Depresszió

Depresszió (Major depresszív affektív zavar; Unipoláris zavar; Unipoláris kedélyrendellenesség)

Leírás depresszió

A depresszió olyan mentális betegség, amelyet a mély értelme a bánat és az érdeklődés hiánya olyan tevékenységet,. Constant rossz hangulat befolyásolja a funkcionalitás és a magánélet. Továbbá, a depresszió okozhat tünetek széles skáláját, mind fizikai,, és érzelmi. Ez hetekig, hónap vagy év. Emberek, depressziós betegek, Ritkán talpra kezelés nélkül.

A depresszió okai

A pontos oka a depresszió ismeretlen voniknoveniya. Ezek lehetnek társítva bizonyos típusú kémiai reakciók agy. Bár a pontos oka a depresszió nincs telepítve, vannak olyan tényezők,, amelyek szerepet játszanak annak előfordulása.

Kockázati tényezők a depresszió

A depresszió gyakoribb a nőknél. Számos tényező, ami növelheti a depresszió kockázatát:

• Egy család története a depresszió;
• A jelenléte a házastárs a depresszió;
• Depressziós epizódok az elmúlt;
• Hormonális változások;
• Krónikus betegségek;
• Egyéb betegségek, kapcsolódó mentális egészség, mint például a szorongás, függőség, álmatlanság és személyiségi rendellenességek;
• Traumás agysérülés a múltban;
• A korábban kábítószerrel vagy alkohollal való visszaélés;
• Erőszak a családban;
• Gyermekbántalmazás és elhanyagolás, bántalmazás, szexuális visszaélés;
• Elhízottság;
• Agresszivitás utolsó;
• Érzelmi vagy társadalmi tényezők, mint:
  • Alig vagy egyáltalán nem szociális támogatás;
  • Negatív gondolat minták és hiedelmek;
  • Kevés önbizalom;
  • Hiánya személyes ellenőrzése alatt körülmények között;
  • Tehetetlenség érzése.

A depresszió tünetei

A depresszió tünetei változhat személy személy. Vannak, akik lehet, hogy csak néhány tünet, míg mások lehetnek sok.

Tünetek idővel változhat, és tartalmazhatnak:

• Kitartó szomorúságérzés, szorongás vagy üresség;
• Kétségbeesés;
• Bűnösség, értéktelenség vagy tehetetlenség;
• Fáradtság;
• Nyugtalanság és ingerlékenység;
• Alvászavarok, korai ébredés, vagy fordítva, Súlyos álmosság;
• Érdektelenség a hobbik és egyéb tevékenységek;
• Problémák a koncentráció, emlékezés vagy döntéseket;
• Érdektelenség a szex;
• Többé-kevésbé, mint máskor, Az élelmiszer-fogyasztás;
• Súlygyarapodás vagy súlycsökkenés;
• Gondolatok a halál vagy öngyilkosság vagy anélkül öngyilkossági kísérlet;
• Fizikai tünetek, keretében nem szabványos diagnózis, és nem reagál a gyógyszeres kezelés.

Depresszió diagnózisának

Nincsenek konkrét diagnosztikai tesztek depresszió. Az orvos fogja kérdezni a tünetek és az anamnézis, különös figyelmet fordítva a következő dolgokat:

• Az alkohol és a kábítószer-használat;
• Gondolatok a halál vagy öngyilkosság;
• A családtagok jelenlétét, aki van vagy volt a depresszió;
• Álom;
• Előző depressziós epizódok.

Tesztek végeznek a mentális állapot. Ez segít az orvos, hogy minél több információt a gondolatok, memóriát és a hangulatot. Orvosi vizsgálat és egyéb vizsgálatok segítenek kizárni a más betegségek.

Depresszió kezelésére

A kezelés magában foglalja a kábítószer-használat és / vagy pszichoterápia.

Súlyos depresszió kórházi kezelést igényelnek, különösen akkor, ha fennáll a veszélye, hogy kárt tesz saját maguk vagy mások.

