Krónikus fáradtság szindróma – SHU – A krónikus fáradtság szindróma és immundiszfunkció

Krónikus fáradtság szindróma (CFS; Krónikus fáradtság és immundiszfunkció szindróma)

Leírás A krónikus fáradtság szindróma

Krónikus fáradtság szindróma (SHU) Ez egy olyan állapot, ami krónikus, gyengítő fáradtság, amely tart legalább hat hónapig. Fáradtság nem megy át még ágynyugalom.

Az oka a krónikus fáradtság szindróma

Ok ismeretlen SHU. Egyes kutatók úgy vélik,, amely lehet egy kapcsolat CFS és a stressz, immunrendszer szuppresszió, felhalmozódása toxinok, rendellenességek, a központi idegrendszer, vagy aktiválását látens vírus.

Kockázati tényező a krónikus fáradtság szindróma

A nők hajlamosabbak, mint a férfiak, podverženy SHU. A betegség is gyakoribb azoknál az embereknél között 25-55 év.

A tünetek a krónikus fáradtság szindróma

Tünetei CFS eltérő lehet a különböző emberek. Ezek közé tartozik a:

• Neobayasnimaya, állandó fáradtság, zsémbes tárgya ágynyugalom, romlása fizikai vagy mentális aktivitás;
• Megmagyarázhatatlan izomfájdalmat;
• Ízületi fájdalom nélkül duzzanat vagy bőrpír hat hónap alatt;
• Fejfájás hat hónapig;
• Problémák a rövid távú memória és koncentrációs;
• Feledékenység vagy zavartság;
• Ingerlékenység, szorongás, pánikrohamok, hangulatingadozás vagy depresszió;
• Torokfájás hat hónapig;
• Az érzékenység a nyirokcsomók hat hónapig;
• A rossz alvás vagy fáradtnak érzi magát, miután alvó, folyamatos hat hónapig;
• Látásromlás (szeme érzékeny a fényre, elmosódást, fájdalom);
• Csökkentve a napi tevékenységek (szociális, Kapcsolódó munka, oktatási és személyes);
• Szédülés, egyensúly problémák vagy ájulás;
• Elmossa az agy;
• Hidegrázás és éjszakai izzadás;
• Allergia vagy érzékenység élelmiszerek, Vegyszerek, Szag, gyógyszerek vagy zaj.

A diagnosztizált krónikus fáradtság szindróma

Az orvos fogja kérdezni a tünetek és az anamnézis, és elvégzi a fizikális vizsgálat. UAU Mert nincsenek olyan speciális diagnosztikai tesztek. Orvosa vizsgálatokat, hogy zárja ki más betegségekre, ami hasonló tünetek.

Az orvos fogja keresni a következő jelek, hogy meghatározza, Megvan a SHU:

• Súly, krónikus fáradtság, tartós, legalább hat hónapig, nem társult más betegségek vagy orvosi ok;
• Legalább négyet az alábbi tünetek kritériumokkal összhangban a Nemzetközi Kutatócsoport krónikus fáradtság szindróma:
  • A romló rövid távú memória és koncentrációs;
  • Torokfájás;
  • Érzékenység nyirokcsomók;
  • Izomfájdalom;
  • Ízületi fájdalom nélkül duzzanat vagy bőrpír;
  • Gyakori fejfájás, nehéznek a fej;
  • Nincs értelme a frissesség után alvás;
  • Hosszan tartó fáradtság, fennmaradhat 24 vagy több órával a munka vagy a testmozgás.

A krónikus fáradtság szindróma

A fő cél a kezelés CFS – elérése tüneteinek enyhítésére.

A kezelés CFS közé:

A fizikai aktivitás a SHU

Ha SHU, Kerülje a túlterhelés és a fizikai és érzelmi stressz. Terv tevékenységek a nap folyamán, így, Nem túlmunka. Mérsékelt testmozgás, által ellenőrzött orvos vagy gyógytornász, csökkentheti a tüneteket CFS. Fokozatosan növelje időtartamát és intenzitását a testmozgás. Könnyű testmozgással és nyújtás, Négy órával lefekvés előtt, segíthet alvászavar.

Kívül, talán, Meg kell majd dolgozni egy gyógytornász. Egyes kezelések, amelyek hasznosak lehetnek:

• Masszázs;
• Nyújtás;
• Taitszi;
• Jóga.

Diéta és Táplálkozási CFS

A kiegyensúlyozott étrend segíthet megelőzni táplálkozási hiányosságok és súly ingadozások. Táplálék-kiegészítők nem képesek kompenzálni az egészségtelen táplálkozás. Kerülje élelmiszerek, amely lehet egy érzékenység vagy allergia.

Tanácsok a krónikus fáradtság szindróma

CFS lehet szellemileg és fizikailag kimerítő. Emberek körében CFS gyakran előforduló depresszió. Valójában, A betegek fele dolgozzon depresszió következtében CFS. A pszichoterápia és támogató tanácsadás gyakran segít CFS, ha a beteg megbirkózni a betegség. Tanulás relaxációs technikák és a stressz kezelése, valamint a változó az alvás is pozitív hatással.

Gyógyszerek a krónikus fáradtság szindróma

Gyógyszerek, kezelésére használják specifikus tünetei CFS közé:

• Antidepresszánsok;
• Nyugtató készítmények;
• Acetaminophen, aszpirin és az ibuprofen a fájdalom kezelésére és láz;
• Stimulánsok – mérsékelt adagban hasznos lehet;
• Sedativnыe – hogy segítsen leküzdeni az álmatlanság.

Kísérleti kezelésére CFS

Kezelésére a CFS néha használják kísérleti eljárásokat, melynek hatékonysága bebizonyosodott. Beszéljen orvosával, mielőtt megkezdik a kezelést a CFS bármilyen kísérleti eljárás.

• Diétás és vitamin-kiegészítők (pl, magnézium);
• Gyógynövény- (pl, Ligetszépe olaj);
• Akupunktúra;
• Víz kezelés;
• Kiropraktika;
• Samovnušenie.

Megelőzésére krónikus fáradtság szindróma

Mivel az oka a krónikus fáradtság szindróma nem ismert, nincsenek irányelvek, nehogy.