Koude intolerantie: wat is dit, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Koude intolerantie; Gevoeligheid voor de kou; Intolerantie voor kou

Koude-intolerantie is een aandoening, waarin mensen zich extreem ongemakkelijk voelen of een negatieve reactie hebben op lage temperaturen. Dit kan variëren van licht ongemak tot ernstige pijn en kan de kwaliteit van leven van een persoon negatief beïnvloeden..

Wat is koude intolerantie?

Koude-intolerantie is een aandoening, waarin een persoon ongemak ervaart, pijn of andere nadelige reacties op koude temperaturen. Dit kan het koud hebben inhouden, trillen of gevoelloosheid van handen en voeten. Koude-intolerantie kan er ook voor zorgen dat iemand zich moe of prikkelbaar voelt wanneer hij wordt blootgesteld aan koude temperaturen.. Het is belangrijk op te merken, dat koude-intolerantie anders is dan een normale reactie op kou, wat zich uit in koude rillingen en een gevoel van kou.

Oorzaken van koude intolerantie

Er zijn veel mogelijke oorzaken van koude-intolerantie., en in sommige gevallen kunnen meerdere factoren een rol spelen. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn:

• Bloedarmoede of een tekort aan rode bloedcellen kan koude-intolerantie veroorzaken, terwijl het lichaam worstelt om zuurstof aan lichaamsweefsels te leveren.
• Hypothyreoïdie is een aandoening, waarbij de schildklier niet genoeg hormonen aanmaakt, veroorzaakt een vertraging van de stofwisseling van het lichaam. Je kunt je er koud en moe van voelen.
• De ziekte van Raynaud is een aandoening, waarbij de bloedtoevoer naar de vingers en tenen is verstoord, een gevoel van kou en gevoelloosheid veroorzaken.
• Diabetes kan zenuwbeschadiging veroorzaken, resulterend in verminderd gevoel in de armen en benen en verhoogde gevoeligheid voor kou.
• Het chronisch vermoeidheidssyndroom kan ervoor zorgen dat u zich moe en uitgeput voelt, wat het voor mensen moeilijk maakt om lage temperaturen te verdragen.
• Geneesmiddelen: sommige medicijnen, zoals bètablokkers en antidepressiva, kan als bijwerking koude-intolerantie veroorzaken.
• Veroudering: met de leeftijd kan het metabolisme van een persoon vertragen, waardoor gevoelens van kou en vermoeidheid ontstaan.

Symptomen van koude intolerantie

Symptomen van koude-intolerantie kunnen van persoon tot persoon verschillen., maar enkele van de meest voorkomende symptomen zijn onder meer:

• het koud hebben: mensen met koude-intolerantie kunnen het koud hebben, zelfs als anderen in dezelfde omgeving dat niet doen.
• Tremor: koude-intolerantie kan koude rillingen veroorzaken, wanneer het lichaam probeert op te warmen.
• Gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten: verminderde bloedtoevoer naar de extremiteiten kan gevoelloosheid of tintelingen veroorzaken.
• Vermoeidheid: koude-intolerantie kan ervoor zorgen dat u zich moe of uitgeput voelt, waardoor het moeilijk is om koude temperaturen te verdragen.
• Prikkelbaarheid: mensen met koude-intolerantie kunnen zich prikkelbaar voelen of stemmingswisselingen ervaren bij blootstelling aan koude temperaturen.

Wanneer moet u contact opnemen met een zorgverlener

Als u symptomen van koude-intolerantie ervaart, het is belangrijk om medische hulp in te roepen. Dit is bijzonder belangrijk, als u een voorgeschiedenis heeft van een onderliggende medische aandoening, zoals hypothyreoïdie of diabetes, omdat deze aandoeningen kunnen bijdragen aan koude-intolerantie. Behalve, Als u geneesmiddelen inneemt, die als bijwerking koude-intolerantie kan veroorzaken, het is belangrijk om dit met uw arts te bespreken.