Az antidepresszánsok a depresszió

Az antidepresszánsok a leghatékonyabb lehet, akik a súlyos depresszió. Ezeket a gyógyszereket kell átvett 2-6 hét, hogy elérjék a maximális hatékonyság érdekében. Sok különböző típusú gyógyszerek depresszió. Orvosa előírja a leghatékonyabb gyógyszert, amely pedig a legnagyobb hasznot, és a legkevesebb mellékhatással.

Terápia

Pszichoterápia depresszió áll, a különböző típusú tanácsadás. Ezek közé tartozik a kognitív viselkedésterápia (KPT), interperszonális terápia, pszichodinamikus vagy ezek kombinációjával. Terápia van rendelve, segít megbirkózni a nehézségekkel a kapcsolatokban, változtatni a negatív gondolkodás és viselkedés, és megérteni a bonyolult érzéseket.

Diéta és a testmozgás

Változások a diéta a depresszió

Tanulmányok azt mutatják,, hogy étrend magas triptofán és bizonyos vitaminok hasznos lehet a depresszió kezelésére. Van még néhány bizonyíték arra, hogy, Az omega-3 zsírsavak csökkentik a depressziós tüneteket.

Ha azt szeretnénk, hogy kiegészíti vagy a diéta változtatása, Kérjük, konzultáljon orvosával.

Étrend-kiegészítők és gyógynövény-bevitel

Az orbáncfű lehet hatékony alternatívája a hagyományos gyógyszerek, amelynek kevesebb mellékhatása. Mindazonáltal, Orbáncfű hatékonyságát csökkentheti a sok gyógyszer, antidepresszánsok, mint például a, fogamzásgátló tabletta, vérhígító, Egyéb gyógyszerek. Fontos, hogy keresse fel orvosát, mielőtt bármilyen gyógynövények.

Van még néhány bizonyíték, hogy dehidroepiandroszteront (DHEA), hormon, amely rendelkezésre áll, mint a táplálék-kiegészítő, Ez segíthet néhány ember a depresszió.

Gyakorlat depresszió

A rendszeres testmozgás segít enyhíteni néhány, a depresszió tüneteit. Fizikai aktivitás fontos szerepet játszik csökkentésében a depresszió tünetei.

Orvosi kezelések depresszió kezelésére

Эlektrosudorozhnaya terápia (MFA)

MFA – Az elektromos stimuláció az agy, hogy kezdjen mesterséges görcsös roham. ECT lehet kezelésére használják súlyos vagy életveszélyes depresszió. ECT is használják felek, akik nem tudnak kábítószert, vagy ha egyéb kezelések nem bizonyultak hatékonynak. Úgy tekinthető, egy biztonságos és hatékony eljárás.

Vagus ideg stimuláció (RLS)

RLS használják a módszert a depresszió kezelésére, ha a kábítószerek és egyéb módszereket nem hozta meg a kívánt hatást. Stimulátor, speciális eszköz, Serkenti a vagus ideg a nyak.

Mágneses stimuláció (TMC)

TMS használatával jár alacsony frekvenciájú mágneses impulzusokat stimulálják az agy. A változás az elektromos mező serkenti az idegeket. Számos tanulmány, amelyek azt mutatják, előnyeit a kezelés a depresszió TMS. Ezt fel lehet használni, ha a gyógyszeres és pszichoterápiás nem hozott enyhülést.

Egyéb kezelési lehetőségek depresszióban

Bright fényterápia

Orvosa javasolhatja erős fény terápia. Ez magában foglalja az expozíciós idő, hogy nagy mennyiségű fény egy speciális erős fényforrás.

Elmélkedés

Meditáció segíthet csökkenteni a depresszió tüneteit.

Depresszió megelőzése

Módszerekkel csökkenthető a valószínűsége a depresszió közé:

• A tudás a személyes depresszió kockázatát;
• Passage pszichoterápia, ha szükséges;
• Szociális támogatás;
• Tanulás stressz menedzsment technikák;
• A rendszeres fizikai aktivitás és gyakorlatok;
• Megtagadása alkohol- vagy drogfüggőség;
• Megfelelő alvás, és Szabadidő;
• Egészséges táplálkozás élelmiszer, többek között a gyümölcsökben, zöldség és teljes kiőrlésű gabona.