Mučnina i povraćanje tijekom trudnoće: što je, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Jutarnja mučnina; Mučnina ujutro – ženke; Povraćanje ujutro – ženke; Mučnina tijekom trudnoće; Trudničke mučnine; Povraćanje u trudnoći; Povraćanje tijekom trudnoće

Što je mučnina i povraćanje tijekom trudnoće?

Jutarnje mučnine tijekom trudnoće vrlo su česte.. Većina trudnica osjeća barem malo mučnine., a oko jedne trećine povratiti.

Jutarnje mučnine najčešće počinju tijekom prvog mjeseca trudnoće i traju 14-16 tjedana (3-ili 4. mjesec). Neke žene imaju mučninu i povraćanje tijekom cijele trudnoće .

Jutarnje mučnine neće naštetiti vašoj bebi, ako ne smršavite, npr, uz jako povraćanje . Određeni gubitak težine tijekom prvog tromjesečja nije neuobičajen., kada žene imaju blage simptome, i nije štetno za bebu.

Mučnina tijekom jedne trudnoće ne pokazuje, kako ćete se osjećati tijekom budućih trudnoća.

Uzroci mučnine i povraćanja tijekom trudnoće

Točan uzrok jutarnjih mučnina nije poznat.. To može biti uzrokovano hormonalnim promjenama ili niskom razinom šećera u krvi u ranoj trudnoći.. Emocionalni stres, umor, putovanje ili određena hrana mogu pogoršati problem. Mučnina tijekom trudnoće je češća i može se pogoršati s blizancima ili trojkama.

Kada kontaktirati zdravstvenog radnika

Nazovite svog liječnika, ako:

• jutarnje mučnine ne popravljaju se, unatoč korištenju kućnih lijekova.
• Mučnine i povraćanje nastavljaju se i nakon 4. mjeseca trudnoće. To se događa nekim ženama. Većinu vremena je u redu, ali trebao bi to provjeriti.
• Povraćate krv ili materijal, poput taloga kave. (Odmah potražite liječničku pomoć).
• Više povraćate 3 jednom dnevno ili ne možete progutati hranu ili tekućinu.
• Vaš se urin čini koncentriranim i tamnim, ili vrlo rijetko mokrite.
• Imate prekomjerni gubitak težine.

Što možete očekivati ​​prilikom posjeta liječniku

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled, uključujući ginekološki pregled, i otkriti sve znakove dehidracije .

Može postaviti sljedeća pitanja:

• Jeste li samo bolesni ili i vi povraćate?
• Mučnina i povraćanje javljaju se svaki dan?
• Traje li kroz cijeli dan?
• Možete li zadržati hranu ili tekućinu?
• putovao si?
• Vaš raspored se promijenio?
• Jeste li pod stresom?
• Koju hranu ste jeli?
• Pušite li?
• Što si učinio, pokušati se osjećati bolje?
• Koje druge simptome imate - glavobolje, bol u stomaku, dojki, suha usta, prekomjerna žeđ, nenamjerno mršavljenje?

Vaš liječnik može napraviti sljedeće pretrage:

• Krvni testovi, uključujući kompletnu krvnu sliku i biokemiju krvi ( kemija-20 )
• Urin
• SAD

Liječenje i prevencija

Liječenje i prevencija mučnine i povraćanja tijekom trudnoće uključuje sljedeće pristupe:

• Pravilna prehrana: Jedite male obroke i izbjegavajte začinjenu hranu, masna i mirisna hrana može pomoći u smanjenju simptoma.
• Izbjegavanje mirisa: Pokušajte izbjeći neugodne mirise, od kojih ti bude mučno.
• Tekućina za piće: Pijte dovoljno vode, da biste spriječili dehidraciju.
• Umjerena tjelovježba: Tjelesna aktivnost može poboljšati probavu.
• Korištenje aromaterapije: Neka aromatična ulja mogu pomoći u smanjenju mučnine..

Kućna njega kod mučnine i povraćanja tijekom trudnoće

Pokušajte zadržati pozitivan stav. Zapamtiti, da u većini slučajeva jutarnje mučnine prestaju nakon prva 3-4 mjeseca trudnoće. Za smanjenje mučnine, probati:

• Nekoliko gaziranih krekera ili suhog tosta pri prvom buđenju, čak prije, kako ujutro ustaješ iz kreveta.
• Mali međuobrok prije spavanja i navečer, kad ustaneš, otići na wc.
• Izbjegavajte velike obroke; umjesto toga, grickajte svakih 1-2 sata tijekom dana i pijte puno tekućine.
• Jedite hranu bogatu proteinima i složenim ugljikohidratima, poput maslaca od kikirikija na kriškama jabuke ili celera; lud; sir; ćaknut; mlijeko; švapski sir; i jogurt; izbjegavajte hranu s visokim udjelom masti i soli, ali siromašan hranjivim tvarima.
• proizvodi od đumbira (dokazano učinkovit protiv jutarnje mučnine), kao što je čaj od đumbira, bombona od đumbira i soda od đumbira.

Evo još nekoliko savjeta:

• Akupresurne narukvice ili akupunktura mogu pomoći. Ove trake možete pronaći u drogerijama., zdrava hrana, turističke trgovine. Ako razmišljate o, probati akupunkturu, razgovarajte sa svojim liječnikom i pronađite akupunkturistu, koja je educirana za rad s trudnicama.
• Izbjegavajte pušenje i pasivno pušenje.
• Izbjegavajte lijekove za jutarnje mučnine. Ako da, prvo pitajte svog liječnika.
• Održavajte protok zraka u prostorijama, za smanjenje mirisa.
• Kad vam pozli, lagana hrana, kao što je želatina, juha, pivo od đumbira i slane krekere, može smiriti želudac.
• Noću uzimajte prenatalne vitamine. Povećajte unos vitamina B6 u svoju prehranu, jedući cjelovite žitarice, lud, sjeme, grašak i grah (puls). Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka vitamina B6. Doksilamin je još jedan lijek, koji je ponekad propisan, kao što je poznato, sigurno.

Korišteni izvori i literatura

Antonije KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fiziologija majke. U: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, izd. Gabbe's Obstetrics: Normalne i problematične trudnoće. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2021:momak 3.

Bonthala N, Wong MS. Gastrointestinalne bolesti u trudnoći. U: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, izd. Gabbe's Obstetrics: Normalne i problematične trudnoće. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2021:momak 53.

Smith RP. Rutinska prenatalna njega: prvo tromjesečje. U: Smith RP, izd. Netter's Obstetrics and Gynecology. 3rd ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2018:momak 198.