Dijabetes 2 vrsta – Insulinorezistentnыy dijabetesa

Vrsta 2 dijabetes (Dijabetes mellitus tip 2; Inzulin otporne Dijabetes; Dijabetes, Vrsta 2)

Što je dijabetes 2 vrsta?

Glukoza je vrsta šećera. To je u hrani, i proizvodi u jetri. Glukoza je glavni izvor energije za organizam, i prolazi iz krvi u stanice putem hormona inzulina. Po primitku glukoze u stanicu, može se to koristi za proizvodnju energije. Dijabetes je bolest, ometaju korištenje glukoze u tijelu, i uzrokuje njegovo nakupljanje u krvi. Kao rezultat toga, tijelo ne dobiva dovoljno energije. Dijabetes 2 tip je jedan od oblika dijabetesa i najčešći.

Lijekovi, Promjene u načinu života mogu pomoći u praćenju i kontroli razine glukoze u krvi.

Uzroci dijabetesa 2 vrsta

Dijabetes 2 kao što je često uzrokovano kombinacijom nekoliko čimbenika. Jedan faktor je, da tijelo počinje proizvoditi manje inzulina. Drugi faktor je, da vaše tijelo postaje otporno na inzulin. Znači, da iako je inzulin se proizvodi i, ali tijelo ne može učinkovito koristiti. Inzulinska rezistencija je često povezana s prekomjernim nakupljanjem masnoća.

Rizični čimbenici Dijabetes 2 vrsta

Dijabetes 2 tip je češća u ljudi u dobi od 45 i stariji. Osim, On se često nalaze u mladih, pretilo. Ostali faktori, koji povećavaju vjerojatnost razvoja dijabetesa tipa 2:

• Prediabetes – smanjena tolerancija glukoze i glukozu natašte;
• Metabolički sindrom – stanje, karakterizirana povišenim razinama kolesterola, glukoza, visoki krvni tlak, pretilost središnji (visoka koncentracija masnoće oko gornjeg dijela tijela i trbuh);
• Biti težine ili pretilo, pogotovo središnja pretilost;
• Nedostatak vježbe;
• Loša prehrana – Potrošnja velikih količina prerađenih mesnih proizvoda, mast, slatka hrana i pića;
• Obiteljska povijest dijabetesa 2 vrsta;
• Visoki krvni tlak;
• Kardiovaskularne bolesti;
• Depresija;
• Prisutnost proteklog gestacijski dijabetes ili imati dijete, koji teži više 4,5 kg pri rođenju;
• Endokrini poremećaji, kao što su Cushingov sindrom, tirotoksikoza, akromegalija, Sindrom policističnih jajnika, feokromocitoma ili glukagonoma;
• Bolest, povezana s inzulinskom rezistencijom , kao što Acantosis;
• Neki lijekovi, kao što su glukokortikoidi i tiazidni pripravci.

Simptomi dijabetesa 2 vrsta

Dijabetes može biti asimptomatski godinama. Simptomi su uzrokovani visokim razinama šećera u krvi, a uključuju:

• Povećana mokrenje;
• Ekstremni žeđ;
• Glad;
• Umor;
• Zamagljen vid;
• Razdražljivost;
• Česti ili ponavljajućih infekcija;
• Slabo zarastanje rana;
• Ukočenost ili trnci u rukama ili nogama;
• Problemi sa desnima;
• Svrab;
• Montaža problemi.

Dijagnoza dijabetesa 2 vrsta

Liječnik će vas pitati o simptomima i povijest bolesti, obiteljska povijest dijabetesa, i obaviti fizički pregled.

Dijagnoza se temelji na rezultatima ispitivanja krvi. Preporuča se da se u-dubina analiza na dijabetes, ako:

• Simptomi dijabetesa i krvne glukoze u krvi je pokazala veće ili jednako 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Ispitivanje šećera u krvi, donesena nakon, pacijent nije jeo za osam ili više sati, To pokazuje razinu šećera u krvi veća od ili jednaka 126 mg / dL (7 mmol / l) u dva različita dana;
• OGTT, napravio dva sata nakon obroka pokazuje glukozu veći ili jednak 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% ili više ukazuje na loše stanje šećera u krvi u prošlosti 2-4 u mjesecu.

mg / dl = miligrama po decilitru krvi, mmol / L = milimol po litri krvi

Liječenje dijabetesa 2 vrsta

Liječenje je usmjereno na:

• Održavanje razine šećera u krvi što bliže normalnim;
• Prevencija ili kašnjenje komplikacije;
• Borba s drugim teškoćama, kao što su visoki krvni tlak i visoki kolesterol.

