Buikpijn (indigestie): Wat is het, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Indigestie; Indigestie; Ongemakkelijke volheid na de maaltijd

Buikpijn: staat begrip

Indigestie, ook wel dyspepsie genoemd, is een veelvoorkomend spijsverteringsprobleem, dat raakt veel mensen op een bepaald moment in hun leven. Deze term wordt gebruikt om een ​​reeks symptomen te beschrijven, optredend in de bovenbuik na het eten, zoals pijn, opgezette buik, oprispingen en misselijkheid. Hoewel indigestie meestal geen ernstige aandoening is, het kan ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden.

Een maagklachten is NIET hetzelfde, wat maagzuur.

De redenen begrijpen, symptomen en behandelingsopties kunnen mensen helpen de aandoening effectief te beheersen.

Oorzaken van indigestie

Er zijn verschillende factoren, die kunnen bijdragen aan indigestie, inclusief:

• Te snel of te veel eten
• Pittig of vet voedsel eten.
• Alcohol of cafeïne drinken.
• Roken
• Stress en angst
• Geneesmiddelen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)
• Gastro-oesofageale reflux (GERD)
• Maagzweren
• Galstenen
• Infectie, zoals Helicobacter pylori (H. pylori)

Symptomen van indigestie

Symptomen van indigestie kunnen van persoon tot persoon verschillen., maar de meest voorkomende zijn:

• Pijn of ongemak in de bovenbuik
• Opgeblazen gevoel of volheid
• Oprispingen of gas
• Misselijkheid of braken
• Zure smaak in de mond
• Maagzuur

Sommige mensen kunnen deze symptomen ook ervaren., als:

• Verminderde eetlust
• Vermoeidheid
• Onbedoeld gewichtsverlies
• Moeilijkheid slikken

Wanneer een arts raadplegen

De meeste gevallen van indigestie kunnen worden behandeld met huisbehandelingen, maar het is belangrijk om naar een dokter te gaan, als de symptomen na verloop van tijd aanhouden of verergeren. Mensen moeten medische hulp inroepen, als ze het volgende ervaren:

• Ernstige of aanhoudende buikpijn
• Bloed braken of donkergekleurde ontlasting
• Pijn op de borst of kortademigheid
• Plotseling onverklaarbaar gewichtsverlies

Vragen, die uw arts kan vragen

Bij het onderzoeken van een persoon met indigestie kan de arts verschillende vragen stellen, om de onderliggende oorzaak van de symptomen te bepalen. Deze vragen kunnen zijn:

• Wanneer de symptomen voor het eerst verschenen?
• Hoe vaak komen symptomen voor?
• Wat verergert de symptomen?
• Wat verlicht de symptomen?
• Bent u onlangs begonnen met het innemen van nieuwe medicijnen??
• Heeft u veranderingen in de darmfunctie opgemerkt??
• Heeft uw familie spijsverteringsproblemen gehad??

Diagnose indigestie

Om indigestie te diagnosticeren, de arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over de medische geschiedenis en symptomen van de persoon.

In sommige gevallen kunnen aanvullende tests nodig zijn, inclusief:

• Bloedonderzoek om infecties of andere onderliggende aandoeningen op te sporen.
• Röntgenfoto of echografie om te zoeken naar structurele problemen in het spijsverteringsstelsel.
• Endoscopie om het spijsverteringskanaal te bekijken en weefselmonsters te nemen voor analyse.
• Ontlastingstests om te controleren op tekenen van infectie of bloeding in het spijsverteringsstelsel.

Behandeling voor indigestie

Behandeling voor indigestie hangt af van de onderliggende oorzaak van de aandoening.. Als indigestie wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, zoals een maagzweer, dokter, waarschijnlijk, medicijnen voorschrijven om deze aandoening te behandelen.

Als indigestie verband houdt met een trigger voor voeding of levensstijl, de arts kan aanbevelen dat de patiënt veranderingen in levensstijl aanbrengt, bv, vermijd bepaalde soorten voedsel, stoppen met roken en minder alcohol drinken. Bijvoorbeeld, gekruid voedsel kan de symptomen van indigestie verergeren, daarom kan het zijn dat de patiënt zijn dieet moet aanpassen. Andere veranderingen in het dieet kunnen het vermijden van gefrituurd en bewerkt voedsel zijn, minder eten en cafeïne vermijden.

De arts kan ook medicijnen aanbevelen, zoals maagzuurremmers, protonpompremmers of H2-receptorblokkers, afhankelijk van de ernst en het type symptomen.