Vragen, die uw arts kan vragen

Wanneer u uw arts ziet over koude intolerantie, hij zal je een reeks vragen stellen, dat zal helpen de oorzaak te achterhalen. Enkele van de vragen, die uw arts kan vragen, omvatten:

• Hoe lang ervaart u al symptomen van koude-intolerantie?
• Heeft u nog andere symptomen, zoals vermoeidheid of prikkelbaarheid, bij blootstelling aan lage temperaturen?
  Heeft u een voorgeschiedenis van comorbiditeiten, zoals hypothyreoïdie of diabetes?
• Gebruikt u medicijnen?, die als bijwerking koude-intolerantie kan veroorzaken?
• Heb je in de loop van de tijd veranderingen opgemerkt in je gevoeligheid voor koude temperaturen??

Diagnose van koude intolerantie

Om koude-intolerantie te diagnosticeren, Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en u vragen stellen over uw symptomen. Ze kunnen ook bloedonderzoeken uitvoeren, om te controleren op onderliggende ziekten, zoals bloedarmoede of hypothyreoïdie. In sommige gevallen kan uw arts ook een zenuwgeleidingstest doen., om te controleren op zenuwbeschadiging.

Behandeling voor koude intolerantie

De behandeling van koude-intolerantie hangt af van de onderliggende oorzaak.. Als koude-intolerantie wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, zoals hypothyreoïdie of diabetes, het behandelen van deze aandoening zal de symptomen van koude-intolerantie helpen verbeteren. In sommige gevallen kan overstappen op een ander medicijn ook helpen..

Mensen met koude-intolerantie als gevolg van verminderde bloedtoevoer naar de ledematen kunnen baat hebben bij warme kleding en handschoenen.. In sommige gevallen kunnen medicijnen worden voorgeschreven, de doorbloeding verbeteren. Behalve, fysiotherapie en lichaamsbeweging kunnen helpen de bloedsomloop te verbeteren en koude gevoelens te verminderen.

Thuisbehandeling voor koude intolerantie

Naast medicijnen zijn er ook verschillende huismiddeltjes., die de symptomen van koude-intolerantie kunnen helpen verlichten. De meest effectieve thuisbehandelingen omvatten:

• Warme kleding dragen. Warme kleding dragen, bijvoorbeeld handschoenen en mutsen, kan helpen het lichaam te verwarmen en gevoelens van kou te verminderen.
• Lichaamsbeweging. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de bloedsomloop te verbeteren en gevoelens van verkoudheid te verminderen..
• Warme vloeistoffen drinken. Warme vloeistoffen drinken, zoals thee of warme chocolademelk, kan helpen uw lichaam van binnenuit te verwarmen.
• Warme baden nemen. Warme baden verbeteren de bloedcirculatie en verminderen het gevoel van kou..

Preventie van koude intolerantie

In sommige gevallen kan koude-intolerantie niet worden voorkomen. Niettemin, er zijn stappen, u kunt nemen, om het risico op het ontwikkelen van deze aandoening te verkleinen:

• Een gezond dieet handhaven. Op dieet, rijk aan vitaminen en mineralen, kan helpen om een ​​gezonde doorbloeding te behouden en het risico op koude-intolerantie te verminderen.
• Regelmatige lichaamsbeweging: regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de bloedsomloop te verbeteren en het risico op koude-intolerantie te verminderen.
• Bescherming van de huid. Het dragen van beschermende kleding en het gebruik van vochtinbrengende crèmes kan huidbeschadiging helpen voorkomen en het risico op koude-intolerantie verminderen..
• Beperking van de inname van alcohol en cafeïne. Alcohol en cafeïne kunnen de bloedsomloop verstoren, daarom is het belangrijk om de inname van deze stoffen te beperken.

Ten slotte, koude-intolerantie is een veel voorkomende aandoening, wat ongemak kan veroorzaken, pijn en andere bijwerkingen van lage temperaturen. Het kan worden veroorzaakt door verschillende onderliggende ziekten, medicijnen en andere factoren.

Als u symptomen van koude-intolerantie ervaart, het is belangrijk om medische hulp in te roepen.

Met de juiste behandeling en huismiddeltjes kunnen de symptomen van koude-intolerantie worden beheerst en verbeterd..

Gebruikte bronnen en literatuur

Brent GA, Weetman AP. Hypothyreoïdie en thyroïditis. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, Eds. Williams leerboek van de endocrinologie. 14e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 13.

Jonklaas J, Cooper DS. Schildklier. In: Goldman L, Schafer AI, Eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 213.

Sawka mn, O'Connor FG. Aandoeningen door hitte en kou. In: Goldman L, Schafer AI, Eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 101.