Tremor kod ljudi: što je, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Tremor; Tresući se; Tremor – hand; Tremor ruku; Tremor – arms; Kinetički tremor; Intencijski tremor; Posturalni tremor; Esencijalni tremor

Tremor je nehotičan ritmički pokret mišića., uzrokovan poremećajem u tom dijelu mozga ili živčanog sustava, koji kontrolira napetost mišića. Karakterizira ga ritmičko kretanje naprijed-natrag jednog ili više dijelova tijela. Tremor može biti sa ili bez popratnog pokreta.

Tremor može imati značajan utjecaj na svakodnevni život osobe., jer ima tendenciju da bude izraženiji, kada su živci napeti ili tjeskobni. Srećom, iako je nemoguće potpuno otkloniti tremor, postoje stepenice, što se može učiniti za liječenje njegovih simptoma.

Što je tremor?

Tremor je nehotičan ritmički pokret mišića ili podrhtavanje dijelova tijela.. Javlja se kod djece, i kod odraslih i zahvaća različite dijelove tijela, ovisno o osnovnom uzroku. To može uključivati ​​ruke, ruke, glava, noge, jezika ili tijela. Ovo je simptom takvih stanja., poput Parkinsonove bolesti, Multipla skleroza, distonija, esencijalni tremor i postinzultni sindromi.

Uzroci tremora

Uzrok tremora može biti složen i ovisi o, koje je područje mozga ili živčanog sustava zahvaćeno. Mogući uzroci tremora uključuju:

• Neurološke bolesti. Bolest, oštećujući živčane stanice u mozgu, kao što je Parkinsonova bolest, Multipla skleroza, distonije i sindroma nakon moždanog udara, može dovesti do tremora.
• Oštećenje mozga. Oštećenje mozga od moždanog udara ili operacije, ozljeda ili infekcija mogu uzrokovati podrhtavanje.
• Nedostatak hranjivih tvari. Nedostatak ključnih nutrijenata, kao što je magnezij, fosfor, bakar ili vitamin D, može uzrokovati drhtanje mišića.
• Pretjerani stres ili tjeskoba. Pretjerani stres ili tjeskoba mogu uzrokovati drhtanje.
• Neki lijekovi. Tremor je česta nuspojava mnogih lijekova., uključujući antidepresive, antipsihotici i nazalni dekongestivi.
• Mitohondrijska bolest štitnjače: Ovo stanje, u kojem stanice štitnjače ne proizvode energiju, neophodni za normalno funkcioniranje organizma.
• Zlouporabu alkohola. Tremor je čest simptom odvikavanja od alkohola..

Simptomi tremora

Glavni simptom tremora je nevoljno ritmično kretanje mišića jednog ili više dijelova tijela.. Obično se pogoršava, kada je osoba pod stresom ili proživljava jake emocije, kao što su tjeskoba ili strah. Drugi znakovi i simptomi tremora mogu uključivati:

• Predsjednik. Glava se može tresti i njihati gore-dolje, ili se oči mogu pomicati s jedne na drugu stranu.
• Ruke. Ruke se mogu brzo pomicati naprijed-natrag.
• Ruke. Ruke se mogu tresti, što otežava pisanje ili obavljanje drugih zadataka, povezana s finom motorikom.
• Noge. Noge mogu drhtati, što otežava stajanje ili hodanje.
• Glas. Glas može drhtati i zvučati drhtavo ili nesigurno.
• čeljust. čeljust se može pomicati, što uzrokuje škljocanje ili cvokotanje zubima.

Kada posjetiti liječnika

Ako vi ili netko koga poznajete osjećate tremor, važno je što prije posjetiti liječnika, utvrditi uzrok podlozi. Liječnik može pomoći isključiti druge moguće uzroke, kao što su tjeskoba ili nuspojave lijekova, i utvrditi glavni uzrok.

Pitanja, koje vaš liječnik može pitati

Za dijagnosticiranje tremora, liječnik može postaviti sljedeća pitanja:

• Kada ste prvi put primijetili simptome tremora??
• Koje radnje povećavaju ili smanjuju tremor?
• Uzimate li neke lijekove ili suplemente?
• Imate li povijest bolesti ili traume mozga?
• Jeste li bili pod velikim stresom ili je u vašem životu nedavno došlo do nekih promjena??

