Galvassāpes cilvēkam: kas tas ir, cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana, profilakse

Galvassāpes; Pain – head; Atsitiena galvassāpes; Pārmērīgas zāļu lietošanas galvassāpes; Pārmērīgas zāļu lietošanas galvassāpes

Kas ir galvassāpes?

Galvassāpes ir izplatīts simptoms, ar ko saskaras daudzi cilvēki. To raksturo sāpes vai diskomforts galvā vai kaklā. Galvassāpes var būt dažādas smaguma pakāpes no vieglas līdz smagas, un tās var būt periodiskas vai pastāvīgas.

Ir vairāki dažādi galvassāpju veidi., ieskaitot spriedzes galvassāpes, migrēna, klastera galvassāpes un sinusa galvassāpes. Katram galvassāpju veidam var būt dažādi cēloņi un simptomi..

Galvassāpes cēloņi

Galvassāpju cēloņi var atšķirties atkarībā no galvassāpju veida..

Visizplatītākais galvassāpju veids ir spriedze galvassāpes. Droši vien, to izraisīs saspringti plecu muskuļi, Kakls, galvas āda un žoklis. Tension galvassāpes:

• Var būt saistīts ar stresu, depresija, nepacietīgi, galvas trauma vai galvas un kakla novirze.
• Mēdz būt jūtama abās galvas pusēs. Bieži sākas galvas aizmugurē un izplatās uz priekšu. Sāpes var būt blāvas vai saspringtas, piemēram, stingrs pārsējs vai skrūvspīles. Pleci, kakls vai žoklis var justies saspiests vai sāpīgs.

Galvassāpes ar migrēnu ietver pulsējošas sāpes vienā galvas pusē. To parasti pavada citi simptomi., piemēram, redzes izmaiņas, jutība pret skaņu vai gaismu vai slikta dūša. Ar migrēnu:

• Galvassāpes var būt saistītas ar auru. Šī ir brīdinājuma zīmju grupa., kas sākas pirms galvassāpēm.
• Sāpes parasti pastiprinās, kad jūs mēģināt pārvietoties.
• Šie pārtikas produkti var izraisīt migrēnu, kā šokolāde, daži sieri vai mononātrija glutamāts. Atteikties no kofeīna, miega trūkums un alkohols var būt arī izraisītāji.

atsitiena galvassāpes ir galvassāpes, kuri periodiski atgriežas. Tās bieži rodas sāpju zāļu pārmērīgas lietošanas dēļ citu galvassāpju ārstēšanai., piemēram, migrēna vai spriedzes galvassāpes. Šī iemesla dēļ šīs galvassāpes sauc arī par narkotiku pārmērīgas lietošanas galvassāpēm.. Šāda veida galvassāpes var attīstīties cilvēkiem, regulāri lieto pretsāpju līdzekļus 3 dienas nedēļā.

Cita veida galvassāpes:

• Klasteru galvassāpes - akūtas, ļoti sāpīgas galvassāpes, notiek katru dienu, dažreiz pat vairākas reizes dienā vairākus mēnešus. Tad tas turpinās nedēļas vai mēnešus. Dažiem cilvēkiem galvassāpes nekad neatgriežas.. Galvassāpes parasti ilgst mazāk nekā stundu. Parasti tas notiek katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
• Sinusa galvassāpes izraisa sāpes galvas un sejas priekšpusē. Tas ir saistīts ar sinusa eju pietūkumu aiz vaigiem., deguns un acis. Sāpes pastiprinās, noliecoties uz priekšu un pirmo reizi pamostoties no rīta.
• Ar saaukstēšanos var rasties galvassāpes, Gripa, drudzis vai premenstruālais sindroms.
• Galvassāpes slimības dēļ, sauc par temporālo arterītu . Tas ir pietūkušas, iekaisusi artērija, kas piegādā asinis daļai galvas, templis un kakla zona.

Retos gadījumos galvassāpes var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli., piemēram,:

• Augsts asinsspiediens (hipertonija)
• Asiņošana zonā starp smadzenēm un plāniem audiem, aptverot smadzenes (subarachnoid asinsizplūdums)
• Ļoti augsts asinsspiediens
• smadzeņu infekcija, piemēram, meningīts, encefalīts vai abscess
• Encephaloma
• Šķidruma uzkrāšanās galvaskausa iekšpusē, kas noved pie smadzeņu tūskas (gidrocefalii)
• Spiediena veidošanās galvaskausa iekšpusē, kas izskatās pēc audzēja, bet ne audzējs (pseidotumors smadzeņu)
• Oglekļa monoksīds saindēšanās
• Skābekļa trūkums miega laikā (miega apnoja)
• Asinsvadu problēmas un asiņošana smadzenēs, piemēram, arteriovenozās malformācijas (AVM), smadzeņu aneirisma vai insults

galvassāpes simptomi

Galvassāpes simptomi var atšķirties atkarībā no galvassāpju veida un smaguma pakāpes.. Kopējie galvassāpju simptomi ietver:

• Sāpes vai spiediens galvā vai kaklā.
• Jutība pret gaismu vai skaņu
• Slikta dūša vai vemšana
• Reibonis vai vieglprātība
• Izmaiņas redzes vai dzirdes.
• Nogurums vai vājums

Kad apmeklēt ārstu

Dažos gadījumos galvassāpes var būt nopietnākas pamatslimības simptoms.. Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, jums jāsazinās ar veselības aprūpes speciālistu:

• Smagas vai pēkšņas galvassāpes
• Galvassāpes, ko pavada stīvs kakls, drudzis vai apjukums.
• Galvassāpes, laika gaitā pieaug
• Galvassāpes, kas rodas pēc galvas traumas.
• Galvassāpes, ko pavada krampji vai samaņas zudums

Jautājumi, ko ārsts var jautāt

Kad jūs vēršaties pie ārsta ar galvassāpēm, viņš var tev uzdot daudz jautājumu, lai palīdzētu noteikt galvassāpju cēloni. Daži jautājumi, ko ārsts var jautāt:

• Kad sākās galvassāpes??
• Cik ilgi tev sāp galva?
• Kur jūtamas sāpes?
• Kā izskatās sāpes?
• Vai jums iepriekš ir bijušas līdzīgas galvassāpes??
• Vai jums ir citi simptomi?
• Kādas zāles jūs pašlaik lietojat?
• Vai jums ir kādi veselības traucējumi?

