Onrustigheid of prikkelbaarheid bij een kind: Wat is het, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Een kieskeurig of prikkelbaar kind; Ontroostbaarheid; Prikkelbaarheid

Een kieskeurig of prikkelbaar kind is een gedragspatroon, die kan worden waargenomen bij kinderen. Hij heeft meestal vlagen van verdriet., prikkelbaarheid en frequente episodes van huilen of driftbuien.

Het is belangrijk op te merken, dat dit een veelvoorkomende aandoening is bij jonge kinderen en niet noodzakelijk wijst op een ernstig probleem. De meeste kinderen ontgroeien dit gedrag op de leeftijd van drie jaar..

Oorzaken van een rusteloos of prikkelbaar kind

Er zijn veel mogelijke oorzaken van een kieskeurig of prikkelbaar kind.. Enkele mogelijke redenen kunnen zijn:

Honger. Kinderen kunnen gemakkelijk van streek raken, als ze honger hebben en ze geen eten krijgen, wanneer ze het verwachten.

groeispurt. Tijdens groeispurten kunnen kinderen erg onrustig zijn door veranderingen in hun lichaam..

Slaapgebrek. Gebrek aan slaap kan overdag leiden tot verhoogde prikkelbaarheid en prikkelbaarheid bij kinderen.

Hyperstimulatie. Te veel zintuiglijke stimulatie kan ervoor zorgen dat kinderen zich overweldigd en gefrustreerd voelen.

Ziekte: Als het kind zich niet lekker voelt, hij kan het met drukte en prikkelbaarheid uiten.

Pijn. Kinderen kunnen pijn ervaren en deze niet beter kunnen uiten, dan drukte.

Spanning. Leven in een stressvolle omgeving kan ertoe leiden dat kinderen opgewonden reageren.

In ontwikkeling. Sommige kinderen kunnen zich langzamer ontwikkelen, dan hun leeftijdsgenoten, en kan onrust of prikkelbaarheid vertonen door zich in de steek gelaten te voelen.

Symptomen van een rusteloos of prikkelbaar kind

Het belangrijkste symptoom van een rusteloos of prikkelbaar kind zijn frequente huilbuien., onrust en/of driftbuien. Dit gedrag kan minuten tot uren duren en kan variëren in intensiteit en frequentie, afhankelijk van de oorzaak..

Andere bijbehorende symptomen kunnen zijn:

• Angst
• Agressie
• Niet reageren op pogingen van ouders om te troosten
• Moeilijkheden met voeden
• Obsessief gedrag

Wanneer een arts raadplegen

Als het symptoom na drie jaar aanhoudt, Praat met uw arts. Dit geldt vooral, als dergelijk gedrag gepaard gaat met andere alarmerende symptomen, zoals verminderde eetlust, slaapstoornissen, onverklaarbaar gewichtsverlies, weigering om te eten, gebrek aan interesse in gokken of extreme stemmingswisselingen.

Behalve, ouders moeten een dokter zien, als het gedrag ernstig wordt, frequent of langdurig aanhoudt. In dit geval is het mogelijk, dat het kind aan een ernstiger aandoening lijdt, zoals depressie of angst.

Vragen, die uw arts kan vragen

In overleg met een zorgverlener kunnen de volgende vragen aan de ouder gesteld worden::

• Wanneer onrust of prikkelbaarheid verscheen?
• Hoe vaak vertoont uw kind dit gedrag??
• Welke veranderingen heeft u de afgelopen weken bij uw kind opgemerkt??
• Vertonen andere gezinsleden vergelijkbaar gedrag??
• Reageert uw kind op uw pogingen om hem/haar te troosten??
• Heeft uw kind recentelijk ziektes gehad of veranderingen in de dagelijkse routine?

Diagnose van een rusteloos of prikkelbaar kind

Om de oorzaak van een rusteloos of prikkelbaar kind te diagnosticeren, een medische professional kan een lichamelijk onderzoek uitvoeren en verschillende tests bestellen. Afhankelijk van de leeftijd van het kind kan de arts een volledige medische geschiedenis opvragen., inclusief ontwikkelingsmijlpalen, elke familiegeschiedenis van ziekte en elke blootstelling aan gifstoffen. Bloedonderzoek kan worden besteld om te controleren op metabole of endocriene stoornissen.

Een rusteloos of prikkelbaar kind behandelen

Soort behandeling, aanbevolen door uw arts, zal afhangen van de oorzaak van de onrust of prikkelbaarheid. In sommige gevallen kan het gedrag volledig worden afgewezen, en de ouder zal gewoon aanraden om te wachten, tot de baby het ontgroeit.