Dijeta u liječenju dijabetesa 2 vrsta

Hrana i pića imaju izravan utjecaj na razinu glukoze u krvi. Smetnje zdrave hrane može pomoći u kontroli razine glukoze u krvi i poboljšati cjelokupno zdravlje. Neki od glavnih preporuka:

• Pratite uravnotežen plan prehrane. Hrana treba sadržavati ugljikohidrate, proteina i masti;
• Jedite jedan dio odgovarajuće veličine, ne prejesti;
• Nemojte preskakati obroke. Planirati vaše prehrane tijekom dana. To će vam pomoći da se izbjegne ozbiljne fluktuacije u razini glukoze;
• Jedite puno povrća i vlakana;
• Ograničite količinu masnoća u prehrani;
• Konzumirajte umjerene količine proteina i mliječnih proizvoda s niskim masnoće;
• Izuzimanje iz prehrane proizvoda, koji sadrži visoke koncentracije šećera;
• Vodite dnevnik prehrane, koji pokazuju liječnika ili dijetetičara. To će vam pomoći stvoriti učinkovitu dijetu.

Gubitak težine u liječenju dijabetesa 2 vrsta

Ako ste pretili, mršavljenja pomoći će tijelu korištenje inzulin efikasnije. Vaš liječnik ili dijetetičar će vam pomoći da razviju sigurne plan obroka.

Smršavjeti:

• Koristite pribor, omogućuje kontrolu veličine dijelova;
• Konzumirajte hranu prema sastavio liječnika ili dijetetičara planirati;
• Slijedite mediteransku prehranu.

Vježba u dijabetes 2 vrsta

Fizička aktivnost može:

• Kako bi se povećala učinkovitost inzulina;
• Pomoći da izgubite i održavanju zdrave tjelesne težine;
• Kako bi smanjili razinu masnoća u krvi.

Da li vježbe, što povećava broj otkucaja srca. Idete u teretanu pomoći će povećati snagu mišića. Obje vrste vježbi pomoći u poboljšanju unos glukoze. Redovita tjelovježba može pomoći smanjiti rizik od bolesti srca.

Lijekovi za liječenje dijabetesa 2 vrsta

Neki lijekovi pomoći nositi se s razine glukoze u krvi.

Lijekovi, uzeti na usta mogu uključivati:

• Biguanidы – smanjiti proizvodnju glukoze tijelo vlastiti;
• Sulfonilureje stimulira gušteraču na proizvodnju više inzulina;
• Aktivatori inzulina, pomoći tijelu korištenje inzulin efikasnije;
• Škrob blokatora, smanjiti količinu glukoze, apsorbira u krv;
• Inhibitori SGLT2 – povećati izlučivanje glukoze urina.

Neki lijekovi se mogu davati injekcijom. To uključuje:

• Inkretinomimetiki – stimulira gušteraču na proizvodnju inzulina i imaju učinak smanjenja apetita, koji može pomoći kod mršavljenja;
• Amilin Analogs – zamijeniti amilina proteina, proizveden od strane gušterače. Amilin je niska razina u osoba s dijabetesom 2 vrsta.

Inzulin u dijabetes 2 vrsta

Inzulin može biti potrebno, ako:

• Tijelo ne proizvodi dovoljno vlastitog inzulina;
• Razina glukoze u krvi ne može biti kontrolirani s lifestyle modifikacije i lijekove.

Inzulin se primjenjuje injekcijom.

Testiranje glukoze u krvi u šećernoj bolesti 2 vrsta

Možete kontrolirati razinu glukoze u krvi s posebnim uređajem – Mjerač glukoze. Provjerite razinu glukoze u krvi tijekom dana pomaže izbjeći neočekivane probleme. To će također pomoći liječnik odrediti učinkovitost liječenja. Praćenje razine šećera u krvi je osobito važno, ako uzimate inzulin.

Rutinsko testiranje ne može biti potrebno, Ako je dijabetes pod kontrolom ili ne uzeti inzulin. Razgovarajte sa svojim liječnikom, prije nego što počnete ili zaustaviti praćenje razine šećera u krvi.

Određivanje razine HbA1c se može obaviti u ambulanti. Liječnici su savjetovali da zadrži razinu HbA1c ispod 7%.

Smanjuje rizik od komplikacija dijabetesa 2 vrsta

Razina glukoze u krvi visoke tijekom dugog vremenskog razdoblja može izazvati trajno oštećenje vitalnih organa. Najosjetljiviji na pogođene bubrega, oči i živce. Dijabetes također mogu povećati rizik od bolesti srca.

Održavanje normalne razine glukoze u krvi je prvi korak kako bi se smanjio rizik od komplikacija. Ostale mjere uključuju:

• Vodite brigu o nogama. Kada vidite nikakve rane ili upaljene područja na njima, posavjetujte se s liječnikom. Držite stopala čista i suha;
• Jednom godišnje, ispitati oftalmologa;
• Nemojte pušiti. Ako pušite, pokušati zatvoriti;
• Posavjetujte se s liječnikom redovito, u skladu sa svojim preporukama.

Prevencija dijabetes melitusa 2 vrsta

Kako bi se smanjio rizik od razvoja dijabetesa 2 vrsta:

• Održavati prihvatljivu razinu fizičke aktivnosti;
• Održavajte zdravu tjelesnu težinu;
• Piti alkohol u umjerenim količinama;
• Idi na dobro uravnotežene prehrane:
  • Konzumirajte adekvatne količine vlakana;
  • Izbjegavajte masnu hranu;
  • Ograničite unos šećera;
  • Jedite više zelenog lisnatog povrća
  • Jedite cijeli plod, osobito jabuke, grožđe, borovnice.