Chondromalacia térdkalács

Chondromalacia térdkalács

Chondromalacia térdkalács Leírás

Chondromalacia térdkalács – enyhítésére vagy kopás az ízületi porcok alján a térdkalács. Ízületi porc egy sima anyag, amely magában foglalja a combcsont, sípcsont és a térdkalács. Ezek a szerkezetek képezik a térdízület. Ízületi porc bélelt három csontok és lehetővé teszi számukra, hogy szabadon mozogjanak, és könnyen találkozásánál a törzs. De, amikor az ízületi porc hord ki, vagy elhasználódik, a térd megjelenhetnek fájdalom és gyulladás.

Okok chondromalacia térdkalács

Chondromalacia patella akkor történik, amikor:

• A térdkalács nincs megfelelően költözött a területre a kapcsolatot a combcsontot;
• Van egy izomegyensúly a négyfejű (femorishoz), szabályozzák, hogy a térdkalács.

Ennek oka az lehet,:

• Veleszületett betegségek – Az ember megszületik az elmozdulás a patella;
• Gyenge négyfejű – négyfejű izmok segít a helyes mozgás a térdízület. Gyenge négyfejű gátolhatják a normális mozgását a térdkalács;
• Izomegyensúly – általában megfelel, amikor az izmok a comb külső erősebb, izmok, mint a belső oldalán;
• Közvetlen kár a térd – esés vagy egy ütést a térdkalács, így sérült ízületi porc a térdkalács, vagy a combcsont;
• Ismételt trauma – az eredmény a futás, ugrás, síelés vagy egyéb tevékenységek, akik ismételt nyomást gyakorol a térdkalács.

Kockázati tényezők chondromalacia térdkalács

Tényezők, ami növelheti annak kockázatát, chondromalacia térdkalács közé:

• Életkor: serdülő- és ifjúsági;
• Tevékenységek, ahol megismétlődik nyomást a térdkalács és csípőízület:
  • Állás;
  • Síelés;
  • Biciklizés;
  • Futball;
• Gonycampsis fellépő rendellenességgel lábak.

Tünetei chondromalacia patella

A fő tünet chondropathiák térdkalács fájdalom. Fájdalom fordul elő az alján, és mindkét oldalán a térdkalács, és:

• A fájdalom lehet akut vagy krónikus;
• Ha a hajlítás vagy egyengető a térd gyakran hallottam pattogó és a kattintások;
• A tünetek általában rosszabb meglehetősen lassan, egy évig vagy annál több;
• Tünetek, általában, legmarkánsabb az alábbi esetekben:
  • Lépcsőzés;
  • Futás;
  • Guggolás;
  • Csökkentő térdre;
  • Tevékenységek, ami nyomást gyakorol a térdkalács;
• A fájdalom és merevség a térd gyakran fordulnak elő, amikor a beteg ül hosszú ideig (pl, az autóban vagy repülőn).

Chondromalacia térdkalács Diagnostics

Az orvos fogja kérdezni a tünetek és az anamnézis, oka a fájdalom, és elvégzi a fizikális vizsgálat. Szükséges vizsgálatok lehetnek:

• X-ray a térd;
• MRI térd;
• Ritka esetekben, – artroszkópos térd.

Chondromalacia térdkalács kezelése

A kezelés chondromalacia térdkalács közé:

Pihenés, jég, drogok és rögzítés

Elsődleges kezelés chondropathiák térdkalács következő:

• Szükség van, hogy csökkentse a fizikai aktivitás, hogy csökkentsék a mechanikai irritációt és gyulladást;
• Régiónként a térdkalács edzés után kell alkalmazni jégtakaró (alatt 15 perc naponta kétszer), és figyelembe gyulladáscsökkentő gyógyszerek (pl, Ibuprofen), hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalmat;
• Meg kell alkalmazni egy elasztikus kötszer, rögzíteni a térdkalács a megfelelő helyzetben.

Feladatok

Miután a fájdalom és a gyulladás csökkenni kezd, annyit kell tennie gyakorlatok erősítése a négyfejű (vezérli mozgás térd). Gyakorlat nem szükséges létrehozni egy nagy terhelést a térd és a zökkenőmentes lesz. Ajánlott:

• Úszás;
• Kerékpártúra;
• A gép használata szimulációs sífutás;
• Izometrikus erősítő gyakorlatok a négyfejű.

Gyakorlatokat kell végezni felügyelete alatt gyógytornász vagy sport edző.

Műtét chondromalacia térdkalács

A legtöbb esetben a művelet nem szükséges. De a fiatalabb betegek, aki észrevette tartós fájdalom, működés megkönnyítése betegség. Műtéti eljárások közé tartoznak a következők::

• Az gyengülése az oldalsó comb izmait és szigorítás a mediális izmok;
• Simítása a belső felületén a patella (térdkalács);
• Beültetése porc (Ez használ saját porc beteg).

Chondromalacia térdkalács Megelőzés

Megelőzése chondromalacia térdkalács, futtassa a következő:

• Kövesse erősítése, és stretching gyakorlatok:
  • Négyfejű (femorishoz);
  • Lábikra izom (Az izmok hátoldalán az alsó lábszár);
  • Megbénít (izom combcsont);
• Cipőben, felszerelt ortopéd betétek. Ezek a lapkák segít kijavítani rendellenességek:
  • Mechanika a lábak (Különösen súlyos láb pronációs);
  • A csont-izomrendszer lábak és a térd.