ऑस्टियोआर्थराइटिस (अपक्षयी संयुक्त रोग; अस्थि गठिया)

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का विवरण

ऑस्टियोआर्थराइटिस – जोड़ों में उपास्थि का विनाश. यह जोड़ों के जीर्ण सूजन द्वारा पीछा किया जाता है. उपास्थि हड्डियों के बीच संबंध को शामिल किया गया, संयुक्त कैप्सूल में घर्षण से रोकता. ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर हाथों को प्रभावित करता है, पैर, रीढ़ की हड्डी, कूल्हों और घुटनों. प्रभावित जोड़ों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द का अनुभव और गति की सीमा के साथ लोग.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

ऑस्टियोआर्थराइटिस उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है. रोग का सही कारण स्पष्ट नहीं है. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का विकास, एक व्यक्ति का मानना “हानि” उपास्थि, संयुक्त आसपास बोनी वृद्धि कर रहे हैं, हाथ पैरों में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए जोखिम कारक

फैक्टर्स, जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के खतरे को बढ़ा:

• मोटापा;
• जेनेटिक कारक;
• संयुक्त सतह को नुकसान;
• खेल और proffesii, जोड़ों पर तनाव के कारण;
• Neuromuscular विकारों, मधुमेह जैसे.

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

लक्षणों में शामिल:

• जोड़ों के दर्द में वृद्धि, हल्के से गंभीर, विशेष रूप से निष्क्रियता के अति प्रयोग या लंबे समय के बाद, जैसे, एक लंबे समय के लिए सीट;
• चरमराती या जोड़ों में तीखी आवाज;
• शोफ, कठोरता, संयुक्त सीमित आंदोलन, विशेष रूप से सुबह में;
• गले में संयुक्त आसपास की मांसपेशियों में कमजोरी;
• विकार जोड़ों.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के निदान

डॉक्टर लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछता है, एक शारीरिक परीक्षा से करता है. टेस्ट शामिल हो सकते हैं:

• एक्स-रे एक्ज़ामिनेशन – शरीर के अंदर संरचनाओं की एक तस्वीर लेने के लिए, विशेष रूप से हड्डियों;
• रक्त परीक्षण;
• Artrotsentez – प्रक्रिया, संयुक्त तरल पदार्थ का चयन भी शामिल है जो.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार

कोई इलाज नहीं है, उपास्थि कि नुकसान या मरम्मत उपास्थि बंद हो जाता है, जो क्षतिग्रस्त है. उपचार के लक्ष्य के जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए है, सूजन को कम करने और संयुक्त समारोह में सुधार.

इलाज

• Nonprescription दर्दनाशक:
  • एसिटामिनोफेन (पेरासिटामोल) और गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी), टाकी कैसे ibuprofen और नेपरोक्सन;
  • बाहरी दवाओं दर्द से छुटकारा (जैसे, क्रीम, मलहम), त्वचा के लिए आवेदन कर रहे हैं, जैसे, Capsaicin, मिथाइल सैलिसाइलेट, मेन्थॉल, डाईक्लोफेनाक;
• दर्द के खिलाफ दवाओं का सेवन, जैसे कि:
  • डाईक्लोफेनाक और मिसोप्रोस्टोल – नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई, जठरांत्र रक्तस्राव का खतरा कम हो सकता है;
  • Opiates और नशा डेरिवेटिव;
• अवसाद, कैसे duloxetine टाकी, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में पुराने दर्द के इलाज के लिए निर्धारित किया जा सकता है;
• हाईऐल्युरोनिक एसिड, जो एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है, प्रभावित संयुक्त में.

पोषक तत्वों की खुराक

Glucosamine और chondroitin – आमतौर पर इस्तेमाल किया योजकों. लेकिन अध्ययन से पता चला है, इन additives पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ ज्यादातर लोगों के लिए उपयोगी नहीं हैं. यह डॉक्टर से पूछने के लिए आवश्यक है, आप किसी भी पूरक आहार ले जा सकते हैं.

