job (bv, Optrekken, snijden of aan het hydrostatisch testen).

Symptomen van schouder tendinopathie

Symptomen ontwikkelen geleidelijk, tijd, en pijn langzaam toeneemt met de progressie van de aandoening.

Deze symptomen, behalve shoulder tendinopathie kan worden veroorzaakt door andere ziekten. Vertel uw arts, als je hebt:

• Pijn (Blunt pijn) in de schouder en bovenarm;
• Pain at night, vooral tijdens het slapen aan de aangedane zijde van het lichaam;
• Pijn bij het proberen vastmaken rits achter, of het gebruik van achterzak;
• Pijn bij het optillen van de armen omhoog;
• Zwakte in de schouder, doorgaans, vanwege de pijn;
• Stijve schouder met enig verlies van bereik van de beweging.

Diagnose van schouder tendinopathie

De arts zal vragen stellen over uw symptomen en medische geschiedenis, en uitvoeren van een lichamelijk onderzoek. Hij zal de gevoeligheid van de probleemzones controleren, bereik van de beweging en spierkracht.

Als u ernstige symptomen of uit te sluiten andere problemen, kan uw arts voorschrijven:

• Röntgen – onderzoek, waarbij röntgenstralen gebruikt, om foto's van de structuren in het lichaam;
• MRT – onderzoek, die magnetische golven gebruikt, om beelden van de interne structuren van het lichaam te maken;
• CT artrografie – zoals X-stralen, die worden computeralgoritmen, om foto's van het gewricht na injectie van contrastvloeistof in een;
• De injectie van plaatselijke verdoving in de bursa in rotator cuff;
  • Dit kan de diagnose bevestigen, Als de pijn na de injectie verminderde;
• Artroscopie– na toepassing anesthesie langste, dun, glasvezel buis in de lichtbron einde wordt via een kleine incisie in de schouder gestoken, de structuur onderzocht;
  • De procedure wordt gewoonlijk toegepast voor veronderstelde breuk in de rotator cuff.

Behandeling van de schouder tendinopathie

Behandeling omvat:

Vrede

Vermijd acties, die ervoor zorgen dat pijn in de schouder.

Ijs

Om pijn en zwelling te controleren:

• Solliciteer ijs 20 minuten per keer.
• Gebruik ijs tijdens de eerste 24-48 uur na een verwonding of na het sporten;
• Bescherm uw huid door het plaatsen van een handdoek tussen het ijs en de huid.

Hitte

Warmte kan de pijn verlichten en wordt vaak gebruikt voor de training:

• Gebruik geen warmte in acute pijn of na ernstige verwonding;
• Raadpleeg een arts voordat u een warmtebron voor de eerste keer;
• Gebruik binnen 15-20 minuten per keer;
• Bescherm uw huid door het plaatsen van een handdoek tussen de warmtebron en de huid.

Geneesmiddel

• Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) voor pijn (bv, aspirine of ibuprofen);
• Lokale anesthetica (crme, Lap), worden aangebracht op de huid;
• Steroïde injecties in de slijmbeurs van de rotator cuff om de ontsteking te verminderen;
• Injecties van botulinum toxine.

Revalidatie

• Fysiotherapie om de spieren te versterken, die de beweging van de schouder besturen;
• Oefeningen om normale bereik van de beweging te behouden;
• Oefeningen voor specifieke spieren, die worden gebruikt in de sport of op het werk;
• Onderwijs voorkomen van re-letsel.

Operatie

Afhankelijk van de schade kan worden onderworpen aan verschillende operatie aan de rotator cuff:

• Artroskopicheskaya chirurgie;
• De open schouder operatie.

Voorkomen schouder tendinopathie

Ter bescherming tegen een schouderblessure:

• Doe oefeningen om de spieren van het schoudergewricht te versterken;
• Niet meer dan verhoging van de duur en de intensiteit van de oefening 10% in Week;
• Vermijd overmatige spanning handen in een verhoogde positie;
• Niet negeren of proberen te werken in aanwezigheid van ernstige pijn in zijn schouder.