Nikotin függőség: mi ez, okai, tünetek, szövődmények, diagnosztika, kezelés, megelőzés

A nikotinfüggőséget nem könnyű leküzdeni. A nikotintól való fizikai függőség néhány nap vagy néhány hét után elmúlik. De a pszichés függőség sokáig megmarad. Ha nem tudsz egyedül megszabadulni a cigarettától és hasonlóktól, segítséget kell kérnie. Előkészületek, nikotin pótlások, segít leküzdeni a fizikai visszahúzódást. De a pszichológiai megküzdési stratégiák még fontosabbak.. Olvasson el minden fontos információt a nikotinfüggőséggel kapcsolatban itt.

Nikotin függőség: rövid áttekintés

• Leírás: fizikai és pszichológiai függőség a nikotin hatásától
• Tünetek: erős nikotin utáni vágy, az irányítás elvesztése, a fogyasztás kiterjesztése, a káros hatások ellenére, elvonási tünetek (pl, nyugtalanság és ingerlékenység)
• Okok: A jutalomközpont állapota az agyban, feszültség, talán, genetikai válasz a nikotinra
• Diagnózis: A kritériumok közé tartozik az erős vágy, magas fogyasztás, a nikotintól való tartózkodás nehézségei, amikor tilos a dohányzás, és gyorsan hozzáférhet a reggeli cigarettához
• Kezelés: Motivációs kezelés, viselkedési támogatás, nikotinpótló terápia
• Előrejelzés: magas a visszaesés kockázata szakmai támogatás nélkül, a magas motiváció határozza meg a sikert

Nikotin függőség: leírás

A reklámok évtizedek óta vonzónak mutatják a dohányosokat, szabad és kozmopolita emberek. Az intenzív erőfeszítések ellenére, az emberek oktatására irányul, ez a kép még mindig mentve van. Valójában a legtöbb dohányfogyasztó egyszerűen nikotinfüggővé válik.. A dohánynövények vegyi anyagai hatással vannak a szervezetre, és a dohányos pszichéjére. A cigarettának lehet nyugtató vagy élénkítő hatása.. A nagy veszély, hogy a dohányzás függőséget okoz.

Akkor a dohányzás már nem választás., hanem belső kényszer hatására keletkezik. Aztán vége lesz az örömnek. Ha az érintett emberek megpróbálják csökkenteni a fogyasztást, vagy teljesen abbahagyni, kezdődik a harc, még a legjobb döntéseket sem lehet követni, mert túl erős a vágy. Ez a konfliktus stresszt okoz. A cigaretta elszívásának folyamata már automatizált, és az önelégültségre tervezték. A nikotinfüggőség egy ördögi kör, amelyet sokszor csak külső segítséggel lehet szétszedni.

Nikotin függőség: passzív dohányzás

A füst nemcsak magát a dohányzást veszélyes. Emberek, passzívan szívja be a füstöt, önmaguknak is árthatnak. Különösen veszélyes, amikor a nők dohányoznak a terhesség alatt. Megnövekedett a koraszülés kockázata, az újszülöttek születési súlya gyakran alacsonyabb, és nagyobb valószínűséggel szenvednek el hirtelen csecsemőhalált. A nikotin az anyatejből is bejut a baba szervezetébe.. Minél többet dohányzik anya, minél magasabb a nikotin koncentrációja az anyatejben. Kisbabák, amelyekre a füst passzívan hat, az is fáj. Más gyermekeknél nagyobb valószínűséggel szenvednek légúti betegségekben, tüdőgyulladás, valamint a középfülgyulladás.

Nikotin függőség: hány ember szenved?

Körülbelül 29% a világ felnőttei dohányoznak. Körülbelül 31 a férfiak százaléka cigarettázik és kb 26 a nők százaléka.

Éves serdülők között 12 hogy 17 évek óta jelentősen csökkent a dohányosok száma 2001 év. A legutóbbi közvélemény-kutatások szerint 2014 év, most egy kicsit kevesebbre esett 10 százalék. A fiúk dohányoznak egy kicsit többet, mint a lányok (11 ellen 9 százalék).