Vermijd aspirine en andere NSAID's. Als je ze moet nemen, doe het op een volle maag.

Antacida kunnen indigestie verlichten.

Geneesmiddelen, die u zonder recept kunt kopen, zoals ranitidine (Zantac) en omeprazol (Prilosec vrij verkrijgbaar), symptomen kan verlichten. Uw arts kan deze geneesmiddelen ook in hogere doses of voor een langere periode voorschrijven..

Thuisbehandeling voor indigestie

Naast veranderingen in levensstijl en dieet, zijn er enkele dingen, wat je thuis kunt doen, om de symptomen van indigestie te verminderen.

• Beperk je vetinname. Er is meer maagzuur nodig om vetrijk voedsel af te breken, die de symptomen van indigestie kunnen verergeren. Probeer vetarm, vezelrijk voedsel te eten en veel te drinken.
• Eet kleine maaltijden. Het vaker eten van kleinere maaltijden helpt maagvolheid of uitzetting te voorkomen, en vermindert het risico op indigestie.
• Blijf uit de buurt van triggerfoods. Product ontdekking, symptomen van indigestie veroorzaken, en het vermijden ervan kan de frequentie en ernst van de symptomen helpen verminderen.
• Kauw voedsel grondig. Te snel eten kan leiden tot indigestie, dus neem de tijd en kauw je eten goed, Om dit te voorkomen.
• Vermijd liggen na het eten. Liggen na het eten kan leiden tot indigestie, omdat voedsel niet goed wordt verteerd door gebrek aan zwaartekracht.
• Vermijd alcohol en roken. Roken en alcoholgebruik kunnen de maagzuurproductie verhogen, wat zal leiden tot indigestie.
• Neem een ​​probioticum. Het nemen van prebiotica, zoals lactobacillus acidophilus, kan helpen de balans van nuttige bacteriën in de darm te verbeteren en symptomen van indigestie te verminderen.

Indigestie voorkomen

De beste manier om indigestie te voorkomen, is door uw levensstijl en dieet te veranderen.

• Eet vaker en in kleinere porties. Het vaker eten van kleinere maaltijden helpt een vol gevoel in de maag te voorkomen en vermindert het risico op indigestie.
• Vermijd triggerfoods. Probeer te definiëren, van welk voedsel krijg je maagklachten, en vermijd deze voedingsmiddelen dan waar mogelijk. Veelvoorkomende triggers zijn pittig en zuur voedsel, vetrijk voedsel, gefrituurd voedsel en vleeswaren.
• Vermijd liggen na het eten. Als u gaat liggen, kan uw maag het voedsel niet goed verteren., ga dus niet liggen na het eten.
• Vermijd alcohol en roken. Alcohol en roken kunnen maagzuur verhogen, wat de spijsvertering verergert.
• Vermijd te veel eten. Te veel eten kan leiden tot indigestie, dus probeer tot die tijd alleen te eten, tot je tevreden bent.
• Kauw voedsel grondig. Vertraag en kauw het voedsel goed, helpen uw spijsverteringssysteem voedsel efficiënter af te breken.
• Neem een ​​probioticum. Probiotica kunnen helpen de balans van nuttige bacteriën in het spijsverteringsstelsel te verbeteren, die de symptomen van indigestie helpen verminderen.

Conclusie

Indigestie is een veel voorkomende aandoening, die vaak wordt veroorzaakt door een combinatie van voedingsgewoonten en levensstijl. Het meest voorkomende symptoom van indigestie is pijn of ongemak in de buik.. De meeste gevallen van indigestie kunnen thuis worden behandeld., veranderingen in levensstijl en medicijnen, otpuskaemыe zonder recept. Maar, als de symptomen ernstig of aanhoudend zijn, het is belangrijk om hulp te zoeken bij een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, om de oorzaak van de aandoening te bepalen. Om maagklachten te voorkomen, probeer triggerfoods te identificeren en te vermijden, kauwen, vermijd overeten en beperk uw consumptie van alcohol en roken.

Gebruikte bronnen en literatuur

Mayer EA. Functionele gastro-intestinale stoornissen: prikkelbare darm syndroom, dyspepsie, pijn op de borst van vermoedelijke slokdarmoorsprong, en brandend maagzuur. In: Goldman L, Schafer AI, Eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 128.

Dank je. Dyspepsie.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, Eds. Sleisenger en Fordtran's gastro-intestinale en leverziekte. 11e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2021:snuiter 14.