Az erő hiánya, izomgyengeség: mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Gyengeség; Az erő hiánya; Izomgyengeség

Az izomgyengeség az állapotra utal, az izomerő csökkenése és a fizikai aktivitás során történő normál erő létrehozásának képtelensége jellemzi. A test különböző izomcsoportjait érintheti., ami megnehezíti a mindennapi feladatok elvégzését.

Az izomgyengeség okai

A gyengeséget betegségek vagy állapotok okozhatják, számos különböző testrendszert érint, pl:

Az izomgyengeség metabolikus okai

• A mellékvesék nem termelnek elegendő hormont (Addison-kór)
• mellékpajzsmirigyek, túl sok mellékpajzsmirigy hormont termel (giperparatireoz)
• Alacsony nátrium- vagy káliumszint a vérben
• Pajzsmirigy-túlműködés (thyreotoxicosis)

Az izomgyengeség neurológiai okai

• Az agy és a gerincvelő idegsejtjeinek betegsége (izomsorvadásos laterális szklerózis; VEZETŐ)
• Gyengeség az arcizmok (Bell-féle bénulás)
• Az agyi és idegrendszeri rendellenességek csoportja (bénulás)
• Ideggyulladás, izomgyengeséget okozva (Guillain-Barré szindróma)
• A szklerózis multiplex
• becsípett ideg (pl, a gerincben elmozdult porckorong okozza)
• Ütés

Izombetegségek

• Örökletes betegség, a lábak és a medence lassan növekvő izomgyengesége jellemzi (becker izomdisztrófia).
• Izombetegség, gyulladás és bőrkiütés kíséri (dermatomiozitisz).
• Örökletes betegségek csoportja, izomgyengeséget és izomszövet elvesztését okozva (izomsorvadás).

Mérgezés

• Konzervmérgezés
• Mérgezés ( insekticidы, ideggáz)
• Kagylómérgezés

Az izomgyengeség egyéb okai

• Nincs elég egészséges vörösvérsejt (vérszegénység)
• Az izmok és idegek károsodása, akik irányítják őket (myasthenia gravis)
• Gyermekbénulás
• Rák

Az izomgyengeség tünetei

Tünetek, ami izomgyengeségre utalhat:

• Tárgyak emelésének vagy szállításának nehézségei
• Nehezen mászik fel a lépcsőn vagy ül fel
• Általános fáradtság és csökkent állóképesség
• Gyakori botlás
• Gyenge fogási szilárdság

Mikor kell orvoshoz fordulni

Javasolt orvoshoz fordulni, ha tartós vagy fokozódó izomgyengeséget tapasztal, különösen, ha más riasztó tünetekkel is jár. Beszélje meg orvosával, ha:

• A gyengeség befolyásolja a napi tevékenységek végzésének képességét
• Új gyógyszeres kezelés megkezdése után izomgyengeséget tapasztal
• Hirtelen és súlyos izomgyengeség
• Vannak kapcsolódó tüneteid?, mint például a zsibbadás, bizsergés vagy fájdalom

Kérdések, hogy orvosa megkérdezheti

Amikor orvosával konzultál az izomgyengeséggel kapcsolatban, készüljön fel a következő kérdések megválaszolására:

• Mikor vette észre először az izomgyengeséget??
• Mely izomcsoportok érintettek először?
• Volt-e a közelmúltban sérülése vagy betegsége?
• Van-e a családjában izombetegség?
• Vannak-e egyéb kísérő tünetek?

Az izomgyengeség diagnózisa

Az izomgyengeség kiváltó okának meghatározása, Az orvos a következőket teheti:

• Fizikai vizsgálat az izomerő és a reflexek felmérésére
• A kórtörténet áttekintése, beleértve a családtörténetet is
• Laboratóriumi vizsgálatok, mint például a vérvizsgálatok és az elektromiográfia (DOH)
• Képalkotó vizsgálatok, például MRI vagy ultrahang
• Idegek vezetési tanulmányok

Kezelési lehetőségek

Az izomgyengeség kezelése a kiváltó októl függ, és magában foglalhatja:

• Fizikoterápia: strukturált edzésprogram, az izomerő javítására tervezték, rugalmasság és általános működés.
• Gyógyszerek. A konkrét októl függően kezelőorvosa gyógyszereket írhat fel az alapbetegségek kezelésére vagy a tünetek enyhítésére.. Például, autoimmun betegségek esetén kortikoszteroidok írhatók fel.
• Sebészet. Egyes esetekben műtétre lehet szükség, a mögöttes szerkezeti problémák kijavítására vagy az idegkompresszió csökkentésére.
• Életmódbeli változások. Bizonyos életmódbeli változtatások végrehajtása, mint például a jobb táplálkozás, rendszeres testmozgás és stresszoldás, javíthatja az izomerőt és az általános egészséget.
• Segédeszközök. Az izomgyengeség súlyosságától függően orvosa segédeszközök használatát javasolhatja., mint például kapcsok, mankók vagy tolószékek, a mobilitás és a függetlenség biztosítása érdekében.

Otthoni kezelés és önellátás

Az orvosi kezelés mellett, lépcsők vannak, amit otthon is megtehetsz, izomgyengeség kezelésére:

• Kövesse a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet, hogy elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz jusson.
• Végezzen rendszeres testmozgást és fizikai tevékenységet képességeinek megfelelően. Forduljon orvoshoz vagy gyógytornászhoz, megtalálni a megfelelő gyakorlatokat.
• Gyakorold a helyes testtartást és testmechanikát, minimálisra csökkenti a gyenge izmok terhelését.
• Pihenjen eleget, és helyezze előnyben az alvást, az izmok helyreállításának és az általános jólét támogatására.
• Fontolja meg a stresszcsökkentési technikákat, mint például a meditáció vagy a jóga, mert a stressz súlyosbíthatja az izomgyengeséget.

Az izomgyengeség megelőzése

Bár az izomgyengeség minden okát nem lehet megelőzni, megtehet bizonyos lépéseket az izmok egészségének megőrzése érdekében:

• Vegyen részt rendszeres testmozgásban és erősítő edzésben, izomtömeg építésére és fenntartására.
• Egyél kiegyensúlyozott étrendet, esszenciális tápanyagokban gazdag.
• Gyakorold a megfelelő testmechanikát és ergonómiát, hogy elkerüljük az izmok túlterhelését.
• Irányítsa az alapbetegségeket, és kövesse orvosa kezelési és gyógyszeres ajánlásait.
• Tartson szüneteket, és kerülje a hosszú ideig tartó inaktivitást vagy mozdulatlanságot.

Felhasznált források és irodalom

Eyre AJ. Gyengeség. A: Falak RM, szerk. Rosen sürgősségi orvoslása: Fogalmak és klinikai gyakorlat. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:pasas 9.

Fearon C, Murray B, Mitsumoto H. A felső és alsó motoros neuronok zavarai. A: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, szerk. Bradley és Daroff neurológiája a klinikai gyakorlatban. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:pasas 97.

Selcen D. Izombetegségek. A: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 393.