Váll fájdalom: mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Vállfájdalom; Fájdalom – váll

Váll fájdalom: mi ez?

A vállfájdalom gyakori tünet, amely különféle egészségügyi okok miatt fordulhat elő. Ez a tünet korlátozhatja a mozgást, kényelmetlenséget okoz, és rontja a beteg életminőségét. Fontos, hogy megértsük, hogy a vállfájdalmat különféle állapotok okozhatják, a sérülésektől és gyulladásos betegségektől a gerinc patológiákig.

A vállfájdalom okai

A vállfájdalom leggyakoribb oka az, amikor a rotátor mandzsetta inai becsípődnek a vállban lévő csont alá. Az inak begyulladnak vagy megsérülnek. Ezt az állapotot rotátorköpeny-gyulladásnak vagy bursitisnek nevezik..

Vállfájdalmat is okozhat:

• Ízületi gyulladás a vállízületben
• Csontsarkantyúk a váll területén
• Bursitis - egy folyadékkal teli zsák gyulladása (bursa), amely normál esetben védi az ízületet és segíti annak zökkenőmentes mozgását
• Törött felkarcsont
• Kificamodott
• Válltörés
• fagyott váll szindróma, amely akkor, amikor az izmok, a vállon belüli inak és szalagok megmerevednek, ami megnehezíti és fájdalmassá teszi a mozgást
• A közeli inak túlterhelése vagy károsodása, mint például a kar bicepsz
• Idegkárosodás, ami a váll rendellenes mozgásához vezet
• A rotátor mandzsetta ínszakadása
• Rossz testtartás és vállmechanika

Néha a vállfájdalom összefügghet a test egy másik területén lévő problémával., pl, a nyakban vagy a tüdőben. Ezt nevezik utalt fájdalomnak. A fájdalom általában nyugalomban érezhető, és a váll mozgásával nem fokozódik.

Vállfájdalom tünetei

A vállfájdalom tünetei lehetnek:

• Éles vagy tompa fájdalom: A fájdalom lehet éles szúró érzés vagy tompa fájdalom, ami mozgással növekszik..
• Korlátozott mozgástartomány: A fájdalom megzavarhatja a váll és a kar normál mozgását.
• Éjszakai kényelmetlenség: A fájdalom éjszaka fokozódhat, különösen bizonyos testhelyzetekben.
• Zsibbadás vagy bizsergés: Zsibbadás vagy bizsergés jelentkezhet a karban és a vállban.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A bal vállban fellépő hirtelen fájdalom néha szívroham jele lehet.. Hívja a számot 911 vagy a helyi sürgősségi orvosi számot, ha hirtelen nyomást vagy szorító fájdalmat érez a vállában, különösen, ha a fájdalom a mellkasból a bal állkapocsba sugárzik, kar vagy nyak, vagy légszomj kíséri, szédülés vagy izzadás.

Forduljon a kórház sürgősségi osztályához, ha súlyosan megsérült, Van egy baleset, és nagyon fáj a vállad, duzzadt, zúzódás vagy vérzés.

Keresse fel orvosát,, ha van:

• Vállfájdalom lázzal , duzzanat vagy bőrpír
• A váll mozgási problémái
• A vállfájdalom nem múlik el több mint 2-4 hétig, még a kezelés után is
• A váll duzzanata
• A vállterület bőrének vörös vagy kék színe

Kérdések, amit az orvos megkérdezhet

Orvosa a következő kérdéseket teheti fel Önnek, hogy jobban diagnosztizálja és meghatározza a vállfájdalma okát:

• Milyen természetű a fájdalom? Ismertesse a fájdalmat: éles, tompa, szúrás?
• Amikor elkezdődött a fájdalom? Legyen szó korábbi sérülésről vagy egyéb tényezőkről?
• Van-e mozgáskorlátozás? Szabadon tudja-e emelni és mozgatni a vállát?
• Vannak-e kapcsolódó tünetek? Például, zsibbadtság, gyengeség vagy fájdalom a test más részein?