Dijagnoza tremora

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled, uključujući detaljan pregled mozga i živčanog sustava (neurološki). Možda će vam biti postavljena pitanja, kako biste pomogli liječniku da pronađe uzrok vašeg tremora:

Oni mogu biti dodijeljena sljedećim testovima:

• Krvni testovi, kao što je kompletna krvna slika, diferencijalni test krvi, testovi funkcije štitnjače i test glukoze
• EMG ili studije vodljivosti živaca za provjeru funkcije mišića i živaca
• Voditelj CT
• MRI glave
• Urin

Nakon utvrđivanja uzroka tremora, propisano je liječenje..

Liječenje tremora

Liječenje tremora ovisi o temeljnom uzroku. Ako je drhtanje uzrokovano osnovnom bolešću, lijekovi ili drugi tretmani za ovo stanje mogu smanjiti tremor. Lijekovi, koristi se za liječenje tremora, uključuju antikonvulzive, sedativni lijekovi, beta-blokatori i selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).

Gdje, kada je tremor uzrokovan određenim lijekovima, prelazak na drugi lijek može biti od pomoći. Osim, fizioterapeut ili radni terapeut može pomoći u smanjenju tremora, učeći bolesnika da bolje kontrolira zahvaćene mišiće.

Kućno liječenje tremora

Osim lijekova ili terapije, postoje neke promjene načina života, što može pomoći u smanjenju ozbiljnosti tremora. To uključuje:

• Smanjenje ili eliminacija konzumacije alkohola.
• Smanjenje stresa i tjeskobe kroz meditaciju, joga ili redovito vježbanje.
• Spavaj i odmori se.
• Izbjegavajte stimulanse, kao što je kofein.
• Izbjegavajte akcije, zahtijevaju precizne pokrete, kao što je pismo.

Uz podrhtavanje, uzrokovan stresom, pokušajte se opustiti, kao što su meditacija ili vježbe disanja. Za tremor bilo kojeg uzroka, izbjegavajte kofein i dovoljno spavajte.

U slučaju tremora, izazvana lijekovima, razgovarajte sa svojim liječnikom o prestanku uzimanja lijeka, smanjenje doze ili prelazak na drugi lijek. Nemojte sami mijenjati ili prekidati lijek.

Jaka podrhtavanja mogu otežati svakodnevne aktivnosti. Možda će vam trebati pomoć s ovim koracima.

Mjere, što može pomoći u smanjenju utjecaja podrhtavanja na dnevne aktivnosti, uključiti:

• Kupnja odjeće s kopčama na čičak ili čičak
• Kuhanje ili jelo u posudi s većom ručkom
• Korištenje čaše koja ne prolijeva za piće
• Nošenje cipela bez vezica i korištenje rogova za cipele

Prevencija tremora

Ne postoji pouzdan način za sprječavanje tremora, ali ima nekoliko koraka, možete uzeti, kako bi se smanjio rizik. To uključuje:

• Uravnotežen, zdrava prehrana s dovoljno vitamina i minerala.
• Redovita tjelovježba i aktivan način života.
• Smanjenje konzumacije alkohola i prestanak pušenja.
• Upravljanje stresom, tjeskoba i drugi problemi mentalnog zdravlja.
• Pridržavanje planova liječenja i uzimanje lijekova koje je propisao liječnik.

Tremor može biti frustrirajuće i neugodno stanje, ali s pravim liječenjem i promjenama načina života, može se uspješno kontrolirati. Ako osjetite tremor ili ste zabrinuti zbog njegovog razvoja, posjetite svog liječnika za savjet i mogućnosti liječenja.

Korišteni izvori i literatura

Fasano A, Deuschl G. Terapeutski napredak u tremoru. Mov Disord. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Klinički prikaz poremećaja kretanja. U: Winn HR, izd. Neurološka kirurgija Youmans i Winn. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2023:momak 105.

Janković J, Samo AE. Dijagnostika i procjena Parkinsonove bolesti i drugih poremećaja kretanja. U: Janković J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, izd. Bradley i Daroffova neurologija u kliničkoj praksi. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2022:momak 24.