30-33 week van de zwangerschap

Zwangere vrouw

Jongere maag geeft je een hoop problemen, omdat de baarmoeder sterk toegenomen. Op dit moment is het kind al afgewezen het hoofd, zijn benen rustte tegen u in de ribben. Hij Het kan pijn op de borst veroorzaken, Als een kind niet duwt u. Dus probeer te zitten zo recht.

Vergeet niet over de juiste houding, als je gaat.

Voordat je uit bed, Tumbleweed eerste zijde.

Dit is bijzonder belangrijk, omdat de buikspieren en sterk gerekt en verzwakt door toegenomen uterus. In de late zwangerschap rugpijn is bijna onvermijdelijk. De oorzaak, dat de ligamenten en spieren van de rugleuning is nu, ontspannen, als voorbereiding op het geboorteproces. Het gewicht van het lichaam van een vrouw voor die tijd toegenomen met ongeveer 9 kg. Deze vergoeding is samengesteld uit het lichaamsgewicht de baby, gewicht van de placenta, vruchtwater, vergrote uterus en het totaal aantal bloedvaten, alsmede het hoog watergehalte in het lichaam.

Het probleem kan vochtretentie zijn, resulterend in gezwollen aderen, gezwollen enkels en vingers. Verwijder alle ringen, als ze begonnen te drukken, Laat strakke kleding dragen. Blijven eten, rijk aan vitaminen en mineralen: Nu het kind voornamelijk behoefte.

Jouw kind

In de laatste fasen van de zwangerschap het kind voelt zich prima, wat er gebeurt rond. Het kind wordt steeds meer begint te begrijpen. Hij voelt, als je het masseren van de buik. Hij kent het geluid van je hart, vertrouwd met de geluiden en het lawaai van de peristaltiek bloed, huidige navelstreng.

Maar te midden van al deze geluiden het kind selecteert de stem van zijn moeder: dus, zodra het geboren, vertrouw je stem. Het kind begint al om uw longen te trainen, ritmisch optillen van de borst, dat kan soms hik veroorzaken. Tegen de tijd dat je kind voldoende vetweefsel heeft opgelopen, Hij is niet bang voor vroeggeboorte.

Nu echografie is volkomen toont alle, het maken van uw kind. Hij ontwikkelde zijn eigen ritme van slapen en waken, maar de maximale activiteit hij klaar is om te laten zien het was toen, als je jezelf probeert te ontspannen. Kid klaar om de meest comfortabele positie voor de geboorte te nemen. Gewoonlijk is deze situatie omgekeerd, ass omhoog.

Externe activiteit van het kind kan een paar sterke naschokken verschijnen. Tel het aantal bewegingen van de baby voor een uur – Er moet minstens 10.

Het moet worden herinnerd

Aanwezigheid van de "School van verantwoord vaderschap" en andere activiteiten ter voorbereiding op de bevalling brengen u een grote hulp in de toekomst, Als je in het ziekenhuis en in de verloskamer. Kennis, verkregen door u, helpen psychologisch voor te bereiden op de bevalling.

Tips aanstaande moeder

Behandel met de nodige voorzichtigheid aan de voorstellen gaan door middel van röntgenonderzoek, vooral in de buik, bekken en longen (Röntgenstraal): Röntgenbestraling kan afbreuk foetus.