Psychotherapie – Individuele therapie – Psihosotsiologicheskaya therapie – Razgovornaya therapie

Beschrijving psychotherapie

Psychotherapie is een algemene term voor een aantal verschillende therapieën, zoals:

• Cognitieve therapie povedencheskaya (Cognitieve gedragstherapie) – Het richt zich op volume, hoe gedachten beïnvloeden gevoelens en gedrag;
• Mezhlichnostnaya therapie – Het richt zich op de interactie met anderen en huidige relatie problemen;
• Psihodinamicheskaya therapie – richt zich op ervaringen uit de kindertijd, interne conflicten, en problematische gedachten of gevoelens over jezelf.

De nadruk ligt op de relatie tussen patiënt en therapeut. Het doel is, symptomen te verlichten en verbeteren functioneren van de patiënt.

Redenen voor psychotherapie

Psychotherapie kan worden gebruikt voor een aantal psychische stoornissen, zoals:

• Angststoornissen (bv, obsessief-compulsieve stoornis, Fobieën, paniekstoornis, post-traumatische stress-stoornis);
• Stemmingsstoornissen (bv, depressie, bipolaire stoornis);
• Drugsverslaving en pathologische neigingen (bv, alcohol, drugs, kansspelen);
• Eetstoornis (bv, anorexia, Boulimia);
• Persoonlijkheidsstoornissen (bv, borderline persoonlijkheidsstoornis, antisociale persoonlijkheidsstoornis);
• Schizofrenie.

Geestelijke gezondheid kan een negatieve invloed hebben op uw relaties en het leven. Het doel van het werken met een therapeut – trachten het risico van problemen in het leven te verminderen, zoals:

• Emotionele pijn;
• Conflict relations;
• Slechte prestaties op het werk;
• Druggebruik;
• Suïcidale gedachten of pogingen – is het belangrijk om in gedachten te houden, Aangezien behandeling, psychische aandoening, zoals depressie, kan leiden tot zelfmoord.

Psychotherapie kan nuttig zijn, Als u worden geconfronteerd met persoonlijke problemen:

• Het verliezen van een geliefde;
• Proberen om te gaan met de gevolgen van een ernstige ziekte of traumatische gebeurtenis.

Psychotherapie kan symptomen verbeteren en u helpen beter werken. Werken met een therapeut, je in staat om problemen op te lossen zal zijn en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.

Mogelijke complicaties van de behandeling

Tijdens de therapie, kan je je ongemakkelijk voelt, omdat, die zullen moeten beschrijven en, misschien, de ervaring van de nieuwe harde gevoelens en gebeurtenissen.

Als je een fobie, zoals hoogtevrees, de arts zal geleidelijk aan te ontdoen van deze angst. Dit kan leiden tot angst.

Behalve, soms kun je niet comfortabel na de eerste ontmoeting met een therapeut voelt. Goed contact met de arts – een belangrijke voorwaarde voor een succesvolle behandeling.

Hoe is psychotherapie?

Voorbereiding van de procedure

Vóór de behandeling:

• Maak een lijst van vragen, met wie je zou willen richten tot de psychotherapeut:
  • Wat therapeutische benadering die hij gebruikt;
  • Hoe lang duurt de behandeling en hoeveel sessies je moet doen;
  • Wat moet je doelen;
• Denken, dat je zou willen krijgen van de therapie.

Procedure psychotherapie

Tijdens de eerste vergadering, zal de arts u vragen veel vragen, te weten komen over je verleden, gezin, betrekkingen, Geestelijke Gezondheid, en actuele kwesties. Het kan enkele sessies, totdat de arts om het behandelingsplan te bepalen.

De bijeenkomsten zullen worden gevraagd om je gedachten en gevoelens te beschrijven, en een werkwijze voor het reageren op verschillende situaties. In het begin kunt u ongemakkelijk met de uitwisseling van persoonsgegevens te voelen. Na verloop van tijd moet dit verdwijnen.

Als therapie vordert, u mag worden verstoord, huilen of boos. Dit is normaal, omdat je te maken krijgt met sterke emoties en moeilijke gebeurtenissen voor u. Na de sessie, kunt u vermoeidheid voelen “Exit out” deze gevoelens.

Alles, dat u bespreken in de therapiesessie, vertrouwelijke informatie. Er zijn slechts enkele gevallen, Toen de arts informatie met wetshandhavingsinstanties moeten delen, inclusief, als je de therapeut vertellen, wat doe je:

• Ga je jezelf of iemand anders schaden;
• Misbruikt een kind of een volwassene (bv, een gehandicapte of oudere persoon).

Naast de individuele therapie, Psychotherapie kan een:

• Advies over huwelijk en gezin;
• Gezinstherapie;
• Behandeling Group.

Hoe lang zal Psychotherapie?

U kunt kennismaken met een therapeut een keer per week voor een uur. Het aantal sessies hangt af van de redenen behandeling. Kortdurende therapie kan een maand duren. In sommige gevallen, misschien, We moeten blijven therapie voor een jaar of langer.

Na een sessie van psychotherapie

Uw arts kan een baan geven u. Het is een effectieve methode, om deze vaardigheden te beveiligen, u tijdens de sessie hebt geleerd.

Bel uw arts

Als u dacht, gevoelens, of andere problemen, dat bracht je terug naar het begin van de behandeling of verergeren, raadpleeg een therapeut.

Als je gedachten van zichzelf of anderen nadelige gevolgen hebben, onmiddellijk een arts of medische zorg te raadplegen.