Extra manieren om de griep te bestrijden

Даже при современных методах вакцинации вирус гриппа заражает множество людей каждый год. И хотя большинство заболевших начинает чувствовать себя лучше в течение недели после появления симптомов, soms заболевание приводит к тяжелым осложнениям или даже к смерти. Но в то же время когда вакцинация остается лучшим способом избежать заболевания гриппом, есть другие методы его лечения и профилактики. Можно использовать методы повышения иммунитета и снизить риск заражения вирусами. Behalve, некоторые противовирусные препараты могут помочь сократить продолжительность и тяжесть гриппа. Эти лекарства иногда назначают для предотвращения новых случаев инфицирования.

Меры по защите от заражения гриппом

Помимо вакцинации что еще можно сделать, чтобы защитить себя от гриппа?

Как уменьшить риск заражения гриппом?

Есть общие меры, u kunt nemen, чтобы уменьшить риск заражения гриппом:

• Het is noodzakelijk om regelmatig de handen te wassen, vooral na contact met grieppatiënten. Мыть руки нужно в течение 15-20 seconden met water en zeep. Протирание рук очистителями на спиртовой основе уничтожает вирусы гриппа;
• We moeten nauw contact met mensen vermijden, die ziek zijn met infecties van de luchtwegen;
• Нужно прикрывать рот и нос бумажной салфеткой или платком во время кашля или чихания. Если салфетки или платка нет, можно чихать в локоть, но не в ладони, поскольку капельки жидкости, попадающие на них содержат множество вирусов и способствуют распространению болезни;
• Не нужно плевать;
• Не нужно давать больным гриппом свои личные вещи или напитки;
• Нельзя грызть ногти или тереть руками глаза, рот или нос;
• Нужно протирать поверхности (столы, стулья, шкафы и т.д.) используя для этого бытовые дезинфицирующие средства;

Также нужно достаточно спать, есть питательную пищу, пить много воды, регулярно выполнять физические упражнения, а также найти способы справляться со стрессом. Это позволит сохранить иммунную систему сильной во время всего сезона простуды и гриппа.

Прием противовирусных препаратов

Кроме вакцины для профилактики и лечения гриппа используются противовирусные препараты. Они могут быть использованы для предотвращения гриппа у лиц, подверженных данному заболеванию. Противовирусные препараты действуют путем подавления распространения вируса в верхних дыхательных путях. В качестве противовирусных используются следующие лекарства:

• Oseltamivir (Tamiflu) – принимается перорально для профилактики и лечения гриппа типов А и В (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату);
• Zanamivir (Relenza) – действие похоже на осельтамивир. Используется для лечения гриппа А и В (Может ухудшить симптомы астмы или хронического обструктивного заболевания легких [COPD]);
• Амантадин – принимается перорально для профилактики и лечения гриппа типа А (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату);
• Римантадин – принимается перорально, действие похоже на амантадин, но с меньшим количеством побочных эффектов. Используется также для профилактики и лечения гриппа типа А (Некоторые виды сезонных вирусов гриппа устойчивы к этому препарату).

Противовирусные препараты могут уменьшить симптомы гриппа и сократить его продолжительность. Чем скорее они начинают применяться, тем они более эффективны. Эти препараты также могут сделать больного гриппом менее заразным для окружающих.

Возможные побочные эффекты приема противовирусных препаратов – от тошноты до необычного поведения, в зависимости от препарата. Behalve, эти препараты не рекомендуется применять всем людям из всех возрастных групп. Все противовирусные препараты должны быть предписаны врачом.