Suikerziekte 2 type – Insulinorezistentnыy diabetes

Type 2 suikerziekte (Diabetes Mellitus type 2; Insuline-Resistant Diabetes; Suikerziekte, Type 2)

Wat is diabetes 2 type?

Glucose is een soort suiker. Het is in het voedsel, en in de lever. Glucose is de belangrijkste bron van energie voor het organisme, en weer uit het bloed in de cellen via het hormoon insuline. Na ontvangst van glucose in de cel, kan worden gebruikt voor energieopwekking. Diabetes is een ziekte, afbreuk glucose gebruik door het lichaam, en veroorzaakt ophoping in het bloed. Hierdoor wordt het lichaam niet genoeg energie. Suikerziekte 2 type is een van de vormen van diabetes en is de meest voorkomende.

Geneesmiddelen, veranderingen in levensstijl kunnen helpen bewaken en controleren van het niveau van glucose in het bloed.

De oorzaken van diabetes 2 type

Suikerziekte 2 zoals vaak wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren. Eén factor is de, dat het lichaam begint te minder insuline. De tweede factor is de, dat je lichaam resistent wordt voor insuline. Het betekent, dat hoewel insuline wordt geproduceerd, en, maar het lichaam niet effectief gebruiken. Insulineresistentie wordt vaak geassocieerd met een overmatige vetophoping.

Risicofactoren Diabetes 2 type

Suikerziekte 2 het type komt vaker voor bij mensen in de leeftijd 45 en oudere. Behalve, Hij wordt vaak gevonden bij jongeren, zwaarlijvig. Andere factoren, waardoor de kans op het ontwikkelen van diabetes type vergroten 2:

• Prediabetes – verminderde glucosetolerantie en verminderde nuchtere glucose;
• Metabool syndroom – staat, gekenmerkt door verhoogde cholesterolspiegels, glucose, hoge bloeddruk, centrale obesitas (hoge concentratie van vet rond het bovenlichaam en maag);
• Overgewicht of obesitas, vooral centrale obesitas;
• Gebrek aan lichaamsbeweging;
• Slechte voeding – consumptie van grote hoeveelheden verwerkte vleesproducten, vet, gezoete voedingsmiddelen en dranken;
• Familiegeschiedenis van diabetes 2 type;
• Hoge bloeddruk;
• Hart- en vaatziekten;
• Depressie;
• De aanwezigheid van het verleden zwangerschapsdiabetes of een baby, die weegt meer 4,5 kg bij geboorte;
• Endocriene aandoeningen, zoals het syndroom van Cushing, thyrotoxicosis, akromegalija, polycysteus ovarium syndroom, feochromocytoom of glucagonoom;
• Ziekte, geassocieerd met insulineresistentie , zoals acanthosis;
• Sommige medicijnen, zoals glucocorticoïden en thiazide voorbereidingen.

Symptomen van diabetes 2 type

Diabetes kan asymptomatisch voor jaren. Symptomen worden veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel en omvatten:

• Vaak plassen;
• Extreme dorst;
• Honger;
• Vermoeidheid;
• Wazig zicht;
• Prikkelbaarheid;
• Frequent of terugkerende infecties;
• Slechte wondgenezing;
• Gevoelloosheid of tintelingen in de handen of voeten;
• Problemen met tandvlees;
• Jeuk;
• Erectieproblemen.

Diagnose van diabetes 2 type

De arts zal vragen stellen over uw symptomen en medische geschiedenis, familiegeschiedenis van diabetes, en uitvoeren van een lichamelijk onderzoek.

De diagnose is gebaseerd op de resultaten van bloedtesten. Het wordt aanbevolen dat diepgaande analyses over diabetes, Indien:

• De symptomen van diabetes en een bloedonderzoek toonde een bloedglucose groter dan of gelijk 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Test bloedsuiker, na, de patiënt niet te acht uur of meer gegeten, Het toont de bloedsuikerspiegel groter dan of gelijk aan 126 mg / dL (7 mmol / l) op twee verschillende dagen;
• OGTT, maakte twee uur na een maaltijd shows glucose groter dan of gelijk 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% of hoger geeft de slechte staat van de bloedsuikerspiegel in het verleden 2-4 van de maand.

mg / dL = milligram per deciliter bloed, mmol / l = millimol per liter bloed

Behandeling van diabetes 2 type

De behandeling richt zich op:

• Het handhaven van de bloedsuikerspiegel zo normaal;
• Preventie of vertraging complicaties;
• Vecht met andere handicaps, zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol.

