Bol u stopalu, Noge: što je, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Bol u stopalu; Pain – foot

Bol u stopalima čest je problem, što može ozbiljno ograničiti vašu mobilnost i kvalitetu života. Može varirati od blage do teške, a područje boli na stopalu može jako varirati ovisno o uzroku. Bol u stopalu može zahvatiti bilo koji dio stopala, uključujući prste, potpetica, luk i potplat. Liječenje boli u nogama uvelike se razlikuje ovisno o uzroku..

Što je bol u stopalima?

Bol u stopalu je neugodan osjećaj, koja se osjeća u bilo kojem dijelu stopala, uključujući prste, potpetica, svoda stopala i tabana. Može varirati od blage do teške i može se pojaviti iznenada ili postupno. Bol u stopalima čest je problem, a može se javiti kao i kod odraslih, i u djece. Uzroci bolova u stopalima mogu biti vrlo različiti.: iz jednostavnih manjih stanja, kao što su mjehuri ili žuljevi, do ozbiljnijih problema., kao što su artritis ili giht.

Uzroci boli u stopalima

Uzroci bolova u stopalima mogu biti vrlo različiti.: od relativno manjih problema, kao što su mjehurići, žuljeva ili prijeloma, do ozbiljnijih stanja, kao što su artritis ili giht. Neki mogući uzroci bolova u nogama:

• Starenje
• Biti na nogama dulje vrijeme
• Pretežak
• Urođeni ili stečeni deformitet stopala
• Rano
• Cipele, koja ne leži dobro na nozi ili nema dovoljno jastuka
• Duge šetnje ili aktivni sportovi
• Trauma

Bolesti i ozljede, što može izazvati bol u stopalu:

• Artritis i giht . Obično zahvaća nožni palac, koja postaje crvena, natečen i vrlo osjetljiv.
• Prijelom kosti.
• Burzitis - kvržica na dnu nožnog palca zbog nošenja cipela s uskim vrhovima ili zbog nepravilnog poravnanja kostiju.
• Мозоли и натоптыши – утолщения кожи от трения или давления. Žuljevi su na jabukama stopala ili petama. Žuljevi se pojavljuju na vrhovima nožnih prstiju.
• Prsti čekić - prsti, taj kovrčak prema dolje, poput kandži.
• Policajac.
• Mortonov neurom - zadebljanje živčanog tkiva između nožnih prstiju.
• Oštećenje živaca kod dijabetesa.
• plantarni fasciitis.
• Plantarne bradavice – čirevi na tabanima zbog pritiska.
• Istezanje.
• Stres fraktura.
• Problemi s živaca.
• Petni trn ili upala Ahilove tetive.

Simptomi bolova u stopalima

Simptomi boli u nogama mogu varirati od blagih do jakih., ovisno o uzroku. Uobičajeni simptomi uključuju oticanje, crvenilo, utrnulost, trnci ili otežano hodanje. Osim, ovisno o uzroku, mogu postojati i drugi simptomi, poput boli, peckanje ili ukočenost u zahvaćenom području.

Kada posjetiti liječnika zbog bolova u stopalima

Ako osjetite bilo kakve simptome boli u nogama ili ako se bol ne popravi kod kućnog liječenja, važno je posjetiti zdravstvenog radnika radi procjene i liječenja. Osim, trebali biste posjetiti liječnika, ako se bol s vremenom pogoršava ili ako je popraćena drugim simptomima, kao što je groznica, mučnina ili povraćanje.

Pitanja, pitanja koja vam liječnik može postaviti o bolovima u stopalima

Kada posjetite liječnika zbog bolova u nogama, može postavljati pitanja, kako biste mu pomogli da procijeni vaše stanje i odredi najbolji način liječenja. Ova pitanja mogu uključivati:

• Gdje boli? Konstantno ili povremeno?
• Imate li druge simptome, kao što su otok ili crvenilo?
• Jeste li nedavno imali ozljedu stopala ili nožnog prsta??
• Koje radnje ili položaji pogoršavaju bol??
• Jeste li isprobali neki kućni lijek za bol u nogama??