Vaker stelt de arts veranderingen in levensstijl en aanvullende zorg voor, om de ernst van de symptomen te verminderen. De volgende behandelingsopties kunnen worden aanbevolen:

• Veranderingen in de voeding. In gevallen, wanneer de oorzaak verband houdt met het dieet van de moeder tijdens de zwangerschap of het huidige dieet van het kind, veranderingen in het dieet kunnen worden aanbevolen. Denk hierbij aan het overstappen op een lactosevrij of glutenvrij dieet of het overstappen op een formule., speciaal ontworpen voor kinderen, koliek lijders.
• Kruidensupplementen. Kruiden remedie, zoals kamillethee of venkelsupplementen, kan worden aangeboden, als ze veilig en geschikt worden geacht voor het kind.
• Geneesmiddelen. In sommige gevallen kan de arts medicijnen aanbevelen, recept, zoals antidepressiva of medicijnen tegen angst. Dit is meestal het laatste redmiddel.
• Gezinsbegeleiding. Als de oorzaak van het rusteloze of prikkelbare kind verband houdt met stress, gezinsbegeleiding kan worden aanbevolen, om betere communicatie en begrip tussen gezinsleden te bevorderen.

Thuisbehandeling voor een onrustig of prikkelbaar kind

Naast therapieën, hierboven genoemd, ouders kunnen ook thuis stappen ondernemen, om onrust of prikkelbaarheid te verminderen, getoond door hun kind.

1. Stel een dagelijkse routine in

Het hebben van een consistent schema en routine kan stress en angst helpen verlichten, wat kan leiden tot verergering van de symptomen. Het geeft het kind ook een gevoel van consistentie en veiligheid., wat rustgevend kan zijn.

2. Beperk stimulatie

Kinderen kunnen gemakkelijk oververmoeid en opgewonden raken. Beperking van prikkels, zoals harde geluiden, fel licht en sterke geuren, kan helpen stress te verminderen, geassocieerd met deze triggers.

3. Kalmerende activiteiten

Rustgevende activiteiten kunnen een rusteloos of prikkelbaar kind helpen kalmeren., zoals het luisteren naar muziek, Samen lezen of een ontspannend bad nemen.

4. Ziekte uitsluiten

Als het kind zich niet lekker voelt, het kan onrust en prikkelbaarheid veroorzaken. Contact opnemen met een arts, om een ​​medisch probleem uit te sluiten, is een belangrijke stap in het verminderen van de symptomen.

5. Zorg dat je kind zich op zijn gemak voelt

Een kind troosten in de vorm van knuffels, vriendelijke woorden kunnen de angst en stress van een kind helpen verminderen. Het is ook belangrijk om ze voldoende tijd te geven, om je emoties te verwerken en jezelf te uiten.

Preventie van rusteloosheid of prikkelbaarheid bij een kind

Aangezien, dat onrust of prikkelbaarheid bij kinderen een veel voorkomend en normaal gedrag is, kan niet volledig worden voorkomen. Niettemin, er zijn maatregelen, wat ouders kunnen doen, om de kans hierop te verkleinen.

1. kwaliteit slaap

Ervoor zorgen dat kinderen voldoende slaap krijgen, is een van de belangrijkste preventieve maatregelen. Kinderen moeten slapen 12-16 uur elke nacht, volgens hun leeftijd.

2. Juiste voeding

Voedzaam dieet, rijk aan eiwitten, vitamines en mineralen, kan een optimale groei en ontwikkeling bevorderen en bepaalde tekorten aan voedingsstoffen helpen voorkomen, wat onrust en prikkelbaarheid kan veroorzaken.

3. Stressniveaus verminderen

Stress in het gezin kan een belangrijke factor zijn, onrust en prikkelbaarheid bij kinderen veroorzaken. Het minimaliseren van stressvolle situaties en het aanmoedigen van een rustige en vredige omgeving kan dit symptoom helpen verminderen..

4. Noodzaak om de schermtijd te beperken

Overmatige schermtijd kan overdreven stimulerend zijn voor een kind, waardoor hij kieskeurig en prikkelbaar wordt. Beperk de schermtijd tot 1-2 uur per dag kan dit symptoom helpen verminderen.

5. Vermijd overprikkeling

Te veel stimulatie kan een belangrijke oorzaak zijn van onrust of prikkelbaarheid bij kinderen. Dus, het is belangrijk om op waarschuwingssignalen te letten en acties of omstandigheden te vermijden, wat voor het kind te stimulerend kan zijn.

Gebruikte bronnen en literatuur

Onigbanjo MT, Feigelman S. Het eerste jaar. In: Kliegman RM, St. Gem JW, Bloei NJ, Sjah SS, Tasker RC, Wilson km, Eds. Nelson leerboek kindergeneeskunde. 21st ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 22.

Zhou D, Sequeira S, Chauffeur D, Thomas S. Ontwrichtende stemmingsdisregulatiestoornis. In: Chauffeur D, Thomas SS, Eds. Complexe stoornissen in de kinderpsychiatrie: Een gids voor artsen. St. Louis, MO: Elsevier; 2018:snuiter 15.