Sleep apnea

Deskripsi apnea

Sleep apnea – negara, di mana bernapas berulang kali selama tidur terganggu. Jangka waktu, selama bernapas berhenti atau menurun, biasanya, rentang antara 10 dan 30 sekundami. Pengulangan sering episode, sleep apnea serius dapat mengganggu kualitas tidur.

Penyebab sleep apnea

Ada tiga jenis apnea, yang timbul karena berbagai alasan:

• Apnea tidur obstruktif – dihasilkan dari sementara, penyumbatan parsial atau lengkap dari jalan nafas;
• Sleep apnea sentral – sebagai akibat dari penghentian sementara bernapas (penghentian fungsi sistem pernafasan);
• Campuran apnea – kombinasi dari dua jenis pertama sleep apnea.

Faktor risiko untuk apnea tidur

Faktor, yang dapat meningkatkan risiko sleep apnea termasuk:

• Paul: laki-laki;
• Kegemukan;
• Sebuah lingkar leher besar;
• Usia: usia pertengahan dan tua;
• Riwayat keluarga apnea;
• Kelainan struktur hidung, tenggorokan atau bagian lain dari saluran pernapasan:
  • Polip;
  • Pembesaran amandel;
  • Kemiringan septum nasal;
• Gipotireoz;
• Obat-obatan: menerima obat penenang dan obat hipnotik;
• Konsumsi alkohol;
• Merokok.

Gejala sleep apnea

Gejala apnea tidur mungkin termasuk:

• Kelelahan dan kantuk selama jam bangun;
• Mendengkur keras;
• Bernapas berhenti pada malam hari;
• Sering terbangun di malam hari;
• Pagi sakit kepala;
• Konsentrasi atau masalah memori miskin;
• Lekas ​​marah atau marah pendek.

Orang dengan sleep apnea yang tidak diobati kronis mungkin beresiko:

• Kecelakaan lalu lintas jalan;
• Depresi;
• Hipertensi;
• Gangguan jantung.

Diagnosis sleep apnea

Untuk diagnosis sleep apnea adalah studi tidur semalam digunakan.

Studi tidur semalam – Polisomnografi

Studi tidur semalam Ini membantu untuk menentukan keberadaan dan tingkat keparahan sleep apnea. Selama tidur diukur:

• Gerakan mata dan otot;
• Aktivitas otak (electroencephalogram);
• Denyut jantung;
• Pernafasan (frekuensi dan kedalaman);
• Saturasi persentase sel darah merah dengan oksigen.

Penelitian lain di sleep apnea

Selain dokter mungkin meresepkan polisomnografi:

• Tes darah (misalnya, untuk memeriksa fungsi tiroid);
• EKG;
• Tes fungsi paru.

Pengobatan sleep apnea

Ada beberapa pilihan pengobatan untuk apnea tidur, termasuk:

Terapi Povedencheskaya

• Hal ini diperlukan untuk menurunkan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan;
• Hindari menggunakan obat penenang, hipnotik, alkohol dan nikotin. Mereka dapat memperburuk gangguan;
• Cobalah tidur di sisi Anda, daripada kembali;
• Tempatkan bantal sedemikian rupa, tidur senyaman mungkin;
• Ketika kantuk di siang hari, Tindakan praktek Keamanan, seperti menghindari mengemudi atau mengoperasikan peralatan yang berpotensi berbahaya.

Perlakuan mekanik apnea tidur

Untuk pengobatan apnea tidur digunakan untuk mempertahankan continuous positive airway pressure (CPAP). Untuk tujuan ini, topeng diterapkan, yang cocok di hidung dan / atau mulut saat tidur. Dukungan penggemar aliran konstan dan terus menerus cukup udara melalui saluran udara, sehingga mencegah kerusakan jaringan dan penyumbatan jalan nafas. Dalam beberapa kasus, digunakan instrumen gigi, bahasa bantuan dukungan atau rahang dalam posisi terbuka.

Operasi untuk pengobatan apnea tidur

Dalam beberapa kasus mungkin disarankan operasi. Hal ini paling berguna dalam pediatrik.

Jenis operasi, yang dapat dilakukan untuk pengobatan kasus yang parah sleep apnea:

• Uvulopalatofarynhoplastyka – dokter menghilangkan jaringan lunak kelebihan dari hidung dan / atau tenggorokan;
• Operasi Bimaksilyarnaya – tulang rahang bergerak maju;
• Tracheostomy – dalam kasus-kasus yang mengancam kehidupan sleep apnea, pembukaan di trakea dilakukan, di mana tabung pernapasan. Hal ini memungkinkan untuk pernapasan normal;

Operasi bariatrik dapat membantu dengan penurunan berat badan pada beberapa orang, gemuk. Operasi ini dapat mengurangi banyak komplikasi, obesitas terkait, sleep apnea termasuk.

Obat selama sleep apnea

Ini hanya dapat digunakan dalam pengobatan apnea tidur sentral. Aцetazolamid (Diamox) dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatur pernapasan. Umumnya, tidak ada banyak bukti untuk mendukung penggunaan obat untuk pengobatan apnea tidur.

Jika tingkat oksigen dalam darah bahkan setelah pembukaan jalan napas turun terlalu rendah, Ini mungkin ditugaskan untuk pengobatan dengan menyediakan oksigen tambahan untuk paru-paru.

Mencegah sleep apnea

Anda dapat mencegah terjadinya sleep apnea, mempertahankan berat badan yang sehat. Hindari alkohol, nikotin, dan obat penenang, yang dapat menyebabkan obstruksi jalan napas.