कार्पल टनल सिंड्रोम – कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम का विवरण

Кистевой туннельный синдром – расстройство нервов рук, मंझला तंत्रिका के संपीड़न की वजह से. औसत तंत्रिका कलाई में संकीर्ण चैनल के माध्यम से गुजरता है और संवेदनशीलता प्रदान करता है महान, सूची, बीच की उँगली, और अनामिका का आधा.

कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण

कार्पल टनल सिंड्रोम मंझला तंत्रिका पर दबाव है. इस दबाव कलाई के संकुचन के कारण होता है, कई कारकों के कारण हो सकता है, जो, शामिल:

कारण एक चोट या शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन में बदलाव के लिए कलाई में ऊतकों में सूजन;
आनुवंशिकता (संकीर्ण कलाई);
ट्यूमर (शायद ही कभी).

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए जोखिम कारक

फैक्टर्स, जो कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम को बढ़ा:

• पॉल: महिला;
• बढ़ी उम्र;
• मोटापा;
• अत्यधिक शराब की खपत;
• धूम्रपान;
• दोहराव हाथ आंदोलनों के साथ कार्रवाई:
  • कुछ खेल;
  • सिलाई;
  • संगीत वाद्ययंत्र बजाना;
  • छापा;
  • भागों और तंत्र कोडांतरण पर कार्य;
• निम्न कारणों से रिटेंशन:
  • ह्रदय का रुक जाना;
  • गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
• कलाई को चोट लगने की घटनाएं:
  • बर्न्स;
  • भंग;
  • संपीड़न या फैलाएंगे;
• गठिया;
• मधुमेह;
• Raynaud रोग और शर्तों, जो हाथ में रक्त के प्रवाह को क्षीण;
• हार्मोनल परिवर्तन:
  • गर्भावस्था;
  • दूध पिलाना;
  • रजोनिवृत्ति;
  • Gipotireoz;
  • कुशिंग रोग;
  • वृद्धि हार्मोन का स्तर ऊँचा;
• दवाई:
  • गर्भनिरोधक गोलियां;
  • Kortizon (टैबलेट या इंजेक्शन);
  • कुछ दवाएं उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए.

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण

कार्पल टनल सिंड्रोम एक में लक्षण या दोनों हाथ या कलाई का कारण बनता है. लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• चुभन, जल या अकड़ना, विशेष रूप से अंगूठे और तर्जनी या उंगलियों के बीच में;
• दर्द या अकड़ना, निम्नलिखित में सीमित कर रहे हैं:
  • कलाई के आंदोलन, हाथ या उंगली;
  • बुरा सपना (लक्षण अक्सर awakenings को जन्म दे सकती है);
• कड़ी हाथों या ऐंठन, जिसके बाद कर रहे हैं:
  • हाथ मिलाना;
  • सुबह में जागने;
• कमजोरी या हाथ की भद्दापन:
  • पकड़ शक्ति की हानि;
  • एक मुट्ठी में कठिनाइयाँ दबाने योग्य हाथ;
  • अक्सर बातें हाथ से बाहर गिर;
• दर्द, उस हाथ ऊपर ले जाता है.

कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान

डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन, कलाई और हाथ. निरीक्षण ताकत का एक परीक्षण में शामिल होंगे, संवेदनशीलता और तंत्रिका में जलन या क्षति के लक्षण.

अन्य परीक्षण शामिल हो सकते हैं:

• Электродиагностические тесты – измеряется и фиксируется скорость электрической проводимости срединного нерва (सुनिश्चित करना, तंत्रिका आवेग सामान्य रूप से या कलाई में देरी हो रही है कि गुजरता);
• МРТ – тест, जो चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है, शरीर के अंदर संरचनाओं के चित्रों को बनाने के लिए, इस मामले में, गर्दन (चोट);
• Рентген – тест, जो विकिरण उत्सर्जन का उपयोग करता है, शरीर के अंदर की तस्वीर लेने के लिए. अधिक से अधिक बार हड्डियों की तस्वीरें ले;
• УЗИ – обследование, कि ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है, मंझला तंत्रिका की चौड़ाई को मापने के लिए (यह एक स्क्रीनिंग परीक्षा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या इंजेक्शन के कार्यान्वयन मार्गदर्शन करने के लिए).

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार

यह कारण इलाज के लिए महत्वपूर्ण है, कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण. कार्यस्थल में या लक्षणों को दूर कर सकते घर पर कभी कभी साधारण परिवर्तन.

उपचार भी शामिल हो सकते हैं:

मनोरंजन, बर्फ़, उठाने के अंग और व्यायाम

• कलाई लोड न करें, दर्द और खराब हो कि आंदोलनों प्रदर्शन न करें;
• दर्द के क्षेत्र के लिए आइस पैक लागू करें;
• दिल के स्तर से ऊपर अपने हाथ उठाओ, सूजन को कम करने के लिए;
• एक चिकित्सक की दिशा में व्यायाम प्रदर्शन.

ओवरले टायर

बस कलाई की गति की सीमा कम हो जाएगा. यह रात में सबसे अधिक प्रभावी है. टायर के आवेदन गंभीर दर्द से बिखराव से बचना होगा.

इलाज

कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज के लिए लागू कर रहे हैं:

• दर्दनाशक, जैसे, एस्पिरिन और ibuprofen;
• कलाई में cortisone इंजेक्शन.

कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज के लिए ऑपरेशन

सर्जरी की जरूरत हो सकती है, रोग के गंभीर लक्षण देखते हैं अगर, या के बाद, दोनों अन्य उपचार करने की कोशिश की. Наиболее распространенной процедурой является разрез кистевого туннеля.

आप कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ निदान कर रहे हैं, अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें.

कार्पल टनेल सिंड्रोम की रोकथाम

प्रक्रिया, जो कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम को कम:

• जब संभव, दोहराव हाथ आंदोलनों से बचना चाहिए;
• गतिविधियों के बीच स्विच करने के लिए या बांह और हाथ पर लोड कम;
• अपनी कलाई को सीधा रखने की कोशिश करें, इतना है कि भार समान रूप से हथियार और कंधों पर पारित हो जाता है;
• दोनों हाथों से लिफ्ट वजन;
• यदि आप एक कार्यालय में काम करते हैं, तालिका सेट, कुरसी, कीबोर्ड और इसलिए, कि:
  • पीठ सीधी बनी हुई है;
  • फर्श पर या एक footrest पर पैर;
  • अपने घुटनों पर या थोड़ा कूल्हों के नीचे थे;
  • मध्यम स्थिति में शोल्डर्स, आगे या पीछे हटने के बिना;
  • कोहनी एक कोण पर तुले हैं 90 डिग्री;
  • Forearms मंजिल के समानांतर होना चाहिए;
• कम से कम टूट ले लो, हर घंटे:
  • आराम से और आराम के हाथों जाने;
  • अपने हाथ और कलाई की मालिश;
• नियमित रूप से व्यायाम करें (जॉगिंग या तैराकी);
• कैफीन और सीमा धूम्रपान के अपने सेवन कम (हाथ में रक्त प्रवाह को कम कर सकते हैं).