Fejfájás az emberben: mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Fejfájás; Pain – head; Visszapattanó fejfájás; Túlzott gyógyszerhasználatú fejfájás; Túlzott gyógyszerhasználat fejfájás

Mi a fejfájás?

A fejfájás gyakori tünet, amellyel sok ember szembesül. Fájdalom vagy kellemetlen érzés jellemzi a fejben vagy a nyakban. A fejfájás enyhétől a súlyosig terjedhet, és lehet időszakos vagy állandó.

A fejfájásnak többféle típusa van., beleértve a tenziós fejfájást, migrén, cluster fejfájás és sinus fejfájás. A fejfájás minden típusának különböző okai és tünetei lehetnek..

A fejfájás okai

A fejfájás okai a fejfájás típusától függően változhatnak..

A fejfájás leggyakoribb típusa a tenziós fejfájás. Valószínűleg, feszült vállizmok okozzák majd, Nyak, fejbőr és állkapocs. Tenziós fejfájás:

• Összefügghet a stresszel, depresszió, aggodalmasan, fejsérülés vagy a fej és a nyak eltolódása.
• Hajlamos a fej mindkét oldalán érezni. Gyakran a fej hátsó részében kezdődik, és előre terjed. Боль может ощущаться тупой или сдавливающей, как тугая повязка или тиски. Shoulders, шея или челюсть могут чувствовать напряжение или боль.

Головная боль при мигрени magában foglalja a lüktető fájdalmat a fej egyik oldalán. Általában más tünetekkel jár., mint például a látásváltozások, hang- vagy fényérzékenység vagy hányinger. Amikor a migrén:

• A fejfájás összefügghet az aurával. Ez a figyelmeztető jelek csoportja., amelyek a fejfájás előtt kezdődnek.
• A fájdalom általában rosszabbodik, amikor megpróbál mozogni.
• Ezek az ételek migrént válthatnak ki, mint a csokoládé, néhány sajt vagy nátrium-glutamát. Hagyd fel a koffeint, az alváshiány és az alkohol is kiváltó okok lehetnek.

visszapattanó fejfájás fejfájások vannak, akik időnként visszatérnek. Gyakran előfordulnak a fájdalomcsillapítók túlzott használata miatt más fejfájások kezelésére., mint például a migrén vagy a tenziós fejfájás. Emiatt ezeket a fejfájásokat drogtúlhasználatos fejfájásnak is nevezik.. Ez a fajta fejfájás kialakulhat az emberekben, rendszeresen szed fájdalomcsillapítót 3 heti napokon.

Más típusú fejfájás:

• Cluster fejfájás - akut, nagyon fájdalmas fejfájás, naponta előforduló, néha akár naponta többször is hónapokig. Aztán ez megy hetekig vagy hónapokig. Néhány ember számára a fejfájás soha nem tér vissza.. A fejfájás általában egy óránál rövidebb ideig tart. Általában minden nap ugyanabban az időben történik.
• Синусовая головная боль вызывает боль в передней части головы и лица. Это происходит из-за отека синусовых ходов за щеками, носом и глазами. A fájdalom fokozódik előrehajláskor és reggel első ébredéskor.
• Megfázás esetén fejfájás jelentkezhet, Influenza, láz vagy premenstruációs szindróma.
• Fejfájás betegség miatt, temporális arteritisnek nevezik . Meg van dagadva, gyulladt artéria, amely vérrel látja el a fej egy részét, halánték és nyak környéke.

Ritka esetekben a fejfájás súlyosabb egészségügyi állapotot jelezhet., pl:

• Magas vérnyomás (magas vérnyomás)
• Vérzés az agy és a vékony szövet közötti területen, amely az agyat (subarachnoidalis vérzés)
• Nagyon magas vérnyomás
• agyi fertőzés, mint például az agyhártyagyulladás, agyvelőgyulladás vagy tályog
• Encephaloma
• Folyadék felhalmozódása a koponyán belül, ami agyödémához vezet (gidrocefalii)
• Nyomás felhalmozódása a koponyán belül, úgy néz ki, mint egy daganat, de nem daganat (Brain pseudotumor)
• Szén-monoxid-mérgezés
• Oxigénhiány alvás közben (alvási apnoe)
• Vérérproblémák és vérzés az agyban, mint például az arteriovenosus malformáció (AVM), agyi aneurizma vagy stroke

fejfájás tünetei

A fejfájás tünetei a fejfájás típusától és súlyosságától függően változhatnak.. A gyakori fejfájás tünetei közé tartozik:

• Fájdalom vagy nyomás a fejben vagy a nyakban.
• Fény- vagy hangérzékenység
• Hányinger vagy hányás
• Szédülés vagy szédülés
• Látászavarok vagy meghallgatás.
• Fáradtság vagy gyengeség

Mikor kell orvoshoz fordulni

Egyes esetekben a fejfájás súlyosabb alapbetegség tünete lehet.. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, egészségügyi szakemberhez kell fordulnia:

• Súlyos vagy hirtelen fejfájás
• Fejfájás, nyakmerevség kíséretében, láz vagy zavartság.
• Fejfájás, idővel növekszik
• Fejfájás, fejsérülés után következik be.
• Fejfájás, görcsök vagy eszméletvesztés kíséri

Kérdések, hogy orvosa megkérdezheti

Amikor fejfájással orvoshoz fordul, sok kérdést fel tud tenni neked, hogy segítsen diagnosztizálni a fejfájás okát. Néhány kérdés, hogy orvosa megkérdezheti:

• Mikor kezdődött a fejfájás??
• Mióta fáj a fejed?
• Ahol érezhető a fájdalom?
• Hogyan néz ki a fájdalom?
• Tapasztalt már korábban hasonló fejfájást??
• Vannak-e egyéb tünetei?
• Milyen gyógyszereket szed jelenleg?
• Van-e bármilyen egészségügyi állapota?