Dijagnoza boli u stopalu

Vaš liječnik će vam postavljati pitanja i obaviti fizički pregled, kako biste lakše dijagnosticirali izvor boli u nogama. Osim, mogu naručiti takve testove, poput rendgenske snimke ili magnetske rezonance, pomoći u dijagnosticiranju stanja.

Liječenje bolova u stopalima

Liječenje boli u nogama ovisit će o uzroku.. Liječenje može uključivati ​​korištenje lijekova, kao što su protuupalni lijekovi bez recepta, smanjiti bol i upalu, ili može uključivati ​​kirurške postupke za popravak prijeloma ili pokidanih ligamenata. Vaš liječnik će s vama razgovarati o mogućnostima liječenja i preporučiti najprikladniji način djelovanja.

Drugi tretmani mogu uključivati:

• Autobusni i gipsa, ako slomite kost u stopalu
• Cipele, koji će zaštititi vaša stopala
• Uklanjanje plantarnih bradavica, žuljevi ili žuljevi
• Ortopedski ulošci ili ulošci za cipele
• Fizioterapija za ublažavanje napetosti mišića
• Operacija stopala

Kućno liječenje bolova u stopalima

Za blagu bol u nogama postoji nekoliko kućnih tretmana., koji se mogu koristiti za ublažavanje boli i poboljšanje pokretljivosti. Ovi tretmani mogu uključivati:

• Odmor za zahvaćeno stopalo. To uključuje podizanje stopala i izbjegavanje aktivnosti., vršeći pritisak na zahvaćeno područje.
• terapija ledom. Primjena ledenog obloga, zamotana u ručnik, na 15 minuta može pomoći u smanjenju otekline i boli.
• Toplina terapija. Stavljanje toplog ručnika ili boce vode na zahvaćeno područje može ublažiti bol i ukočenost.
• Sažimanje. Nošenje kompresijskog zavoja ili čarapa može pomoći u smanjenju otekline.
• OTC lijekovi. Nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su ibuprofen ili aspirin, može smanjiti bol i upalu.

Prevencija bolova u stopalima

Najbolji način da spriječite bol u stopalima je dobra njega stopala.. Važno je nositi prikladnu obuću, ne hodajte bosi i držite noge suhima. Osim, važno je redovito protezati noge i održavati zdravu težinu. Također mogu biti od pomoći redoviti pregledi kod ortopeda., budući da rana procjena i liječenje bilo kojeg problema može biti kritično.

Zaključak

Bol u stopalima može biti čest problem., no pravilna dijagnoza i liječenje mogu pomoći u ublažavanju boli i poboljšanju kvalitete života. Važno je posjetiti liječnika, ako bol ne prolazi kod kućnog liječenja ili se s vremenom pogoršava. Osim, pravilna njega stopala i održavanje zdrave težine mogu spriječiti bolove u stopalima.

Korišteni izvori i literatura

CP čavao, Cijena MD, Sangeorzan AP. Bol u stopalu i gležnju. U: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, izd. Firestein & Kellyjev udžbenik reumatologije. 11th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2021:momak 52.

Grear BJ. Poremećaji tetiva i fascija te adolescentni i odrasli pes planus. U: Azar FM, Beaty JH, izd. Campbellova operativna ortopedija. 14th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2021:momak 83.

Hickey B, Mason L, Perera A.. Problemi s prednjim dijelom stopala u sportu. U: Miller MD, Thompson SR, izd. DeLee, Sudoper, & Millerova ortopedska sportska medicina. 5th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Bol u peti i plantarni fasciitis: stanja stražnjeg stopala. U: Miller MD, Thompson SR, izd. DeLee, Sudoper, & Millerova ortopedska sportska medicina. 5th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molloy A, Ayyer AA, Kaplan JR. Ozljede ligamenata stopala i gležnja. U: Miller MD, Thompson SR, izd. DeLee, Sudoper, & Millerova ortopedska sportska medicina. 5th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2020:momak 117.