Váll tendinopathia, bicepsz ín sérülése: mi ez, kezelés, tünetek, diagnosztika, megelőzés

Leírás váll tendinopathia

Tendinopathia hívják ín sérülése. Okozhat fájdalmat, duzzanat és korlátozott mozgási tartománya. A fajta tendinopathia közé:

• A tendinitis az ín gyulladása. (Bár a kifejezés elég gyakran, A legtöbb esetben ez tendinopathia nem társított jelentős gyulladásos);
• A tendinosis apró szakadások az ínszövetben, jelentős gyulladás nélkül..

A váll egy pár inak, beleértve az inak a rotátorköpeny és bicepsz. Ezek támogatják a fejét a felkarcsont (felkar csont) a cavitas glenoidalis a penge. A kezelés tendinopathia és a kapcsolódó fájdalom hónapokig tarthat.

Okai váll tendinopathia

Tendopatiya, általában, által okozott túlzott terhelésnek az izmok és inak. Idővel, a terhelés az ín okoz strukturális változtatásokat.

A teher a vállán inak Gyakran felmerül:

• Ismételt erős csuklómozdulattal;
• Ismétlődő dobómozdulat.

Íngyulladás a bicepsz ín társul kárt a rotátorköpeny. Tendinopathia bilincset is előfordulhat a korral, kopás miatt.

Kockázati tényező a váll tendinopathia

Tényezők, amely növeli a váll tendinopathia:

• Életkor: 30 és az idősebb;
• Tartása a kezekkel helyzetét vagy teljesítményét a dobómozdulat:
  • Teniszezni, vagy egyéb sportok ütő;
  • Úszás;
  • Baseball;
  • Állás (pl, erekció munka, vágás vagy dolgozik a tömörítés gép).

Tünetei váll tendinopathia

A tünetek fokozatosan alakulnak ki, idő, és a fájdalom lassan növekszik a progresszió a rendellenesség.

Ezek a tünetek, kivéve a váll tendinopathia oka lehet más betegségek. Mondja el orvosának, ha van:

• Fájdalom (Blunt fájdalom) a váll és a felkar;
• Fájdalom éjszaka, különösen alvás közben, az érintett oldalon a test;
• Fájdalom, amikor megpróbálta rögzítő cipzár mögött, vagy a hátsó zsebében;
• Fájdalom, amikor felemeli a karját,;
• Gyengeség a váll, általában, a fájdalom miatt;
• Merev váll néhány elvesztése mozgástartomány.

Diagnózis a váll tendinopathia

Az orvos fogja kérdezni a tünetek és az anamnézis, és elvégzi a fizikális vizsgálat. Ő ellenőrzi az érzékenység a problémás területek, tartományban mozog, és az izomerő.

Ha súlyos tüneteket vagy kizárják egyéb problémák, orvosa:

• Röntgen – vizsgálat, amely felhasználja az X-sugarak, hogy képeket struktúrák a test belsejében;
• MRT – vizsgálat, amely felhasználja a mágneses hullámok, , hogy a képek a belső struktúrák a test;
• CT arthrographia – mint az X-sugarak, ami használ számítógépet, hogy a képek a közös injekció után sugárátlászatlan festék egy;
• A helyi érzéstelenítő injekciót a bursa a rotátorköpeny;
  • Ez megerősítheti a diagnózist, ha a fájdalom az injekció beadása után csökken;
• Arthroscopy– alkalmazása után altatás leghosszabb, vékony, száloptikai cső a fényforrásba vége van behelyezve egy kis bemetszést a váll, megvizsgálni annak szerkezete;
  • Az eljárás általában használt gyanúja szakadás a rotátorköpeny.

Kezelése váll tendinopathia

A kezelés:

Béke

Kerülje akciók, okozó vállfájdalom.

Jég

Ahhoz, hogy a fájdalom és a duzzanat:

• Alkalmazza jégen 20 percig egy időben.
• Használja a jég az első 24-48 órával a sérülés után, vagy edzés után;
• Védi a bőrt azáltal, hogy egy törülközőt a jég és bőr.

Hőség

Hő enyhíti a fájdalmat, és gyakran használják edzés előtt:

• Ne használjon hőt akut fájdalom vagy után súlyos sérülést;
• Forduljon orvoshoz, mielőtt egy hőforrás először;
• Használja belül 15-20 percig egy időben;
• Védi a bőrt azáltal, hogy egy törülközőt a hőforrás és a bőr.

Gyógyszer

• A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a fájdalom (pl, aszpirin vagy az ibuprofen);
• Helyi érzéstelenítők (crme, Tapasz), vannak a bőrre;
• Szteroid injekciók a burzába a rotátorköpeny gyulladás csökkentését;
• Injekciók botulinum toxin.

Rehabilitáció

• A fizikoterápia erősíteni az izmokat, amely mozgásának ellenőrzésére a váll;
• Gyakorlatok a normális tartományban mozog;
• Gyakorlatok a konkrét izmok, amelyeket a sport vagy a munkahelyen;
• Oktatás megakadályozza a visszatérést a kár.

Működés

Attól függően, hogy a sérülés lehet alávetni különféle műtét a rotátorköpeny:

• Artroskopicheskaya műtét;
• A nyitott váll műtét.

Megelőzése váll tendinopathia

Ellen védő váll sérülés:

• Testmozgást végezni, hogy erősítse az izmokat a vállízület;
• Ne növelje a időtartamát és intenzitását több testmozgást 10% Heti;
• Kerülje a túlzott feszültség kezet emelt helyzetben;
• Ne hagyja figyelmen kívül, vagy próbálja meg a munka jelenlétében erős fájdalom a válla.