Mišićna atrofija: što je to, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Atrofija mišića; Propadanje mišića; rasipanje; Atrofija mišića

Što je mišićna atrofija?

Mišićna atrofija je stanje, kod kojih se mišići tijela s vremenom smanjuju ili slabe. Može se dogoditi kao posljedica starenja, neaktivnost ili ozljeda i može imati značajan utjecaj na sposobnost osobe da obavlja aktivnosti svakodnevnog života i održava mobilnost. U teškim slučajevima ovo stanje može dovesti do invaliditeta i smanjene kvalitete života..

Uzroci mišićne atrofije

Atrofiju mišića mogu uzrokovati različiti čimbenici., uključujući starenje, nedjelovanje ili ozljeda.

Na Primjer, starenje može uzrokovati pad mišićne mase i snage zbog prirodnog pada sposobnosti tijela da regenerira mišićna vlakna. Neaktivnost je još jedan čest uzrok atrofije mišića, jer, kada se mišići ne koriste, s vremenom mogu oslabjeti i smanjiti se.

Disfunkcionalna atrofija može biti uzrokovana sjedilačkim načinom života, dugotrajno odmaranje u krevetu ili jednostavno nedostatak redovite tjelovježbe.

Ozljeda također može uzrokovati atrofiju mišića, jer kada je oštećen mišić se više ne može kontrahirati i, Stoga, nesposobni obavljati svoje normalne funkcije.

Simptomi mišićne atrofije

Simptomi atrofije mišića mogu varirati ovisno o uzroku stanja.. Uobičajeni znakovi i simptomi uključuju:

• Smanjena snaga mišića
• Smanjena mišićne mase
• Bol u zglobovima
• Poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti
• Umor
• Ukočenost zglobova

Dijagnoza mišićne atrofije

Mišićna atrofija obično se dijagnosticira fizičkim pregledom., tijekom koje liječnik procjenjuje snagu mišića, težinu i fleksibilnost pacijenta. Liječnik također može naručiti pretrage, kao što je pretraga krvi, kako biste provjerili ima li u pozadini bolesti. U nekim slučajevima mogu se naručiti slikovne studije kako bi se procijenio stupanj gubitka mišića..

Liječenje mišićne atrofije

Liječenje atrofije mišića ovisi o temeljnom uzroku. Liječenje može uključivati ​​fizikalnu terapiju, lijekove protiv bolova i promjene načina života kako bi se poboljšala snaga i fleksibilnost. U slučajevima ozbiljnog gubitka mišića, može biti potrebna operacija za vraćanje funkcije mišića..

Liječenje također može uključivati ​​fizikalnu terapiju., ultrazvučna terapija i, U nekim slučajevima, operacija popravka kontraktura .

Kućno liječenje mišićne atrofije

Kućni tretmani za atrofiju mišića mogu pomoći u poboljšanju snage i fleksibilnosti, te spriječiti daljnji gubitak mišićne mase. Neki kućni tretmani uključuju:

• Vježbe. Vježbanje pomaže u jačanju mišića i poboljšanju fleksibilnosti. Prije početka bilo kojeg programa vježbanja, važno je razgovarati sa svojim liječnikom ili fizioterapeutom..
• Dijeta: Zdrav, uravnotežena prehrana može pomoći u opskrbi tijela hranjivim tvarima, neophodan za rast i obnovu mišića.
• Okrepljujući: Istezanje može poboljšati fleksibilnost i spriječiti daljnji gubitak mišića..
• Terapija toplinom i hladnoćom: primjena topline ili hladnoće na zahvaćeno područje može pomoći u smanjenju boli i upale.

Prevencija mišićne atrofije

Najbolji način da spriječite gubitak mišića je ostati aktivan. Redovito vježbanje, jedite uravnoteženu prehranu i redovito se istežite, kako bi mišići bili jaki i fleksibilni. Osim, važno je biti svjestan bilo kakvih ozljeda ili bolesti, što može dovesti do gubitka mišićne mase, i potražite liječničku pomoć što je prije moguće.

Korišteni izvori i literatura

Lopta JW, Dains I, Flynn DA, Solomon BS, Stewart RW. Mišićno-koštani sustav. U: Lopta JW, Dains I, Flynn DA, Solomon BS, Stewart RW, izd. Seidelov vodič za fizički pregled. 10th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2023:momak 22.

Selcen D. Bolesti mišića. U: Goldman L, Schafer AI, izd. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 393.