Depresija

Depresija (Veliki depresivni afektivnog poremećaja; Unipolarni poremećaj; Unipolarni poremećaj raspoloženja)

Opis depresije

Depresija je mentalna bolest karakterizira duboki osjećaj tuge i nedostatak interesa u bilo kojoj aktivnosti. Stalno loše raspoloženje utječu na funkcionalnost i privatnost. Također, depresija može izazvati širok spektar simptoma, i fizički, i emocionalne. To može trajati tjednima, mjeseci ili godina. Ljudi, depresivnih bolesnika, Rijetko oporaviti bez liječenja.

Uzroci depresije

Točan uzrok depresije je nepoznat voniknoveniya. Oni mogu biti povezana s određenim tipovima kemijske reakcije mozga. Iako točan uzrok depresije nije instaliran, postoje faktori, koji mogu igrati ulogu u nastanku.

Čimbenici rizika za depresiju

Depresija je češća u žena. Postoje brojni čimbenici, koji mogu povećati rizik od depresije:

• Obiteljska anamneza depresije;
• Prisutnost supružnika s depresijom;
• Epizode depresije u prošlosti;
• Hormonalne promjene;
• Kronične bolesti;
• Ostali poremećaji, vezane mentalno zdravlje, kao što je anksioznost, ovisnosti, nesanica i poremećaji osobnosti;
• Traumatska ozljeda mozga u prošlosti;
• Povijest drogama ili alkoholu;
• Nasilje u obitelji;
• Zlostavljanje i zanemarivanje ili seksualno zlostavljanje;
• Gojaznost;
• Agresivnost posljednja;
• Emocionalni ili društveni čimbenici, kao:
  • Malo ili nimalo socijalna podrška;
  • Negativne misli i uvjerenja;
  • Nisko samopouzdanje;
  • Nedostatak osobne kontrole nad okolnostima;
  • Osjećaj bespomoćnosti.

Simptomi depresije

Simptomi depresije varirati od osobe do osobe. Neki ljudi svibanj imati samo nekoliko simptoma, dok su drugi svibanj biti mnogo.

Simptomi mogu varirati tijekom vremena i može uključivati:

• Postojana osjećaji tuge, anksioznost, ili praznina;
• Beznadežnost;
• Krivica, bezvrijednosti, bespomoćnosti ili;
• Umor;
• Nemir ili razdražljivost;
• Spavanje problemi, rano buđenje, ili obrnuto, teška pospanost;
• Gubitak interesa za hobije i druge aktivnosti;
• Problemi s koncentracijom, sjećanja, ili donošenju odluka;
• Gubitak interesa za seks;
• Više ili manje, nego obično, Potrošnja hrane;
• Debljanje ili mršavljenje;
• Misli o smrti ili samoubojstvu, sa ili bez pokušaja samoubojstva;
• Fizički simptomi, nisu podvrgnuti standardnom dijagnozu i ne reagiraju na liječenje.

Dijagnoza depresije

Ne postoje posebni dijagnostički testovi za depresiju. Liječnik će vas pitati o simptomima i povijest bolesti, obraćajući posebnu pozornost na sljedeće stvari:

• Alkohol i droga uporabu;
• Misli o smrti ili samoubojstvu;
• Prisutnost članova obitelji, koji imaju ili su imali depresiju;
• San;
• Prethodne epizode depresije.

Ispitivanja se mogu obaviti procjenu mentalnog stanja. To će pomoći vašem liječniku da biste dobili više informacija o misli, memorije i raspoloženje. Liječnički pregled i drugi testovi mogu pomoći isključiti prisutnost drugih bolesti.

Liječenje depresije

Liječenje može uključivati ​​uporabu lijekova i / ili psihoterapije.

Teška depresija može zahtijevati bolničko liječenje, pogotovo ako ste u opasnosti od sebe ili druge štete.

