Slabost, loš osjećaj: što je, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Slabost; Opći loš osjećaj

Što je malaksalost?

Bolest je loše osjećanje, što je često teško opisati. Možda je u pitanju nedostatak energije i entuzijazma, osjećaj nelagode i nemira ili nejasan osjećaj mentalne ili fizičke iscrpljenosti. Iako malaksalost nije bolest, može biti povezano s nizom temeljnih bolesti, Stoga, ako se osjećate loše, važno je potražiti liječničku pomoć..

Uzroci slabosti

Slabost je često povezana s nizom bolesti.. Iako nije uvijek jasno, zašto postoji nelagoda, to može biti posljedica nedostatka mirnog sna, kronični umor, stres, depresije i tjeskobe, neravnoteža hormona, fizička ili emocionalna iscrpljenost, kao i s osnovnom infekcijom ili bolešću.

Malaksalost može biti povezana i s kroničnim bolestima., kao što je multipla skleroza, sindrom kroničnog umora, fibromialgija ili rak. Osim, određeni lijekovi ili alergijska reakcija mogu uzrokovati da se ne osjećate dobro.

Popisi u nastavku su primjeri bolesti, stanja i lijekova, što može izazvati nelagodu.

KRATKOROČNO (AKUTNO) INFEKCIJA

• Akutni bronhitis ili upala pluća
• Akutni virusni sindrom
• Ljubljenje bolest
• Gripa
• Lyme bolest

DUGOROČNO (KRONIČNO) INFEKCIJA

• Sida
• Kronični aktivni hepatitis
• Bolest, uzrokovan parazitima
• Tuberkuloza

BOLESTI SRCA I PLUĆA

• Kongestivnog zatajenja srca
• KOPB

OTKAZIVANJE ORGANA

• Akutna ili kronična bolest bubrega
• Akutna ili kronična bolest jetre

BOLEST VEZIVNOG TKIVA

• Reumatoidni artritis
• Sarkoidoz
• Sistemski eritemski lupus

ENDOKRINE ILI METABOLIČKE BOLESTI

• Adrenalna insuficijencija
• Dijabetes
• Disfunkcija hipofize (rijetko)
• Bolest štitnjače

RAK

• Leukemija
• Limfom (rak, koja počinje u limfnom sustavu )
• Veliki kancerogeni tumori, kao što je rak debelog crijeva

BOLESTI KRVI

• Teška anemija

DUŠEVNE BOLESTI

• Depresija
• Distimija

LIJEKOVI

• Antikonvulzivi
• Antihistaminici
• Beta blokatori (lijekovi, koristi se za liječenje bolesti srca ili visokog krvnog tlaka)
• Psihiatricheskie droge
• Прием нескольких лекарств одновременно

Simptomi malaksalosti

Glavni simptom malaksalosti je opća slabost ili loš osjećaj, što je teško opisati. Ostali simptomi mogu uključivati:

• Umor
• Nedostatak energije
• Gubitak apetita
• Glavobolja
• Bolovi u mišićima
• Vrtoglavica
• Slabost
• Razdražljivost
• Anksioznost
• Nesanica
• Mučnina

Kada posjetiti liječnika

Ako osjećate malaksalost i druge simptome, kao što su groznica, noćno znojenje, gubitak težine, bol u prsima, daha, oticanje zglobova, osip ili neobičan umor, važno je što prije posjetiti liječnika.

Pitanja, koje vaš liječnik može pitati

Liječnik će postavljati pitanja, kako bi se utvrdio uzrok vaše nelagode. Ova pitanja mogu uključivati:

• Kada je počela vaša nelagoda??
• Imate li druge simptome?
• osjećate se umorno?
• Imate li kronične bolesti?
• Jeste li doživjeli mnogo stresa u posljednje vrijeme??
• Uzimate li kakve lijekove?

Liječnik vas također može zamoliti da detaljno opišete svoju nelagodu., Stoga je važno, kako bi vaši odgovori bili što opisniji.

Dijagnoza malaksalosti

Za dijagnosticiranje bolesti, vaš liječnik može obaviti fizički pregled i naručiti pretrage kako bi procijenio vaše opće zdravstveno stanje. To može uključivati ​​pretrage krvi, urin, prsima X-zraka, elektrokardiograme ili druge slikovne pretrage. Vaš liječnik također može od vas tražiti da vodite evidenciju o svojim simptomima., obrasci spavanja i aktivnosti, identificirati moguće okidače za malaksalost.

Liječenje malaksalosti

Bolest nije bolest, već prije simptom niza temeljnih bolesti. Stoga će liječenje bolesti ovisiti o temeljnom uzroku.. Liječenje može uključivati ​​promjene načina života, liječenje lijekovima, terapiju ili druge tretmane za osnovnu bolest, kao što su rak ili multipla skleroza.

kućno liječenje bolesti

Uz sve medicinske postupke, propisao Vaš liječnik, možete napraviti neke promjene u načinu života, za ublažavanje nelagode:

• Psihička vježba. Redovita tjelesna aktivnost može povećati razinu energije i raspoloženje.
• Adekvatna san. Pokušajte spavati barem 7-8 sati po noći.
• Smanjuje stres. Tehnike opuštanja praksa, kao što su joga ili meditacija, za smanjenje stresa.
• Hranjiva dijeta. Jesti uravnotežene prehrane, koji sadrži mnogo voća, povrće i cjelovite žitarice.
• Izbjegavajte alkohol. Ograničite ili izbacite alkohol, budući da alkohol može pogoršati bolest.

Prevencija malaksalosti

Promjene načina života najbolji su način prevencije bolesti. Osim promjena načina života, opisano iznad, druge mjere, stvari koje možete učiniti kako biste spriječili nelagodu, uključiti:

• Razmislite o uzimanju dodataka prehrani. Razmislite o uzimanju dodataka vitamina i minerala kao nadopune vašoj prehrani.
• Upravljanje stresom. Upravljajte razinama stresa, uzimajući redovite pauze i izbjegavajući stresne situacije kad god je to moguće.
• Slijedite svoj plan liječenja. Slijedite svoj plan liječenja, propisao liječnik za bilo koje temeljno medicinsko stanje.
• Dovoljna hidratacija. Pijte puno tekućine, da biste spriječili dehidraciju, posebno po vrućem vremenu.
• Budite u tijeku s cjepivima. Budite u tijeku s cjepivima, da bi se smanjio rizik od infekcije.

Korišteni izvori i literatura

Leggett JE. Približavanje vrućici ili sumnji na infekciju kod normalnog domaćina. U: Goldman L, Schafer AI, izd. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 264.

Nield LS, Kamat D. Vrućica. U: Kliegman RM, Sv. Geme JW, Bloom NJ, Šah SS, Tasker RC, Wilson KM, izd. Nelsonov udžbenik pedijatrije. 21st. izd. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 201.

Simel DL. Pristup pacijentu: povijest i fizikalni pregled. U: Goldman L, Schafer AI, izd. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 6.