Fraktura gležnja

Opis loma gležnja

Перелом лодыжки – травма голеностопного сустава. Zajednički se sastoji od tri kocke:

• Tibije (Cjevanica kosti) – главная кость голени, koji se izvodi uz unutarnji dio stopala;
• Малоберцовая кость – меньшая кость голени, koja teče duž vanjske strane noge;
• Deluvijalne kosti (nadpâtočnaâ kosti) – кость, koji osigurava vezu između nogu i stopala i sklona prijeloma manje od drugih;

Zglob gležnja podržava tri skupine ligamenata. Trauma, To uzrokuje lom, također može oštetiti jednog ili više ligamenata.

Uzroci loma gležnja

Fraktura gležnja može dogoditi, Kada zajednički je izvan normalnog raspona pokreta ili direktnog udara u kosti. Bilo koji oblik ozljede gležnja može izazvati lom, uključujući:

• Pasti;
• Uvijanje;
• Bombardovanje;
• Sukobi.

В более легких случаях вместо перелома может быть растяжение связок голеностопа.

Faktori rizika

Faktori, To povećava vjerojatnost loma gležnja:

• Smanjena mišićne mase;
• Osteoporoza (česta u žena nakon menopauze i u starije dobi kod neaktivnih ljudi);
• Bilo koje države, To povećava rizik od pada;
• Aktivni sportski sat, kao što su košarka, nogomet, skije.

Simptomi prijeloma gležnja

Simptomi uključuju:

• Bol (ponekad, traume fibula, manje);
• Oteklina;
• Modrice oko oštećenih područja;
• Bol prilikom dodirivanja kosti u području gležnja;
• Neuspjeh da zadrže tjelesne težine na ozlijedio nogu, Iako neki ljudi s manje lomova imaju sposobnost da hodaju.

Dijagnoza prijeloma gležnja

Doktor pitao simptomi, fizička aktivnost, i ispituje oštećeno područje.

Testovi mogu uključivati x-zrake. Oni koriste, da se slike kostiju u tijelu.

Liječenje prijeloma gležnja

Liječenje će ovisiti o težini ozljede. Liječenje uključuje:

• Sklopivi slomljene dijelove kostiju, To može zahtijevati anesteziju i/ili operacije;
• Bond dijelova zajedno, dok, sve dok kost ne zacijeli sama.

Uređaji, koji se može koristiti za učvršćivanje kostiju na mjestu, dok ne padnu, Oni uključuju:

• Gips (može se koristiti zajedno sa ili bez operacije);
• Metalna ploča vijcima (To zahtijeva operaciju);
• Vijci, vijak u kosti i svoje učvršćenje (To zahtijeva operaciju);
• Štap u kosti (To zahtijeva operaciju).

Vaš liječnik može propisati lijekove protiv bolova. Nakon popravljajući kosti treba biti povremeno proći rendgenske snimke, kontrolirati ispravnost plombiranje.

Vježbe

Kada liječnik odluči, da opasnost ne postoji, On može odrediti za učvršćivanje vježbe. Pacijent može biti upućen fizioterapeuta, da sastave paket lekcije. Ne izlažite gležanj visoka opterećenja, sve dok kost nije potpuno zarastet, i oporavak mišića.

Vrijeme ozdravljenja

Čak i jednostavne frakture gležnja liječi ne manje 6-8 tjedana. Intenzivne fizičke aktivnosti može početi ne manje od nekoliko mjeseci.

Prevencija prijeloma gležnja

Za sprječavanje prijeloma gležnja, nužno:

• Ne izlažite se gležanj ozljede;
• Držati tvoj dijeta, bogata kalcijem i vitaminom D;
• Tjelovježba za jake kosti;
• Trenirati svoje mišiće, za sprečavanje pada, i ostati aktivan i mobilne, To pomaže spriječiti pad.