Ízületi fájdalom, arthralgia: mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Ízületi fájdalom; Merevség az ízületben; Fájdalom – ízületek; Artralgia; Ízületi Gyulladás

Mi az ízületi fájdalom?

Ízületi fájdalom, más néven arthralgia, bármilyen kellemetlenséget vagy fájdalmat jelent, ízületi rendellenességek okozzák. Az ízületi fájdalom lehet akut vagy krónikus, és az enyhétől a súlyosig terjedhet. Sokféle körülmény okozhatja, beleértve az ízületi gyulladást, ʙursit, Íngyulladás, köszvény és így tovább.

Az ízületi fájdalmak okai

Az ízületi fájdalmat különböző tényezők okozhatják., beleértve a kor viselését, sérülés, fertőzés vagy akár bizonyos betegségek kialakulása. Az ízületi fájdalmak leggyakoribb okai közé tartozik:

• Ízületi Gyulladás. Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, ízületi gyulladás leírására használják. Osteoarthritis, rheumatoid arthritis és köszvény – az ízületi gyulladás minden formája, ami ízületi fájdalmat okozhat.
• Bursit. A bursitis a bursa gyulladása, amelyek kis folyadékkal töltött zacskók, csillapító ízületek. A bursitist általában ismétlődő vagy megerőltető tevékenységek vagy ízületi sérülések okozzák..
• Íngyulladás. A tendinitis az inak gyulladása, amelyek erős rostos szálak, amellyel az izmok a csontokhoz kapcsolódnak. A tendinitist általában ismétlődő vagy megerőltető tevékenységek okozzák..
• Köszvény. A köszvény az ízületi gyulladás egy fajtája, amelyet a húgysavnak az ízületekben történő felhalmozódása okoz. A köszvényt a vér magas húgysavszintje okozhatja, purinban gazdag étrend és egyéb betegségek.
• Sérülés. Ízületi sérülés, például szalagok vagy inak szakadása, ízületi fájdalmat okozhat.
• Fertőzés. Ízületi fertőzések, mint például a szeptikus ízületi gyulladás és a Lyme-kór, ízületi fájdalmat okozhat.
• • Autoimmun betegség. Autoimmun betegségek, mint például a lupus és a rheumatoid arthritis, ízületi fájdalmat okozhat.

Ízületi fájdalom tünetei

Az ízületi fájdalom tünetei a kiváltó októl függően változhatnak.. Gyakori tünetek:

• Merevség vagy csökkent mozgástartomány
• Duzzanat
• Vörösség
• Meleg tapintásra
• Fájdalom az ízület mozgatásakor
• Gyengeség
• Repedés vagy csiszolás, amikor az ízület mozog

Ízületi fájdalom diagnózisa

Kezelőorvosa azzal kezdi, amely rákérdez a tüneteire és a kórtörténetére. Orvosi vizsgálatot is végezhet, beleértve a mozgástartományának és az érintett ízület érzékenységének vagy duzzanatának ellenőrzését.

Orvosa képalkotó vizsgálatokat is rendelhet., például röntgen vagy MRI, hogy segítsen diagnosztizálni az ízületi fájdalom okát.

Ízületi fájdalmak kezelése

Az ízületi fájdalom kezelése a kiváltó októl függ. A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják:

• Gyógyszerek. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a szteroidok pedig segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
• Fizikoterápia. A fizikoterápia segíthet megerősíteni az ízület körüli izmokat, növeli a mozgási tartományt és csökkenti a fájdalmat.
• Sebészeti beavatkozás. Egyes esetekben műtétre lehet szükség a sérült ízület helyreállítása vagy a sérült szövet eltávolítása érdekében..

Ízületi fájdalom otthoni kezelése

Számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek enyhíthetik az ízületi fájdalmakat és javíthatják az életminőséget. Néhány ilyen eszköz magában foglalja:

• Hő- vagy hidegterápia. Hő vagy hideg alkalmazása az érintett ízületre segíthet enyhíteni a fájdalmat és a merevséget.
• Testmozgás. A rendszeres testmozgás erősítheti az ízület körüli izmokat és javíthatja a mozgástartományt..
• Pihenés. Az érintett ízület pihentetése segíthet csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást..
• Diéta. Az egészséges táplálkozás csökkentheti a gyulladást és javíthatja az ízületek egészségét.

Ízületi fájdalmak megelőzése

Több lépés is van, amit megtehetsz, ízületi fájdalmak megelőzésére. Ebbe beletartozik:

• Az egészséges súly. A túlsúly extra terhelést jelenthet az ízületekben, ezért fontos az egészséges testsúly megőrzése.
• Rendszeres testmozgás. A rendszeres testmozgás segít megőrizni az ízületek erősségét és rugalmasságát..
• Kerülje az ismétlődő mozgásokat. Az ismétlődő mozgások extra terhelést jelenthetnek az ízületekben, ezért fontos, hogy tartsunk szüneteket és változatossá tegyük tevékenységeinket.
• Jó alátámasztással rendelkező cipő viselése. A jó ív- és saroktámaszú cipők viselése segíthet csökkenteni az ízületek stresszét..
• Kövesse az egészséges étrendet. Egészséges táplálkozás sok gyümölccsel, a zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák segíthetnek csökkenteni a gyulladást és javítani az ízületek egészségét.
• Ízületvédelem. Az ízületek sérülésektől való védelme csökkentheti az ízületi fájdalmak kockázatát.

Felhasznált források és irodalom

Bykerk alelnök, Crow MK. Reumás betegségben szenvedő beteg megközelítése. A: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 241.

Davis J.M., Anya KG, Kutyák GG. A mozgásszervi rendszer anamnézisében és fizikális vizsgálatában. A: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, szerk. Firestein & Kelley reumatológiai tankönyve. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:pasas 43.