Fejfájás diagnózisa

A fejfájás okának diagnosztizálására, orvosa fizikális vizsgálatot végezhet, és kérdéseket tehet fel a tüneteivel és a kórtörténetével kapcsolatban. Az orvos kórelőzményt készít, és megvizsgálja a fejét, szemek, fülek, orr, torok, nyak és értékelje az idegrendszert.

Vizsgálatok lehetnek:

• Анализы крови или люмбальная пункция, если у вас может быть инфекция
• Fej CT vagy MRI, если у вас есть какие-либо опасные признаки или у вас некоторое время были головные боли
• Рентген пазух
• CT vagy MR angiográfia

Fejfájás kezelése

A fejfájás kezelése a kiváltó októl függ. Egyes esetekben vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofén vagy az acetaminofen, могут быть эффективны для облегчения легкой и умеренной головной боли. Если у вас сильные или частые головные боли, kezelőorvosa erősebb gyógyszereket írhat fel, vagy szakorvoshoz utalhatja további vizsgálatok és kezelés céljából.

Orvosa gyógyszert írhat fel migrénre, kifejezetten migrén kezelésére tervezték, például triptánok vagy béta-blokkolók. A botox injekciók bizonyos esetekben a migrén megelőzésére is használhatók..

A gyógyszeres kezelés mellett az életmódváltás is hatékony lehet a fejfájás megelőzésében, illetve gyakoriságának és súlyosságának csökkentésében.. Ezek a változások lehetnek:

• Stresszcsökkentési technikák, mint például a meditáció vagy a jóga.
• Rendszeres testmozgás
• Kiváltó okok elkerülése, mint például bizonyos élelmiszerek vagy környezeti tényezők.
• Megfelelő alvás
• Dohányzásról való leszokásról
• A koffeinbevitel csökkentése.

Fejfájás otthoni kezelése

A gyógyszerek és az életmódváltás mellett számos házi gyógymód létezik., ami segíthet enyhíteni a fejfájást. Néhány hatékony otthoni gyógymód közé tartozik:

• Hideg vagy meleg borogatás alkalmazása az érintett területre.
• Meleg fürdő vagy zuhany vétele.
• Meditáció vagy mélylégzés gyakorlatok.
• Nyak masszázs, fejbőr vagy halánték.
• Elegendő víz ivása
• Kerülje az erős fényeket és a hangos hangokat.
• Teljes pihenés

Fejfájás megelőzése

A fejfájás megelőzése magában foglalja a kiváltó okok azonosítását és elkerülését, ami fejfájást okozhat. Néhány gyakori trigger közé tartozik:

• A stressz és a szorongás
• Rossz testtartás vagy nyaki megerőltetés.
• Kiszáradás
• Étkezések kihagyása vagy bizonyos ételek elfogyasztása
• Az alvás megváltozik.
• A gyógyszerek vagy kábítószerek túlzott használata
• Külső tényezők, például erős fények vagy hangos zajok.

A fejfájás megelőzésére, fontos az egészséges életmód vezetése, beleértve a rendszeres testmozgást is, a kiegyensúlyozott étrend, megfelelő pihenés és stresszkezelés. Szintén fontos elkerülni a kiváltó okokat, és orvoshoz kell fordulni., ha a fejfájás továbbra is fennáll vagy rosszabbodik.

Következtetés

A fejfájás gyakori tünet, amelyet különféle tényezők okozhatnak. Míg a legtöbb fejfájás enyhe, és vény nélkül kapható gyógyszerekkel és otthoni gyógymódokkal kezelhető, néhány fejfájás súlyosabb alapbetegség tünete lehet. Ha súlyos vagy tartós fejfájást tapasztal, fontos orvoshoz fordulni, a kiváltó ok meghatározása és a megfelelő kezelési terv kidolgozása. Megfelelő diagnózissal és kezeléssel a legtöbb fejfájás hatékonyan kontrollálható., lehetővé teszi az emberek számára, hogy egészséges és eredményes életet éljenek.

Felhasznált források és irodalom

KB fokozat. Fejfájás és egyéb fejfájás. A: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 370.

Garza i, Robertson CE, Smith JH, Whoaly ma. Fejfájás és egyéb koponya-arcfájdalom. A: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, szerk. Bradley és Daroff neurológiája a klinikai gyakorlatban. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:pasas 102.

Hoffman J, május A. Diagnózis, patofiziológia, és a cluster fejfájás kezelése. Lancet Neurol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Fejfájás. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Tenziós típusú fejfájás, krónikus tenziós típusú fejfájás, és más krónikus fejfájás típusok. A: Benzon HT, King SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, szerk. A fájdalomgyógyászat alapjai. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:pasas 20.