Vállfájdalom diagnosztikája

A vállfájdalom okának meghatározásához orvosa a következő vizsgálatokat végezheti el::

• Fizikális vizsgálat: Az orvos értékelheti a váll mozgását, tapintással ellenőrizze a fájdalmas pontokra adott reakciót.
• Röntgen: Felírható a csontok és ízületek állapotának kimutatására.
• Mágneses rezonancia képalkotás (MRT) vagy számítógépes tomográfia (CT):</ erős> Lehetővé teszi a váll és a gerinc szerkezetének részletesebb tanulmányozását.
• Az ízületek ultrahangja: A tanulmány lehetővé teszi az ízületek és a lágyszövetek állapotának felmérését.

Vállfájdalom kezelése

A vállfájdalom kezelése a tünet okától függ.:

• Előkészületek: Az orvos gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhat fel, fájdalomcsillapítók vagy izomlazítók.
• Fizikoterápia: Feladatok, masszázs, elektroterápia és más módszerek segíthetnek javítani a váll mobilitását.
• Injekciók: A kortikoszteroid injekciók segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
• Sebészeti beavatkozás: Egyes esetekben műtétre lehet szükség, különösen sérülésekkel vagy bizonyos patológiákkal.

Vállfájdalmak kezelése otthon

Íme néhány tipp, hogy segítsen enyhíteni a vállfájdalmakat:

• Tegyen jeget a váll területére 15 jegyzőkönyv, majd hagyd rajta 15 jegyzőkönyv. Ezt 3-4 naponta kétszer 2-3 nap. Csomagolja be a jeget egy ruhába. Ne alkalmazza a jég közvetlenül a bőrre, mert fagyási sérüléshez vezethet
• Hagyja pihenni a vállát néhány napig
• Lassan térjen vissza a szokásos tevékenységeihez. Egy fizikoterapeuta segíthet ebben biztonságosan.
• Ibuprofen vagy acetaminofen szedése (pl, tylenol) segíthet csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat

A rotációs mandzsetta problémák otthon is kezelhetők .

• Ha korábban vállfájdalmai voltak, edzés után használjon jeget és ibuprofént
• Tanuljon gyakorlatokat, a forgó mandzsetta inak és vállizmok nyújtására és erősítésére. Ezeket a gyakorlatokat orvos vagy gyógytornász javasolhatja.
• Ha ínhüvelygyulladásból lábadozik, folytasd a mozgásterv gyakorlatokat, a fagyos váll szindróma elkerülése érdekében
• Gyakorold a helyes testtartást, hogy a vállak izmai és inai megfelelő helyzetben legyenek

Megelőzés

A vállfájdalmak megelőzésére ajánlott:

• Ügyeljen a helyes testtartásra és emelési technikára.
• Erősítse meg a hát és a vállöv izmait gyakorlatokkal.
• Kerülje a hirtelen mozdulatokat és a traumás helyzeteket.
• Fenntartani az egészséges életmódot: sportol, étkezzen helyesen és kerülje a felesleges stresszt.

Így, a vállfájdalmat különböző tényezők okozhatják, és annak okát csak szakképzett orvos állapíthatja meg. Ha vállfájdalmai vannak, javasolt orvoshoz fordulni a diagnózis felállításához és a szükséges kezelés előírásához. Emlékszik, hogy az öngyógyítás ronthatja az állapotot, ezért fontos szakember segítségét kérni.

Felhasznált források és irodalom

Gill TJ. Válldiagnosztika és döntéshozatal. A: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee, A mosogató, & Miller ortopédiai sportorvoslása: Alapelvek és gyakorlat. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 37.

Martin SD, Thornhill TS. Vállfájdalom. A: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, szerk. Firestein & Kelley reumatológiai tankönyve. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:pasas 49.