वैकल्पिक चिकित्सा

कुछ डॉक्टरों की रिपोर्ट, कि एक्यूपंक्चर सफलतापूर्वक पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द कम हो गया है, लेकिन इस विषय पर विशिष्ट अध्ययन मौजूद नहीं है.

इसके अलावा अनुसंधान भी बालनियोथेरेपी के उपयोग पर की जरूरत है (गर्म पानी के उपचार), विश्राम, योग.

यांत्रिक समर्थन

सदमे को अवशोषित तलवों के साथ जूते दैनिक गतिविधियों या workouts के दौरान कुछ राहत प्रदान कर सकता है. विशेष आकृति वजन वितरित करने के लिए मदद करता है. कोर्सेट पीठ दर्द से राहत मिल सकती है. इसके अलावा, गद्दा पुराने पीठ दर्द को दूर कर सकते हैं. केन, बैसाखी, वॉकर, और आर्थोपेडिक जूते भी कम शरीर के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मरीजों को मदद मिल सकती है.

वज़न घटाना

वजन घटाने के जोड़ों पर भार को कम कर सकते हैं, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित. हार 2 अधिक वजन के किलोग्राम, आप पर हर कदम पर तनाव के प्रभाव को कम कर सकते हैं 5-7 किलोग्राम. अधिक से अधिक वजन को मंजूरी दे दी, जोड़ों के लिए अधिक से अधिक लाभ.

व्यायाम और शारीरिक थेरेपी

सुदृढ़ीकरण की मांसपेशियों और जोड़ों प्रशिक्षण (विशेष रूप से घुटने, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन) दर्द को कम कर सकते हैं और संयुक्त विकसित करने के लिए. उदाहरण के लिए, घुटने में गठिया की उपस्थिति में, शारीरिक व्यायाम, वजन प्रशिक्षण सहित, घुटने के समारोह में सुधार कर सकते हैं.

तैराकी और पानी एरोबिक्स भी अच्छा विकल्प हैं, वे जोड़ों पर दबाव नहीं बना सकता हूँ क्योंकि.

एक और उपचार के विकल्प Transcutaneous विद्युत तंत्रिका उत्तेजना है. रोगी मशीन से जुड़ा है, जो त्वचा को नसों के माध्यम से बिजली के संकेत भेजता है. चिकित्सा के इस प्रकार के कुछ लोगों में दर्द को कम कर सकते हैं.

समर्थित उपकरण

आप घर के माध्यम से आंदोलन के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, यह दीवार के पास handrails स्थापित करने के लिए सिफारिश की है. विशेष रूप से उपयोगी वे बाथरूम और शौचालय में हैं.

गर्मी और बर्फ

गर्म compresses का आवेदन करना (एक गर्म पानी की बोतल या गरम) जोड़ों और मांसपेशियों को और अधिक आसानी से ले जाने में मदद करता है. इस विधि को भी दर्द को कम कर सकते हैं. भी राहत ला सकता है व्यायाम के बाद आइस पैक का प्रयोग.

स्टेरॉयड

Corticosteroid इंजेक्शन सूजन संयुक्त करने के लिए प्रशासित किया जा सकता है, अन्य दवाओं मदद नहीं करते हैं. दोहराया cortisone इंजेक्शन उपास्थि के लिए हानिकारक हो सकता है क्योंकि, वे केवल गंभीर लक्षण के साथ उन लोगों के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं.

सर्जरी

संचालन की अनुमति देता है:

• हड्डियों की स्थिति को बदलने और जोड़ों पर लोड पुनर्वितरित;
• कृत्रिम संयुक्त बदलें;
• जोड़ों से हड्डी या उपास्थि की ढीली टुकड़ा निकालें.

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को कम करने के लिए आपको चाहिए:

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें;
• नियमित रूप से प्रकाश व्यायाम प्रदर्शन (जैसे, घूमना, तनाव, तैराकी, योग);
• दोहरावदार गति और जोखिम भरा गतिविधियों से बचें, कि संयुक्त चोटों पैदा कर सकता है, खासकर के बाद 40 वर्षों;
• उम्र के साथ, कुछ गतिविधियों, शायद, आप को रोक या बदलना होगा.