स्लीप एप्निया

विवरण एपनिया

स्लीप एप्निया – राज्य, जिसमें नींद के दौरान बार-बार साँस लेने में बाधा आती है. समय सीमा, जिसके दौरान सांस बंद हो जाता है या कम हो जाती है, आमतौर पर, पर्वतमाला के बीच 10 और 30 sekundami. प्रकरणों की लगातार पुनरावृत्ति, स्लीप एपनिया गंभीरता से नींद की गुणवत्ता को बाधित कर सकते हैं.

स्लीप एपनिया के कारण

एपनिया के तीन प्रकार के होते हैं, जो विभिन्न कारणों से उत्पन्न:

• बाधक निंद्रा अश्वसन – अस्थायी से उत्पन्न, airway के आंशिक या पूर्ण रुकावट;
• केन्द्रीय स्लीप एपनिया – सांस लेने की एक अस्थायी समाप्ति का एक परिणाम के रूप में (श्वसन प्रणाली के कामकाज की समाप्ति);
• मिश्रित एपनिया – स्लीप एपनिया के पहले दो प्रकार के संयोजन.

स्लीप एपनिया के लिए जोखिम कारक

फैक्टर्स, शामिल है कि स्लीप एपनिया के खतरे को बढ़ा सकता है:

• पॉल: पुरुष;
• भारी;
• एक बड़े गर्दन परिधि;
• आयु: मध्यम और बुढ़ापे;
• एपनिया के परिवार का इतिहास;
• नाक की संरचनात्मक असामान्यताएं, गले या श्वसन तंत्र के अन्य भागों:
  • जंतु;
  • बढ़े हुए tonsils;
  • नाक पट की ढलान;
• Gipotireoz;
• ड्रग्स: शामक और कृत्रिम निद्रावस्था दवाओं प्राप्त;
• शराब की खपत;
• धूम्रपान.

स्लीप एपनिया के लक्षण

स्लीप एपनिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• जागने घंटे के दौरान थकान और तंद्रा;
• जोर से खर्राटे भरना;
• रात के दौरान बंद हो जाता है श्वास;
• रात में अक्सर जागने;
• सुबह सिर दर्द;
• गरीब एकाग्रता या स्मृति समस्याओं;
• चिड़चिड़ापन या चिड़चिड़ापन.

पुरानी अनुपचारित स्लीप एपनिया के साथ लोगों को खतरा हो सकता है:

• सड़क यातायात दुर्घटनाओं;
• डिप्रेशन;
• उच्च रक्तचाप;
• दिल की परेशानी.

स्लीप एपनिया के निदान

स्लीप एपनिया के निदान के लिए एक रात में सोने का अध्ययन किया जाता है है.

रात भर नींद अध्ययन – Polysomnography

रात भर नींद अध्ययन यह स्लीप एपनिया की उपस्थिति और गंभीरता को निर्धारित करने के लिए मदद करता है. नींद के दौरान मापा जाता है:

• नेत्र आंदोलनों और मांसपेशियों;
• मस्तिष्क की गतिविधि (Electroencephalogram);
• हृदय गति;
• श्वास (आवृत्ति और गहराई);
• ऑक्सीजन के साथ लाल रक्त कोशिकाओं का प्रतिशत संतृप्ति.

स्लीप एपनिया में अन्य अध्ययनों

इसके अलावा अपने चिकित्सक polysomnography लिख सकते हैं:

• रक्त परीक्षण (जैसे, थायराइड समारोह जाँच करने के लिए);
• ईसीजी;
• फेफड़े के कार्य परीक्षण.

स्लीप एपनिया के उपचार

स्लीप एपनिया के लिए कई उपचार के विकल्प मौजूद हैं, शामिल:

Povedencheskaya चिकित्सा

• यह वजन कम करने के लिए आवश्यक है, अगर आप मोटे हैं;
• बनी रहती प्रयोग करने से बचें, निद्राजनक, शराब और निकोटीन. वे विकार खराब हो सकते हैं;
• अपने पक्ष पर सो प्रयास करें, बल्कि पीछे से;
• इस तरह से तकिया रखें, संभव के रूप में आराम से सोने के लिए;
• जब दिन तंद्रा, अभ्यास सुरक्षा उपाय, इस तरह के संभावित खतरनाक उपकरणों ड्राइविंग से बचने या संचालन के रूप में.

स्लीप एपनिया के यांत्रिक उपचार

स्लीप एपनिया के इलाज के लिए एक निरंतर सकारात्मक airway दबाव बनाए रखने के लिए प्रयोग किया जाता है (सीपीएपी). इन उद्देश्यों के लिए, मुखौटा लागू किया जाता है, जो नींद के दौरान नाक और / या मुँह पर फिट बैठता है. प्रशंसक समर्थन एयरवेज के माध्यम से हवा की पर्याप्त निरंतर और सतत प्रवाह है, जिससे ऊतकों को नुकसान और airway रुकावट को रोकने. कुछ मामलों में, दंत चिकित्सा उपकरणों का इस्तेमाल किया, खुले स्थान में मदद की है कि समर्थन भाषा या जबड़े.

स्लीप एपनिया के उपचार के लिए सर्जरी

कुछ मामलों में यह सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है. इस बाल चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोगी है.

आपरेशन के प्रकार, स्लीप एपनिया के गंभीर मामलों के उपचार के लिए आयोजित किया जा सकता है, जो:

• Uvulopalatofarynhoplastyka – चिकित्सक नाक और / या गले से अतिरिक्त नरम ऊतकों को हटा;
• Bimaksilyarnaya सर्जरी – जबड़े की हड्डी को आगे ले जाया जाता है;
• ट्रेकिआटमी – स्लीप एपनिया के जीवन के लिए खतरा मामलों में, श्वासनली खोलने में प्रदर्शन, जो श्वास नली में. यह सामान्य साँस लेने के लिए अनुमति देता है;

बैरिएट्रिक सर्जरी कुछ लोगों में वजन घटाने के साथ मदद मिल सकती है, मोटापे से ग्रस्त हैं. इस आपरेशन के कई जटिलताओं को कम कर सकते हैं, संबंधित मोटापा, सहित स्लीप एपनिया.

स्लीप एपनिया के दौरान दवा

यह केवल केंद्रीय स्लीप एपनिया के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है. Aцetazolamid (Diamox) साँस लेने को विनियमित करने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं. आम तौर पर, स्लीप एपनिया के उपचार के लिए दवाओं के उपयोग का समर्थन करने के लिए काफी सबूत नहीं है.

यहां तक ​​कि airway के उद्घाटन के बाद रक्त में ऑक्सीजन का स्तर बहुत कम आ जाता है, यह फेफड़ों के लिए अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के द्वारा इलाज करने के लिए आवंटित किया जा सकता है.

स्लीप एपनिया की रोकथाम

आप स्लीप एपनिया की घटना को रोका जा सकता है, एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने. शराब से बचें, निकोटीन, और बनी रहती, वायु-मार्ग की रुकावट पैदा कर सकते हैं, जो.