Zašto te, koji brzo izgubio, dobivanjem težine ponovno

Za mnoge ljude, bore s njom pretilih, model postao igračima pokazati “Uravnotežen i sretan”. Već 13 godina, postoji u svijetu reality-showa, u koju puno ljudi se natječu, koja vraća težinu. Američka emisija se emitira u 90 zemalja, ukloniti u 25 Država. Pobjednicima super novčanu nagradu i vitka figura u bagatela. Ali većina od njih se vratio kući i stare težine vraća mu. Zašto? Osobno iskustvo je podijeljena stranke.

Od veličine XS L

Kada Anne Miranda, sudionik amerkanskogo stvarnosti pokazuju “Izgubiti više od bilo” (Najveći gubitnik) odabire novu odjeću za sebe u trgovini, Uvijek podsjeća na sebe, da ne bismo trebali tražiti veličina L (44-46). Sada imamo Miranda veličina XS. Rekla je da, To još uvijek vidi sebe “potpuna žena”, bez obzira na, To je gotovo 34 kg 3 prije godinu dana! Teško se naviknuti na svoj novi oblik je, prihvaćen sudionik u američkom showu.

Sada imamo Miranda veličina XS. Rekla je da, To još uvijek vidi sebe “potpuna žena”.
“Prvi put od kraja sudjelovanje u programu svakog jutra podsjetio moj Božić: Nosila sam odjeću, Savršeno mi je sjedila ili čak imao malo velik na mene,” pamti Ann Miranda, vrijeme je, Kada je teško pao težine. “Ne želim se vratiti u te dane, Kada je vrlo kompletan ".

57-ljeto Miranda stigao iz rodnom gradu Folsom, New Jersey, Sjedinjene Države, slušati, kao Dr. Armando Gonzalez pričati o kako, Kako se na drastičan gubitak težine na ljudsko tijelo.

Varanje gledatelja ili istina mršavljenja

Gonzalez je savjetovanje pod nazivom Dr. Mondo. Samo nekoliko tjedana nakon pokretanja novih studija na reality show "Izgubiti više nego itko drugi" na američkom tv kanalu NBC Armando je rekao, da su mnogi sudionici, izgubiti težinu tijekom programa, Obnova nakon povratka kući! Članak u američki list New York Times, Rezultati ispitivanja objavljeni, izazvala snažne reakcije među gledateljima showa.

Slične podatke i trzanje u ukrajinskim novinama. Na Primjer, Pobjednik prve sezone showa “Uravnotežen i sretan” NIKOLAC Voroshnov pao 85 kg, Ali godinu dana kasnije dobio višak težine. Međutim, Sada je, Sudeći po fotografijama na društvenim mrežama, opet tanak i zategnut, u zoni ATO. Stranke pokazuju Michael Repeh, natjecanje je u vrijeme 18 godina, pao 63 kg. Ali kod kuće, ubrzo je stekao dodatnih.
Gonzalez provodi svoj studij na reality show “Izgubiti više od bilo” Dok je pisao svoju tezu 2009 godine. On intervjuirao sudionici emisije više puta. Tijekom razgovora liječnik pronašao, O čemu 50 posto ljudi su mogli da se vrate kući zadržati težinu je normalno. U isto vrijeme, druga polovica ispitanika više su uključeni u bitku, pod naslovom "rat na puninu".

Polovica sudionika show mogao vratiti kući zadržati težinu je normalno. Drugi opet ući u borbu, pod naslovom "rat na puninu".
U novoj studiji, Dr. Gonzalez stavlja naglasak na psihološki faktori, koje utječu na drastičan gubitak težine, spor metabolizam (metabolizam) i smanjiti leptin je hormon, dopuštajući nam da se osjećaju sitosti nakon jela. Ovaj stručnjak također skreće pozornost na psihološke probleme ljudi, suočen s pojavom, kao težina fluktuacije (u engleskom tu je poseban termin težina biciklizam, Znači utrka težinu).

A tijekom godina problem osobne zapise za mali broj ljudi postaje nacionalna katastrofa.