Mindazonáltal, a nikotinfüggőség továbbra is gyakori függőség. A dohányzás körülbelül tíz évvel lerövidíti életüket.

Nikotin függőség: mérgező füst

A nyersdohány a dohánynövény szárított leveleiből készül.. A növény csak ipari feldolgozás után fogyasztható.. A dohányfüst többet tartalmaz 4000 anyagokat. A fő hatóanyag a nikotin. A növények eredetétől és az előkészítéstől függően, dohányos, a dohányt szippantó vagy rágózó különböző mennyiségű mérgező kémiai vegyületet kap. A nikotin mellett, számos más vegyi anyag és nehézfém is található a dohányfüstben, mint például a hidrogén-cianid, benzol, formaldehid, hidrazin, vinil-klorid, kadmium, vezet, nikkel, króm, alumínium és szén-monoxid. Bizonyított, több 40 ezen anyagok közül rákkeltő.

Nikotin függőség: tünetek

A mentális zavarok BNO-10 szerinti osztályozásának megfelelően, ha egy hónapon belül vagy egy éven belül ismételten nikotinfüggőséget diagnosztizálnak, az alábbi kritériumok közül legalább háromnak teljesülnie kell:

1. Vágy (tolóerő) vagy dohányzási kényszer.
2. Korlátozott indításvezérlés, stop és a fogyasztás mennyisége.
3. A fizikai elvonási tünetek a fogyasztás csökkenésekor jelentkeznek.
4. A tolerancia fejlesztése: a fogyasztást növelni kell, tartós hatás elérése érdekében.
5. Érdeklődés elhanyagolása szerhasználat miatt.
6. Krónikus dohányzás, a nyilvánvaló káros hatások ellenére.

Amikor a szervezet hozzászokik a nikotinhoz, az érintettnek először egyre többet kell fogyasztania, hogy ugyanazt a hatást érezze. A tipikus elvonási tünetek az ingerlékenység és a nyugtalanság.. Sok dohányos azt hiszi, hogy a nikotin csökkenti a szorongást, de valójában hosszú távon erősebbé teszi. További elvonási tünetek a csökkent koncentrálóképesség., éhség, alvászavar és szorongás.

Dohányzás: egészségügyi következményei

Bár a nikotin felelős a hatásaiért és a függőségéért, a dohányfüstben lévő egyéb vegyi anyagok elsősorban egészségre ártalmasak. A dohányzás következményei az egész szervezet egészségére hatással vannak. A dohányzás sok esetben akár korai halálozást is okoz..

Ezért a nikotinfüggőség lehetséges késői hatásai a krónikus hörghuruttól a tüdőrákig terjednek.. A dohányzás is hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához (vaszkuláris meszesedés), ami komoly keringési problémákat okozhat.

A dohányzás szintén emeli a vérnyomást, és így hozzájárul annak kialakulásához. a szív és az erek betegségei . A nikotinfüggőség rettegett hosszú távú következményei a szívkoszorúér-betegség (CHD), szívinfarktus és a lábak artériáinak keringési zavarai (dohányos láb). További következmények Cukorbetegség (Cukorbetegség 2 típus), a bőr és a fogak károsodása .

És az utolsó, de nem kevésbé fontos, a dohányzás is fokozódik a rák kockázata. Ez különösen igaz a tüdőrákra., gégerák, nyelőcső- és szájrák. A nikotinhasználat más rákos megbetegedések kialakulásában is szerepet játszik., mint például a hasnyálmirigyrák, veserák, gyomorrák és leukémia. Körülbelül től 25 hogy 30 a rákos halálozások százaléka a dohányzásnak tulajdonítható.

Nikotin függőség: okok és kockázati tényezők

A nikotinfüggőség különböző pszichológiai és biológiai tényezők hatására alakul ki.. A nikotin létrehozza mind a fizikai, és pszichológiai függőség.