Sindrom carpal tunnel – Karpalьnый sindrom tunnelьnый

Keterangan sindrom carpal tunnel

Penyakit carpal tunnel – Gangguan saraf tangan, disebabkan oleh pemampatan saraf median. Saraf median melalui saluran yang sempit di pergelangan tangan dan menyediakan rangsangan besar, indeks, jari tengah, dan separuh daripada jari manis.

Punca-punca sindrom carpal tunnel

Jika sindrom carpal tunnel adalah tekanan pada saraf median. Tekanan ini adalah disebabkan oleh penyempitan pergelangan tangan, yang boleh disebabkan oleh banyak faktor, Termasuk:

Tisu yang bengkak di pergelangan tangan akibat kecederaan atau perubahan imbangan cecair dalam badan;
Keturunan (pergelangan tangan sempit);
Tumor (jarang).

Faktor-faktor risiko untuk sindrom carpal tunnel

Faktor-faktor, yang meningkatkan risiko sindrom carpal tunnel:

• Paul: perempuan;
• Usia lanjut;
• Adipositi;
• Pengambilan alkohol yang berlebihan;
• Merokok;
• Tindakan dengan pergerakan tangan yang berulang-ulang:
  • Beberapa sukan;
  • Jahitan;
  • Bermain alat muzik;
  • Seal;
  • Kerja-kerja memasang bahagian-bahagian dan mekanisme;
• Pengekalan sebab berikut:
  • Kegagalan jantung;
  • Masalah buah pinggang;
• Kecederaan pada pergelangan tangan:
  • Burns;
  • Patah;
  • Mampatan atau memerah;
• Artritis;
• Diabetes;
• Penyakit dan syarat Raynaud, yang menjejaskan aliran darah di tangan;
• Perubahan hormon:
  • Kehamilan;
  • Menyusukan bayi;
  • Menopaus;
  • Gipotireoz;
  • Penyakit Cushing;
  • Peningkatan tahap hormon pertumbuhan;
• Ubat-ubatan:
  • Pil kawalan kelahiran;
  • Kortison (tablet atau suntikan);
  • Sesetengah ubat-ubatan untuk mengurangkan tekanan darah tinggi.

Gejala sindrom carpal tunnel

Sindrom carpal tunnel menyebabkan gejala dalam satu atau kedua-dua tangan atau pergelangan tangan. Gejala boleh termasuk:

• Kesemutan, pembakaran atau kebas, terutama di ibu jari dan indeks atau tengah jari;
• Sakit atau kebas, adalah terhad dalam perkara-perkara berikut:
  • Pergerakan pergelangan tangan, tangan atau jari;
  • Tidur miskin (gejala boleh membawa kepada terjaga kerap);
• Tangan kejang atau kaku, yang selepas:
  • Berjabat tangan;
  • Bangun pada waktu pagi;
• Kelemahan atau kecuaian tangan:
  • Kehilangan kekuatan cengkaman;
  • Kesukaran tangan mampatan ke dalam genggaman;
  • Selalunya perkara yang jatuh daripada tangan;
• Sakit, yang bergerak ke atas lengan.

Diagnosis sindrom carpal tunnel

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan, menjalankan pemeriksaan fizikal, pergelangan tangan dan tangan. Pemeriksaan akan termasuk ujian kekuatan, kepekaan dan tanda-tanda kerengsaan atau kerosakan pada saraf.

Ujian-ujian lain boleh termasuk:

• Ujian Electrodiagnostic – diukur dan direkodkan kelajuan kekonduksian elektrik saraf median (memastikan, bahawa dorongan saraf pas biasanya atau ditangguhkan di pergelangan tangan);
• MRT – ujian, yang menggunakan gelombang magnet, untuk membuat gambar struktur dalam badan, Dalam kes ini, leher (whiplash);
• X-ray – ujian, yang menggunakan pelepasan radiasi, untuk mengambil gambar di dalam tubuh. Lebih sering mengambil gambar tulang;
• Amerika Syarikat – peperiksaan, yang menggunakan gelombang bunyi, untuk mengukur lebar saraf median (Ia boleh digunakan sebagai ujian saringan atau untuk membimbing pelaksanaan suntikan).

Rawatan bagi sindrom carpal tunnel

Adalah penting untuk merawat punca, menyebabkan sindrom carpal tunnel. Kadang-kadang perubahan yang mudah dalam tempat kerja atau di rumah boleh melegakan gejala-gejala.

Rawatan juga boleh termasuk:

Rekreasi, ais, kaki mengangkat dan senaman

• Jangan muatkan pergelangan tangan, Jangan melakukan pergerakan yang memburukkan lagi sakit;
• Memohon pek ais ke kawasan sakit;
• Mengangkat tangan anda di atas paras jantung, untuk mengurangkan bengkak;
• Atas arahan doktor melaksanakan latihan.

Tayar Overlay

Bas akan mengurangkan pelbagai gerakan pergelangan tangan. Ia adalah yang paling berkesan pada waktu malam. Permohonan tayar akan mengelakkan tumpahan daripada kesakitan yang teruk.

Ubat

Untuk rawatan sindrom carpal tunnel digunakan:

• Ubat penahan sakit, sebagai contoh, aspirin dan ibuprofen;
• Suntikan kortison di pergelangan tangan.

Operasi untuk rawatan sindrom carpal tunnel

Pembedahan mungkin diperlukan, jika terdapat tanda-tanda yang teruk penyakit, atau selepas, kedua-dua cuba rawatan lain. Prosedur yang paling biasa adalah carpal tunnel pemotongan.

Jika anda didiagnosis dengan sindrom carpal tunnel, Ikut arahan doktor anda.

Mencegah sindrom carpal tunnel

Tindakan, yang mengurangkan risiko sindrom carpal tunnel:

• Jika boleh, harus mengelak daripada pergerakan tangan berulang-ulang;
• Bertukar-tukar antara aktiviti atau mengurangkan beban pada lengan dan tangan;
• Cuba untuk perbaikilah pergelangan tangan anda, supaya beban sama rata diluluskan kepada lengan dan bahu;
• Berat lif dengan kedua-dua tangan;
• Jika anda bekerja di pejabat, menetapkan jadual, kerusi, papan kekunci dan sebagainya, yang:
  • Belakang kekal lurus;
  • Kaki di atas lantai atau di tempat letak kaki yang;
  • Lututnya berada pada atau di bawah sedikit daripada pinggang;
  • Bahu dalam kedudukan tengah, tidak menyeleweng hadapan atau ke belakang;
  • Siku bengkok pada sudut 90 darjah;
  • Lengan hendaklah selari dengan lantai;
• Ambil rehat sekurang-kurangnya, setiap jam:
  • Bersenang-senang dan biarlah tangan yang lain;
  • Mengurut tangan dan pergelangan tangan anda;
• Bersenam secara tetap (jogging atau berenang);
• Kurangkan pengambilan kafein dan had merokok (boleh mengurangkan aliran darah ke tangan).