American Medical Association izvješće kaže, koja u državama:

• u 2006 godine 34 posto pretilih odraslih osoba;
  u 2014 godine je već 38 posto se problem pretilosti.
  Kad sad već ustupila “Dlan” po broju debelih ljudi Meksiko, Oceanski i Australija. Postoje regije, gdje dvije od tri osobe je pretilo.

“Naravno, Svi mi očajnički pokušavao držati težinu na jednoj razini,” Rekao je Gonzalez. “Ovdje sve ima vrijednost: Morate naučiti osnove dobre prehrane, redovito trenirati tijelo, brojanje kalorija. Ali kako bi, zauvijek zadržati težinu i zdravlje, Morate doći do korijen problema”, stručnjak objašnjava.

Kako izgubiti težinu i ostati zdrav

Liječnici tijekom razgovora na temu, Kako mršaviti, često govorimo o samodiscipline, i s malo – na motivaciju. Dok netko može ostaviti štetne hrane, da bi se postigao krajnji cilj Mršavost, Osoba, To može biti nedosljedna u svojim postupcima.

Gonzalez govori o osobnom iskustvu gubitak težine: Kako se oporaviti i opet, Dok je u stres i pate od samoće. Nakon nekoliko godina mogu “smiješno debeli tip” Odlučio je smršavjeti, Ali... neprestano se borio s težina fluktuacije. On je stekao i pao 35-45 kg 6 Vrijeme za 10 godina! I onda sam shvatio, Što je psihološki uzrok njegova prekomjerna težina.

“Razlog za moj potpunost je ne samo, da volim cheeseburgera”, Liječnik je rekao. “Dugo vremena sam oformio takav odnos s hranom. Izgubiti težina mogu samo onda, Kad je shvatio, To mi daje puninu, od mene, odabiru jela. Također sam naučio da ne iskoristi stres i da se ne prilično dobar, i druge užitke.

Gubitak težine je srodan za razvod

Gonzalez ponude je razvio program "težina gubitak putokaz". Kurs obuke za mršavljenje podijeljen je u 8 faze. Korak po korak sudionici uče iskt "psihološke korijene svoje cjelovitosti, pravi motivacija za mršavljenje. Doista, želja da voljena osoba ili pokaže mogu zadovoljiti brzo, pada težine, i onda ljudi će početi to opet za zapošljavanje, Čim je ne dugoročni ciljevi ostati vitak. Druga stvar – Želim smršaviti zbog zdravlja, imati dijete, sport ili hobi, koji ometa puninu. Ali to nije sve! Najvažniji korak – prihvatiti sebe tanka. Čini se, i što se, isti uspjeh, nije kvar? Ako čovjek sebe smatra Datum ili “pyshechkoj”, Opet počne da se dobije nedostaje funti za ovu sliku. Prema González, često treneri znaju, Kako pomoći klijentima izgubiti težinu, Ali ne možemo ih emocionalno se pripremiti, Što će biti dalje.

Gubitak težine treba posmatrati kao značajne promjene u životu, nešto slično razvod braka ili rođenja djeteta u obitelji, Rekao je Gonzalez. Otkrio je tijekom intervjua sa sudionicima reality show "izgubiti više od bilo koga", da ljudi, To dramatično u kratkom vremenu, nisu svjesni psihološke promjene, Iako morate znati o stresu, koje su izvrgnute. Na njima će se početi više privlačiti pažnju stranaca, upoznati – flert, Ako imate redovite partnera, On nachinet tretirati drugačije. Ljudi jednostavno ne znaju, Kako reagirati na sve ovo, napon pojačan. I podsvjesno, oni žele vratiti u svoje normalno jasno kao, Dakle, početi jesti više i dobiti na težini.

Prema liječniku, za čestitati pohudevshih ljudi, i uzeti u obzir ovu točku sretan završetak svoje napore u borbi protiv težine. Zapravo ima – samo početak nove faze život, život u vitko tijelo će donijeti nove izazove. I samo ako s njima i prilagoditi fizičku udobnost i povećati privlačnost, dodatnu težinu nikada se neće vratiti!