Antidepresivi za depresiju

Antidepresivi mogu biti najučinkovitije za osobe s teške depresije. Ovi lijekovi trebaju preuzeti 2-6 tjedana do svoje maksimalne učinkovitosti. Postoji mnogo različitih vrsta lijekova za liječenje depresije. Liječnik će propisati najučinkovitiji lijekove, koji će donijeti najveću korist i ima najmanje nuspojava.

Terapija

Psihoterapija za depresiju se sastoji od raznih vrsta savjetovanja. Oni uključuju terapiju kognicije i ponašanja (KPT), interpersonalna terapija, psychodynamic terapija ili njihova kombinacija. Terapija se dodjeljuje, će vam pomoći da se nosi s poteškoćama u odnosima, promjenu negativnih razmišljanja i ponašanja, i razumjeti složene osjećaje.

Dijeta i tjelovježba

Promjene u prehrani za depresiju

Istraživanja pokazuju, da dijeta bogata triptofana i nekih vitamina mogu biti korisni u liječenju depresije. Tu je također i neki dokazi da, Omega-3 masne kiseline mogu smanjiti simptome depresije.

Ako želite da se dodataka ili promijeniti svoju prehranu, Molimo konzultirajte se sa svojim liječnikom.

Dodaci prehrani i biljni lijek unos

Gospina trava može biti učinkovita alternativa standardnim lijekovima, imaju manje nuspojava. Ipak, Gospina trava može smanjiti učinkovitost mnogih lijekova, antidepresivi, kao što su, kontracepcijske pilule, zgrušavanja krvi, Ostali lijekovi. Važno je da se obratite liječniku, Prije uzimanja bilo kakvih bilja.

Tu je također i neki dokazi, da dehidroepiandrosteron (DHEA), hormon, koji je dostupan kao dodatak prehrani, To može pomoći nekim osobama s depresijom.

Vježba za depresiju

Redovita tjelovježba pomaže da se osloboditi neke od simptoma depresije. Tjelesna aktivnost ima važnu ulogu u smanjenju simptoma depresije.

Medicinski tretmani za liječenje depresije

Эlektrosudorozhnaya terapija (Ministarstvo vanjskih poslova)

Ministarstvo vanjskih poslova – Uporaba električnih stimulacija mozga izazivaju umjetne konvulzijski napadaj. ECT može se koristiti za liječenje teške ili život opasne depresije. ECT se koristi za zabave, koji ne mogu uzeti drogu ili ako drugi tretmani pokazao nedjelotvornim. Smatra se daje siguran i učinkovit postupak.

Vagus stimulacija živaca (RLS)

RLS se koristi kao metoda za liječenje depresije, kada su lijekovi i druge metode nisu donijeli željeni učinak. Stimulator, Poseban uređaj, Ona stimulira vagus nerve u vratu.

Transkranijski magnetska stimulacija (TMC)

TMS uključuje upotrebu niske frekvencije magnetskih pulseva stimulacije mozga. Promjena u električnom polju stimulira živce. Postoje mnoge studije, koji pokazuju prednosti u liječenju depresije TMS. To se može koristiti, ako uporaba lijekova i psihoterapije nije donio olakšanje.

Ostale mogućnosti za liječenje depresije

Jarko svjetlo terapija

Vaš liječnik može preporučiti svijetle svjetlosnom terapijom. To uključuje i vrijeme izlaganja visokim razinama svjetla iz posebnog izvora jakog svjetla.

Meditacija

Meditacija može pomoći smanjiti simptome depresije.

Sprječavanje Depresija

Metode za smanjenje vjerojatnosti depresije uključuju:

• Poznavanje osobnog rizika od depresije;
• Prolaz psihoterapije, ako je potrebno;
• Socijalna podrška;
• Učenje tehnike upravljanja stresom;
• Redovita tjelesna aktivnost i vježbe;
• Odbijanje alkohola ili zlouporabe droga;
• Adekvatna san, i rekreacija;
• Jesti zdravu hranu, uključujući voće, povrće i cjelovite žitarice.