Pszichoterápia – Egyéni terápia – Psihosotsiologicheskaya terápia – Razgovornaya terápia

Leírás pszichoterápia

Pszichoterápia egy általános kifejezés egy sor különböző terápiák, mint:

• A kognitív terápia povedencheskaya (Kognitív-viselkedésterápia) – Arra összpontosít, kötet, hogyan gondolatok befolyásolják érzéseit és viselkedését;
• Mezhlichnostnaya terápia – Arra összpontosít, hogy a másokkal és a jelenlegi kapcsolati problémák;
• Psihodinamicheskaya terápia – összpontosít gyermekkori élmények, belső konfliktusok, és problémás gondolatok, érzések magadról.

A hangsúly a beteg és a terapeuta. A cél az,, a tünetek enyhítésére, és javítja a beteg működését.

Okai pszichoterápia

Pszichoterápia lehet használni számos mentális zavarok, mint:

• Szorongásos zavarok (pl, obszesszív-kompulzív zavar, Fóbiák, pánikbetegség, A poszttraumás stressz zavar);
• Hangulati rendellenességek (pl, depresszió, bipoláris zavar);
• A kábítószer-függőség és a kóros tendenciák (pl, alkohol, gyógyszerek, szerencsejátékok);
• Táplálkozási Zavarok (pl, étvágytalanság, Bulimia);
• Személyiségi rendellenességek (pl, borderline személyiségzavar, antiszociális személyiségzavar);
• Skizofrénia.

A mentális egészség negatív hatással lehet a kapcsolatok és az élet. A cél a dolgozó terapeuta – megkísérli, hogy csökkentse a problémák kockázatát az élet, mint:

• Érzelmi fájdalom;
• Konfliktus kapcsolatok;
• Szegény munkateljesítmény;
• Drog használata;
• Öngyilkossági gondolatok vagy kísérletek – fontos szem előtt tartani,, Hiányában a kezelés, mentális zavarok, mint például a depresszió, vezethet öngyilkossághoz.

Pszichoterápia hasznos lehet, Ha szembe személyes problémák:

• Vesztes egy szeretett;
• Próbál megbirkózni a következményekkel súlyos betegség vagy traumatikus esemény.

A pszichoterápia javíthatja tüneteket, és segít jobban működnek. Munka egy terapeuta, Ön képes lesz megoldani a problémákat, és új készségek.

Lehetséges szövődmények terápia

A terápia során ülés, akkor is kényelmetlenül érzi magát, mert, hogy kell leírni és, talán, megtapasztalják az új harag és események.

Ha van egy fóbia, mint a félelem a magasságtól, Az orvos fokozatosan megszabadulni a félelem. Ez a szorongást okozhat.

Kívül, néha akkor nem érzik magukat az első találkozó után a terapeutával. Jó kapcsolatot az orvos – fontos feltétele a sikeres kezelés.

Hogyan pszichoterápia?

Felkészülés az eljárás

A kezelés előtt:

• Készíts egy listát a kérdést, akivel szeretne foglalkozni a pszichoterapeuta:
  • Milyen terápiás megközelítést használ;
  • Meddig fog tartani a kezelés, és milyen sok ülés annyit kell tennie,;
  • Mi legyen a céljait;
• Gondol, hogy szeretne kapni a terápia.

Eljárás pszichoterápia

Az első ülések, az orvos megkérdezi, sok kérdést, hogy megtudja, a múltadat, család, kapcsolatok, Mentális Egészség, és aktuális kérdések. Lehet, hogy több ülés, amíg az orvos határozza meg a kezelési terv.

A találkozók fogják kérni, hogy írja le a gondolatait és érzéseit, és eljárás reagál különböző helyzetekben. Az elején is kényelmetlenül érzi magát a személyes adatok kicserélésével. Idővel ez kell tűnnie.

Ha a kezelés előrehaladtával, lehet, hogy ideges, sírni, vagy mérges. Ez normális, mert akkor foglalkozik az erős érzelmek és nehéz eseményeket az Ön számára. Az ülés után, ha úgy érzik, fáradtság “Lépjen ki” ezek az érzések.

Minden, hogy tárgyalunk a terápiás ülés, bizalmas információ. Vannak csak néhány esetben, Amikor az orvos meg kell osztaniuk az információkat a bűnüldöző hatóságok, beleértve, ha azt mondja a terapeuta, Mit:

• Fogsz kárt saját magának vagy másoknak;
• A bántalmazott gyermek vagy felnőtt (pl, a fogyatékkal élő vagy idős személy).

Amellett, hogy egyéni terápia, Pszichoterápia lehet egy:

• Tanácsok a házasság és a család;
• Családi terápia;
• Csoport kezelés.

Meddig pszichoterápia?

Itt találkozhat egy terapeuta hetente egyszer egy órát. A szekciók száma attól függ, hogy az okok kezelésére. Rövid távú terápia hozhat hónapban. Egyes esetekben, talán, Meg kell folytatni a terápiát egy éve vagy annál.

Miután a munkamenet pszichoterápia

Orvosa neked munkát. Ez egy hatékony módszert, hogy biztosítsa azokat a készségeket, megtanultuk az ülés alatt.

Keresse fel orvosát,

Ha azt hitted,, érzések, vagy egyéb problémák, hozta vissza a kezelés kezdetén, vagy rosszabbodnak, konzultáljon egy terapeuta.

Ha önkárosító vagy mások, azonnal forduljon orvoshoz vagy egészségügyi ellátás.