10-13 week van de zwangerschap
Zwangere vrouw
Meestal aan het eind van het eerste trimester van de zwangerschap begint beter te voelen. In het lichaam, komt er een zeker evenwicht, Hij heeft aangepast. Je begint te observeren bepaalde veranderingen in je lichaam.
De uterus wordt verhoogd tot een breedte van ongeveer 10 cm, wordt dicht bij de heupen, het gaat verder dan de baarmoeder en stijgt in de buikholte. De ronde oppervlak kan worden gepalpeerd in het abdomen.
Misschien, Je merkte niet, maar je hart begint sneller te kloppen voor een paar slagen per minuut, om te gaan met de verhoogde doorbloeding. Nu heb je calorieën te verbranden sneller, dan vóór de zwangerschap: metabolisme verbeterd door 25%.
Op dit moment is uw bloed heeft genoeg hormonen, verantwoordelijk voor de zwangerschap en de invloed op onze stemming en gezondheid. Binnenkort kunt u ophouden te ochtendmisselijkheid kwellen. Je wordt minder prikkelbaar. Verdwijnen zorg, geassocieerd met het risico op een miskraam.
Fysiek – je begint om gewicht te krijgen, tandvlees losraken, de schildklier enigszins toeneemt. Als er geen pre-eclampsie, Je zou kunnen bellen 1,2 kg – deze 10% van het totale lichaamsgewicht toename, verwacht tegen het einde van de zwangerschap. Optimale verhoging tot 13 weken – 2 kg.
Jouw kind
Tiende week markeert het einde van de embryonale periode: Uw ongeboren kind heet nu een foetus. Uw kind wordt steeds meer en meer vergelijkbaar met zichzelf.
Door de 20 week, er een snelle verhoging van de. Volledig gevormd de navelstreng en de placenta, de hersenen blijft ontwikkelen, elke minuut produceerde een kwart miljoen nieuwe neuronen. Het hart van het embryo reeds gevormd, U kunt tijdens een bezoek aan de arts om zijn hartslag te luisteren. Oogleden nog Accrete: ogen geopend slechts vier maanden. Alle fundamenten al gelegd organisme, nog enkele laatste hand. Tijdens deze weken, hebben we verschillende geslachtsorganen. Pennen, benen, vingers, en knieën zijn al aanwezig, maar in een notendop.
Het spierstelsel is goed ontwikkeld. Wanneer de handgreep van de foetus reeds lang genoeg, hij begint zijn duim zuigen. Echter, de "zuigen" – het luid, zolang het kind steekt een vinger in haar mond. Al gepland een paar ribben.
De belangrijkste rol in kind voeding, leveren het met zuurstof en de uitstroom van geraffineerde producten zijn nu uitvoeren van de placenta; in de komende maanden zal belangrijke vruchtwater zijn. In het midden van deze periode, het lichaamsgewicht van de foetus is ongeveer gemiddeld 12 g, groei – 6,5 cm.
Het moet worden herinnerd
De zorg voor jezelf – kinderopvang. Zijn stichting – goede voeding en rust. Vergeet niet de dagelijkse wandelingen in de frisse lucht.
Tijdens de zwangerschap, moet veel aandacht worden besteed aan hun uiterlijk, haar, maar wacht met hun kleuren en permanenten.
Tips aanstaande moeder
Op aanbeveling van een arts te kopen multivitaminen voor zwangere en beginnen om ze elke dag. Besteed aandacht aan B-vitamines, vooral foliumzuur. Het zijn deze vitaminen beschermen de foetus van verschillende geboorteafwijkingen. Foliumzuur vóór de conceptie om uw gezondheid en de gezondheid van uw ongeboren baby te ondersteunen.