Galvassāpju diagnostika

Lai diagnosticētu galvassāpju cēloni, Jūsu ārsts var veikt fizisku pārbaudi un uzdot jums jautājumus par simptomiem un slimības vēsturi. Ārsts apkopos anamnēzi un pārbaudīs jūsu galvu, acis, ausis, deguns, rīkle, kakla un novērtēt nervu sistēmu.

Testi var ietvert:

• Asins analīzes vai jostas punkcija, ja Jums var būt infekcija
• Galva CT vai MRI, ja Jums ir kādas bīstamības pazīmes vai kādu laiku ir bijušas galvassāpes
• Krūškurvja rentgenogrāfija
• CT vai MR angiogrāfija

Galvassāpju ārstēšana

Galvassāpes ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Dažos gadījumos bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns, var efektīvi mazināt vieglas vai vidēji smagas galvassāpes. Ja Jums ir stipras vai biežas galvassāpes, ārsts var nozīmēt spēcīgākas zāles vai nosūtīt jūs pie speciālista turpmākai pārbaudei un ārstēšanai.

Jūsu ārsts var izrakstīt zāles migrēnas ārstēšanai, īpaši izstrādāts migrēnas ārstēšanai, piemēram, triptāni vai beta blokatori. Dažos gadījumos migrēnas profilaksei var izmantot arī Botox injekcijas..

Papildus medikamentiem dzīvesveida izmaiņas var būt arī efektīvas, lai novērstu vai samazinātu galvassāpju biežumu un smagumu.. Šīs izmaiņas var ietvert:

• Stresa mazināšanas paņēmieni, piemēram, meditācija vai joga.
• Regulāra vingrošana
• Izvairīšanās no sprūda, piemēram, daži pārtikas produkti vai vides faktori.
• Pietiekamu miegu
• Atmest smēķēšanu
• Kofeīna uzņemšanas samazināšana.

Galvassāpju ārstēšana mājās

Papildus medikamentiem un dzīvesveida izmaiņām ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi., kas var palīdzēt mazināt galvassāpes. Daži efektīvi mājas aizsardzības līdzekļi ietver:

• Aukstas vai siltas kompreses uzlikšana skartajai zonai.
• Siltā vannā vai dušā.
• Meditācija vai dziļas elpošanas vingrinājumi.
• Kakla masāža, galvas āda vai tempļi.
• Dzerot pietiekami daudz ūdens
• Izvairīšanās no spilgtas gaismas un skaļām skaņām.
• Pilnīga atpūta

Galvassāpju profilakse

Galvassāpju profilakse ietver izraisītāju identificēšanu un izvairīšanos no tiem, kas var izraisīt galvassāpes. Daži izplatīti aktivizētāji ietver:

• Stress un trauksme
• Slikta stāja vai kakla sasprindzinājums.
• Dehidrēšana
• Ēdienu izlaišana vai noteiktu ēdienu ēšana
• Miega izmaiņas.
• Pārmērīga medikamentu vai narkotiku lietošana
• Ārējie faktori, piemēram, spilgtas gaismas vai skaļi trokšņi.

Lai novērstu galvassāpes, ir svarīgi vadīt veselīgu dzīvesveidu, ieskaitot regulāras fiziskās aktivitātes, sabalansēta diēta, atbilstoša atpūtas un stresa pārvaldība. Ir svarīgi arī izvairīties no izraisītājiem un meklēt medicīnisko palīdzību., ja galvassāpes nepāriet vai pastiprinās.

Secinājums

Galvassāpes ir izplatīts simptoms, ko var izraisīt dažādi faktori. Lai gan lielākā daļa galvassāpes ir vieglas, un tās var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem un mājas līdzekļiem, dažas galvassāpes var būt nopietnākas pamatslimības simptoms. Ja Jums ir stipras vai pastāvīgas galvassāpes, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, lai noteiktu galveno cēloni un izstrādātu atbilstošu ārstēšanas plānu. Ar pareizu diagnozi un ārstēšanu lielāko daļu galvassāpju var efektīvi kontrolēt., ļauj cilvēkiem dzīvot veselīgu un produktīvu dzīvi.

Izmantotie avoti un literatūra

Grāds KB. Galvassāpes un citas galvassāpes. In: Goldmens L, Schafer AI, eds. Goldmana-Secila medicīna. 26izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2020:kap 370.

Garza I, Robertsons CE, Smits JH, Whealy MA. Galvassāpes un citas galvaskausa un sejas sāpes. In: Jankovičs Dž, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Ņūmens, NJ, eds. Bredlija un Darofa neiroloģija klīniskajā praksē. 8izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2022:kap 102.

Hofmans Dž, maijs A. Diagnoze, patofizioloģija, un klasteru galvassāpju pārvaldība. Lancet Neirol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensens RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Galvassāpes. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozentāls JM. Sprieguma tipa galvassāpes, hroniskas spriedzes tipa galvassāpes, un citi hronisku galvassāpju veidi. In: Benzon HT, Karalis SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Sāpju medicīnas pamati. 4izd. Filadelfija, PA: Elsevier; 2018:kap 20.