Hyperventilatie, intense ademhaling: wat is dit, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Hyperventilatie; Snelle diepe ademhaling; Ademen – snel en diep; Overademen; Snelle diepe ademhaling; Ademhalingsfrequentie – snel en diep; Hyperventilatie syndroom; Paniek aanval – hyperventilatie; Spanning – hyperventilatie

Hyperventilatie is een plotselinge, overmatige en snelle ademhaling, wat een te snel verlies van koolstofdioxide veroorzaakt (CO2). Dit leidt tot een disbalans in de pH van het bloed., waardoor het te alkalisch wordt. Deze aandoening wordt ook wel hypocapnie of alkalose genoemd.. Hyperventilatie kan worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, lichamelijke stress, plotselinge emotionele ineenstorting, geneesmiddel, geneesmiddelen en ziekten van het ademhalingssysteem. Dit kan gebeuren als een geïsoleerde gebeurtenis, of het kan terugkerend en chronisch zijn.

je ademt zuurstof in, en adem koolstofdioxide uit. Overmatige ademhaling zorgt voor een laag koolstofdioxidegehalte in het bloed. Het veroorzaakt veel van de symptomen van hyperventilatie.

U kunt om een ​​emotionele reden snel ademen, bv, tijdens een paniekaanval. Of het kan te maken hebben met een medisch probleem, zoals een bloeding of infectie.

De behandelend arts stelt de oorzaak van hyperventilatie vast. Snelle ademhaling kan een medisch noodgeval zijn, en u moet een behandeling ondergaan, tenzij u dit eerder heeft meegemaakt en uw arts u dat heeft verteld, dat je het zelf kunt genezen.

Als u voortdurend lucht inademt, het kan zijn dat u een medisch probleem heeft, hyperventilatiesyndroom genoemd.

Als je snel ademt, realiseer je je misschien niet, die snel en diep ademen. Maar jij, waarschijnlijk, u zult andere symptomen voelen, inclusief:

• Duizelig, zwakte of onvermogen om helder te denken
• Gevoel, alsof je niet op adem kunt komen
• Pijn op de borst of snelle en sterke hartslag
• Oprispingen of een opgeblazen gevoel
• Droge mond
• Spierspasmen in armen en benen
• Gevoelloosheid en tintelingen in de handen of rond de mond
• Slaapproblemen

Oorzaken van hyperventilatie

Emotionele redenen omvatten:

• Angst en nervositeit
• Paniek aanval
• Situatie, wanneer plotseling, de ziekte tast de psyche aan (bv, somatisatie stoornis)
• Spanning

Medische redenen zijn onder andere:

• Bloeden
• Problemen met hart, zoals hartfalen of een hartaanval
• Het nemen van bepaalde medicijnen (bv, overdosis aspirine)
• Infectie, zoals longontsteking of sepsis
• Ketoacidose en andere ziekten, veroorzaakt overmatige zuurproductie in het lichaam.
• Longziekte, zoals astma , COPD of longembolie
• Zwangerschap
• Sterke pijn
• Stimulerende middelen

Thuiszorg bij hyperventilatie

Uw arts zal u onderzoeken op andere oorzaken van intense ademhaling.

Als de dokter zei, dat hyperventilatie wordt veroorzaakt door angst, spanning of paniek, er zijn stappen, dingen die je thuis kunt doen. U, uw vrienden en familie kunnen leren hoe u soortgelijke aanvallen en toekomstige aanvallen kunt voorkomen.

Als je aan het hyperventileren bent, Het doel is, om het kooldioxidegehalte in het bloed te verhogen. Dit zal een einde maken aan de meeste van uw symptomen.. Manieren om dit te doen omvatten:

• Vraag een vriend of familielid om je adem te kalmeren. Dit soort woorden helpen enorm., zoals "het gaat goed met je", "je krijgt geen hartaanval" en "je gaat niet dood". Erg belangrijk, zodat de persoon kalm blijft en zacht spreekt, ontspannen toon.
• Om het kooldioxidegehalte te verhogen, leren ademen met getuite lippen . Dit wordt gedaan door de lippen te rimpelen., alsof je een kaars uitblaast, en adem dan langzaam uit door je lippen.

Als u gediagnosticeerd bent met angst- of paniekaanvallen, ga naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg, die u zal helpen uw aandoening te begrijpen en te behandelen.

• Leer ademhalingsoefeningen, om u te helpen ontspannen en door uw middenrif en buik te ademen, geen borst.
• Praktijk ontspanningstechnieken, zoals progressieve spierontspanning of meditatie.
• Oefen regelmatig.

Als deze methoden alleen een intense ademhaling niet voorkomen, de arts kan medicijnen aanbevelen.

Wanneer moet u een arts raadplegen voor hyperventilatie?

Neem contact op met uw arts, Indien:

• Je hebt voor het eerst een snelle ademhaling. Mogelijk moet u dringende medische hulp inroepen,.
• Je hebt pijn, koorts of bloeding.
• Uw hyperventilatie houdt aan of verergert zelfs met behandeling.
• Heb je ook andere symptomen?.

Wat te verwachten bij een bezoek aan een arts

De arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en vragen stellen over uw symptomen.

Ook wordt uw adem gecontroleerd.. Als u op dit moment langzamer ademt, de arts kan proberen hyperventilatie op te wekken, zeggen dat je op een bepaalde manier moet ademen. De arts zal dan observeren, hoe adem je, en check, welke spieren gebruik je om te ademen.

Tests, wie kan worden toegewezen?, omvatten:

• Bloedonderzoek voor zuurstof- en kooldioxidegehalte in het bloed
• Borst CT
• ECG om het hart te controleren
• Longventilatie/perfusiescan om ademhaling en longcirculatie te meten
• Borstkas X-ray

Preventie van hyperventilatie

Hyperventilatie kan worden voorkomen of geminimaliseerd, omgaan met stress, minder roken of alcohol drinken, identificeren en vermijden van hyperventilatie-triggers en indien nodig medische hulp inroepen. Begrip, hoe hyperventilatie werkt, kan mensen ook helpen symptomen beter te herkennen en stappen te ondernemen om verdere episodes te voorkomen.

Het is belangrijk op te merken, dat hyperventilatie niet altijd onvrijwillig is en bewust kan worden gebruikt om stress en angst te verminderen. Het mag echter alleen voor korte periodes en alleen door goed opgeleide mensen worden gebruikt., omdat dit kan leiden tot andere gezondheidsproblemen. Mensen, die denken, die mogelijk risico lopen op hyperventilatie, dient u uw arts te raadplegen, te identificeren, hoe u met uw aandoening omgaat.

Gebruikte literatuur en bronnen

Braithwaite SA, Wessel Al. Dyspneu. In: Muren RM, red. Rosen's spoedeisende geneeskunde: Concepten en klinische praktijk. 10e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2023:snuiter 21.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspneu. In: Broaddus VC, Ernstige JD, Koning TE, et al, Eds. Murray en Nadel's leerboek voor ademhalingsgeneeskunde. 7e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2022:snuiter 36.