Predmenstrualne promjene dojki: što je to, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Predmenstrualne promjene dojki; Predmenstrualna osjetljivost i oticanje dojki; Osjetljivost dojki – predmenstrualni; Oticanje dojke – predmenstrualni

Predmenstrualne promjene dojki: što je to i kako se liječi?

Predmenstrualne promjene na grudima opći su izraz za niz cikličkih fizičkih promjena na grudima žene., koji se odvijaju prije, tijekom i nakon menstrualnog ciklusa. To nije bolest ili bolest, i očekivanu normalnu pojavu, povezan s hormonskim fluktuacijama. Predmenstrualne promjene grudi mogu uključivati ​​osjetljivost grudi, ozbiljnost u, povećanje i oticanje. Iako je ponekad nezgodno, uglavnom je bezopasno, a promjene često prolaze unutar dan-dva.

Uzroci predmenstrualnih promjena na dojkama

Predmenstrualne promjene na grudima uzrokovane su povećanjem i smanjenjem razine hormona., prvenstveno estrogena i progesterona, koji se oslobađaju tijekom faze ovulacije menstrualnog ciklusa. Estrogen i progesteron rade zajedno kako bi pripremili tijelo za trudnoću i pomogli regulirati menstrualni ciklus.. Tijekom faze ovulacije ti hormoni uzrokuju oticanje grudi., čineći ga punijim i osjetljivijim.

Simptomi predmenstrualnih promjena na dojkama

Primarni simptomi predmenstrualnih promjena u dojkama uključuju osjetljivost dojki, potpunost, oteklina i težina. Grudi mogu izgledati i osjećati se veće, a bradavice mogu biti tijesne. Bol može varirati od blage do jake i lokalizirana je u prsima, prsa ili pazuha. Ostali simptomi mogu uključivati ​​mučninu, glavobolja, nadutost i umor.

Kada kontaktirati zdravstvenog radnika

Većina slučajeva predmenstrualnih promjena na dojkama je bezopasna., a simptomi obično nestaju unutar nekoliko dana. Ali, ako bol ne nestane ili ako se neki drugi simptomi pogoršaju, posjetite liječnika radi liječenja. Također je važno posjetiti liječnika, ako postoje bilo kakvi znakovi infekcije, kao što su crvenilo, vrućica ili iscjedak.

Dijagnostika predmenstrualnih promjena na dojkama

Budući da se predmenstrualne promjene na dojkama ne smatraju bolešću, obično ih ne dijagnosticira liječnik. Ipak, može se obaviti fizički pregled kako bi se provjerila infekcija ili drugi znakovi bolesti. Osim, liječnik može postavljati pitanja o simptomima i obavljati pretrage, kako bi se isključili bilo kakvi temeljni medicinski problemi.

Liječenje predmenstrualnih promjena na dojkama

Predmenstrualne promjene na dojkama ne zahtijevaju liječenje, ali postoje neki domaći lijekovi i lijekovi koji se prodaju bez recepta, koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma. To uključuje uzimanje ibuprofena ili drugih protuupalnih lijekova, primjenom hladnog obloga, nošenje potpornog grudnjaka i izvođenje laganih vježbi za smanjenje napetosti mišića u prsima i gornjem dijelu tijela.

Kućno liječenje predmenstrualnih promjena na dojkama

Postoji nekoliko kućnih tretmana, koji se mogu koristiti za smanjenje neugodnosti predmenstrualnih promjena na dojkama. To uključuje:

• Nošenje udobnog potpornog grudnjaka ili sportskog grudnjaka.
• Istuširajte se toplom vodom ili se okupajte.
• Stavljanje hladnog obloga ili hladnog obloga na prsa.
• Lagane vježbe, kao što su hodanje ili joga, za ublažavanje napetosti u prsima i ramenima.
• Korištenje grijaćeg jastuka ili uzimanje vruće kupke za ublažavanje boli ili nelagode.
• Pijte puno tekućine, za smanjenje nadutosti.
• Hranite se zdravo i izbjegavajte kofein, alkohol i šećer.
• Primjena tehnika opuštanja, poput dubokog disanja ili meditacije.

Prevencija predmenstrualnih promjena na dojkama

Budući da su predmenstrualne promjene grudi normalan tjelesni proces, ne može u potpunosti spriječiti. Ipak, postoje neki koraci, možete uzeti, kako bi se smanjila ozbiljnost simptoma i olakšalo njihovo liječenje. To uključuje uravnoteženu prehranu, odricanje od kofeina, alkohol i šećer, redovite vježbe i prakse opuštanja. Također je važno nositi potporni grudnjak i koristiti hladne obloge ili vruće kupke ako je potrebno..

Zaključak

Predmenstrualne promjene grudi normalan su tjelesni proces., koji se javljaju tijekom menstrualnog ciklusa. To je obično osjetljivost grudi., edem, punoću i težinu. Iako je ponekad neugodno, u većini slučajeva su bezopasni i ne zahtijevaju liječenje. Ali, ako se simptomi pogoršaju ili ne nestanu, važno je posjetiti liječnika. Poduzimajući takve mjere, kako nositi potporni grudnjak, odricanje od kofeina, alkohol i šećer, održavanje uravnotežene prehrane i primjena tehnika opuštanja, može pomoći u smanjenju ozbiljnosti simptoma.

Korišteni izvori i literatura

Web stranica Američkog koledža opstetričara i ginekologa. Dismenoreja: bolne mjesečnice. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Ažurirano u siječnju 2022. Pristupljeno u kolovozu 12, 2022.

Panel stručnjaka za snimanje dojke; Jokich PM, Bailey L, et al. ACR kriteriji prikladnosti bol u dojkama. J Am Coll Radiol. 2017;14(5S):S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Primarna i sekundarna dismenoreja, predmenstrualni sindrom, i predmenstrualni disforični poremećaj: etiologija, dijagnoza, upravljanje. U: Gershenson DM, Lentz GM, Luda ČETVORKA, Lobo RA, izd. Sveobuhvatna ginekologija. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2022:momak 35.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Luda ČETVORKA. Bolesti dojke: otkrivanje, upravljanje, i nadzor bolesti dojke. U: Gershenson DM, Lentz GM, Luda ČETVORKA, Lobo RA, izd. Sveobuhvatna ginekologija. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2022:momak 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiologija i liječenje dobroćudnih bolesti dojke. U: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, izd. Dojka: Sveobuhvatno liječenje benignih i malignih bolesti. 5th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2018:momak 5.