Het dieet bij de behandeling van diabetes 2 type

Eten en drinken hebben een direct effect op de bloedsuikerspiegel. Het eten van gezonde voeding kan helpen bij het controleren bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de algehele gezondheid. Enkele van de belangrijkste aanbevelingen:

• Volg een evenwichtige voeding plan. Voedsel moet koolhydraten bevatten, eiwitten en vetten;
• Eet een deel van de juiste grootte, niet te veel eten;
• Sla geen maaltijden. Plan uw dieet gedurende de dag. Dit zal helpen om aanzienlijke schommelingen van het niveau van glucose voorkomen;
• Eet veel groenten en vezels;
• Beperk de hoeveelheid vet in de voeding;
• Verbruiken matige hoeveelheden eiwit en zuivel met een laag vetgehalte;
• Uit te sluiten van het dieet producten, die hoge concentraties suiker;
• Houd een eetdagboek, waarbij de arts of diëtist te tonen. Dit zal bijdragen aan het creëren effectief dieet.

Gewichtsverlies bij de behandeling van diabetes 2 type

Als je te zwaar bent, gewichtsverlies zal het lichaam gebruik van insuline efficiënter te helpen. Uw arts of diëtist zal helpen om een ​​veilige maaltijd plan te ontwikkelen.

Afvallen:

• Gebruik gebruiksvoorwerpen, stelt de grootte van porties beheersen;
• Consumeren voedsel volgens gecompileerd arts of diëtist te plannen;
• Volg het mediterrane dieet.

Oefening in Diabetes 2 type

Lichamelijke activiteit kan:

• Om de effectiviteit van insuline verhogen;
• Help om te verliezen en een gezond gewicht te behouden;
• Om vet te verminderen in het bloed.

Doe de oefeningen, die de hartslag te verhogen. Naar de sportschool zal helpen verhogen spierkracht. Beide soorten oefeningen helpen om glucose opname verbeteren. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen het risico op hart-en vaatziekten.

Medicatie voor de behandeling van diabetes 2 type

Sommige medicijnen helpen omgaan met het niveau van glucose in het bloed.

Geneesmiddelen, genomen door de mond kan omvatten:

• Biguanidы – de productie van glucose te verminderen door lichaamseigen;
• Sulfonylurea het stimuleren van de alvleesklier om meer insuline te produceren;
• Activatoren van insuline, om het lichaam gebruik van insuline efficiënter te helpen;
• Zetmeel blokkers, de hoeveelheid glucose verminderen, wordt in het bloed opgenomen;
• SGLT2 remmers – urine glucose excretie.

Sommige medicijnen moeten worden toegediend door injectie. Waaronder:

• Inkretinomimetiki – het stimuleren van de alvleesklier om insuline te produceren en hebben het effect van het verminderen van de eetlust, die kunnen helpen bij het afvallen;
• Amylin analogen – vervang amyline eiwit, door de alvleesklier. Amylin is een laag niveau bij mensen met diabetes 2 type.

Insuline in Diabetes 2 type

Insuline kan nodig zijn, Indien:

• Het lichaam niet genoeg van hun eigen insuline;
• Bloedsuikerspiegel kan niet worden gecontroleerd met een aanpassing van de levensstijl en medicijnen.

Insuline wordt toegediend door injectie.

Het testen van bloedglucose bij diabetes mellitus 2 type

U kunt het niveau van glucose in het bloed te bedienen met een speciaal apparaat – glucosemeter. Controleer de bloedglucosespiegel gedurende de dag helpt onverwachte problemen te voorkomen. Ook zal de arts de effectiviteit van de behandeling. Monitor bloedsuikerspiegel is vooral belangrijk, als u insuline.

Routine testen wellicht niet nodig, als diabetes onder controle is of je niet insuline. Praat met uw arts, voordat u begint of stopt de controle van de bloedsuikerspiegel.

Het bepalen van de mate van HbA1c kan worden gedaan in het kantoor van de arts. Artsen wordt aangeraden om het niveau van HbA1c hieronder te behouden 7%.

Het risico van diabetescomplicaties 2 type

Высокий уровень глюкозы в крови течение длительного периода времени может привести к повреждению жизненно важных органов. Het meest gevoelig voor de aangetaste nier, ogen en zenuwen. Diabetes kan ook het risico op hart-en vaatziekten verhogen.

Het handhaven van een normale bloedglucosespiegel is de eerste stap om het risico op complicaties. Andere maatregelen zijn onder:

• Verzorgen van de voeten. Wanneer u geen wonden of ontstoken gebieden op hen, een arts raadplegen. Houd de voeten schoon en droog;
• Eenmaal per jaar, getest door een oogarts;
• Niet roken. Als u rookt, proberen te stoppen;
• Raadpleeg uw arts regelmatig, in overeenstemming met de aanbevelingen.

Preventie van diabetes mellitus 2 type

Om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verminderen 2 type:

• Handhaaf een aanvaardbaar niveau van lichamelijke activiteit;
• Zorg voor een gezond gewicht;
• Drink alcohol met mate;
• Ga naar een goed uitgebalanceerd dieet:
  • Consumeer voldoende hoeveelheden vezels;
  • Vermijd vet voedsel;
  • Beperk uw inname van suiker;
  • Eet meer groene bladgroenten
  • Eet hele vrucht, vooral appels, druiven, bosbessen.