Ovisnost o nikotinu: što je to, uzroci, simptomi, komplikacije, dijagnostika, liječenje, prevencija
Ovisnost o nikotinu nije lako prevladati. Fizička ovisnost o nikotinu nestaje nakon nekoliko dana ili nekoliko tjedana. Ali psihička ovisnost ostaje dugo vremena. Ako se ne možete sami riješiti cigareta i sl, treba potražiti pomoć. Pripreme, nadomjesci za nikotin, pomoći u prevladavanju fizičkog povlačenja. Ali psihološke strategije suočavanja još su važnije.. Sve važne informacije o ovisnosti o nikotinu pročitajte ovdje.
Ovisnost o nikotinu: kratak pregled
- Opis: fizička i psihička ovisnost o djelovanju nikotina
- Simptomi: jaka žudnja za nikotinom, gubitak kontrole, proširenje potrošnje, unatoč štetnim učincima, simptomi povlačenja (npr, nemir i razdražljivost)
- Uzroci: Stanje centra za nagrađivanje u mozgu, stres, možda, genetski odgovor na nikotin
- Dijagnoza: Kriteriji uključuju jaku želju, velika potrošnja, poteškoće u apstinenciji od nikotina, kada je pušenje zabranjeno, i brz pristup cigareti ujutro
- Liječenje: Motivacijski tretman, bihevioralna podrška, nikotinska nadomjesna terapija
- Prognoza: visok rizik od recidiva bez stručne podrške, visoka motivacija određuje uspjeh
Ovisnost o nikotinu: opis
Desetljećima je oglašavanje pušače predstavljalo privlačnima, slobodni i kozmopolitski ljudi. Unatoč intenzivnim naporima, usmjerena na obrazovanje ljudi, ova slika je još uvijek sačuvana. Zapravo, većina korisnika duhana jednostavno postane ovisna o nikotinu.. Kemikalija biljke duhana utječe na tijelo, i na psihu pušača. Cigarete mogu djelovati umirujuće ili okrepljujuće.. Velika opasnost, da pušenje stvara ovisnost.
Tada uporaba duhana više nije izbor., ali nastaje kao rezultat unutarnje prisile. Tada će užitku biti kraj. Ako su pogođeni ljudi pokušajte smanjiti konzumaciju ili potpuno prestati, borba počinje, čak ni najbolje odluke ne mogu se slijediti, jer je želja prejaka. Ovaj sukob stvara stres. Proces pušenja cigarete već je automatiziran i dizajniran za samozadovoljstvo. Ovisnost o nikotinu je začarani krug, koji se često mogu rastrgati samo uz pomoć izvana.
Ovisnost o nikotinu: pasivno pušenje
Dim je opasan ne samo za samo pušenje. Ljudi, pasivno udišući dim, također se mogu povrijediti. Posebno opasno, kada žene puše tijekom trudnoće. Povećan rizik od prijevremenog poroda, novorođenčad često imaju manju porođajnu težinu i veća je vjerojatnost da će doživjeti iznenadnu smrt dojenčadi. Nikotin također ulazi u djetetov organizam iz majčinog mlijeka.. Što mama više puši, veća je koncentracija nikotina u majčinom mlijeku. Bebe, na koje pasivno djeluje dim, i to boli. Oni češće od druge djece obolijevaju od bolesti dišnog sustava, upala pluća, kao i infekcije srednjeg uha.
Ovisnost o nikotinu: koliko ljudi pati?
O 29% odrasli u svijetu puše. O 31 posto muškaraca koristi cigarete i oko 26 posto žena.
Među adolescentima u dobi 12 za 17 godine, broj pušača je od tada znatno pao 2001 godine. Prema posljednjim anketama u 2014 godine, sada je pao na malo manje 10 postotak. Dečki puše malo više, nego djevojke (11 protiv 9 postotak).
Ipak, ovisnost o nikotinu ostaje uobičajena ovisnost. Pušenje im skraćuje život za desetak godina.
Ovisnost o nikotinu: otrovni dim
Sirovi duhan se pravi od osušenih listova biljke duhana.. Biljka se može konzumirati samo nakon industrijske obrade.. Duhanski dim sadrži više 4000 tvari. Glavni aktivni sastojak je nikotin. Ovisno o podrijetlu biljaka i načinu pripreme, pušač, šmrkač ili žvakač duhana prima različite količine otrovnog kemijskog spoja. Osim nikotina, postoje brojne druge kemikalije i teški metali u duhanskom dimu, kao što je hidrogen cijanid, benzol, formaldehid, hidrazin, vinil klorid, kadmij, voditi, nikal, krom, aluminij i ugljikov monoksid. Dokazane, više 40 od ovih tvari su kancerogene.
Ovisnost o nikotinu: simptomi
U skladu s klasifikacijom psihičkih poremećaja prema MKB-10, da bi vam se dijagnosticirala ovisnost o nikotinu unutar mjesec dana ili opetovano unutar godine dana, moraju biti ispunjena najmanje tri od sljedećih kriterija:
- Želja (povjerenje) ili prisiljavanje na korištenje duhana.
- Ograničena kontrola pokretanja, zaustaviti i količinu potrošnje.
- Fizički simptomi odvikavanja pojavljuju se kada se potrošnja smanji.
- Razvoj tolerancije: treba povećati potrošnju, za postizanje trajnog učinka.
- Zanemarivanje interesa zbog upotrebe supstanci.
- Kronična uporaba duhana, unatoč očitim štetnim učincima.
Kad se tijelo navikne na nikotin, dotična osoba prvo mora konzumirati sve više i više, osjetiti isti učinak. Tipični simptomi ustezanja su razdražljivost i nemir.. Mnogi pušači misle, da nikotin smanjuje tjeskobu, ali zapravo ga dugoročno čini jačim. Daljnji simptomi ustezanja su smanjena sposobnost koncentracije., glad, poremećaj spavanja i tjeskoba.
Pušenje: zdravstvene implikacije
Iako je za njegove učinke i ovisnost odgovoran nikotin, druge kemikalije u duhanskom dimu prvenstveno su štetne za zdravlje. Posljedice pušenja utječu na zdravlje cijelog organizma. U mnogim je slučajevima uporaba duhana čak uzrok prerane smrti..
Stoga se mogući kasni učinci ovisnosti o nikotinu kreću od kroničnog bronhitisa do raka pluća.. Pušenje također doprinosi razvoju arterioskleroze (vaskularna kalcifikacija), što može izazvati ozbiljne probleme s cirkulacijom.
Pušenje također povisuje krvni tlak i tako pridonosi njegovom razvoju. bolesti srca i krvnih žila . Zastrašujuće dugoročne posljedice ovisnosti o nikotinu su koronarna bolest srca (KBS), infarkt miokarda i poremećaji cirkulacije arterija nogu (pušačka noga). Daljnje posljedice su Dijabetes (Dijabetes 2 vrsta), oštećenja kože i zuba .
I zadnji, ali ne manje važno, povećava se i pušenje rizik od raka. To se posebno odnosi na rak pluća., rak larinksa, rak jednjaka i usne šupljine. Uporaba nikotina također igra ulogu u razvoju drugih vrsta raka., kao što je rak gušterače, rak bubrega, rak želuca i leukemija. Otprilike od 25 za 30 postotak smrti od raka može se pripisati pušenju.
Ovisnost o nikotinu: uzroci i faktori rizika
Ovisnost o nikotinu nastaje zbog utjecaja raznih psiholoških i bioloških čimbenika.. Nikotin stvara i tjelesne, i psihičku ovisnost.
