סוגים של מתח

רפואה מודרנית מבדילה שלושה סוגים עיקריים של מתח:

• לחץ אקוטי – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• לחץ הנדחה – запаздывающая реакция на стрессор;
• מתח מתמיד – незаметная במבט הראשון התגובה הכוללת לחשיפה הממושכת ללחץ.

לחץ אקוטי הוא דמות bystroprehodyaschim שונה והיעדר השלכות בריאותיות חמורות. מתעכב ולחץ כרוני הם הרבה יותר הרסני, אז כמה זמן זה אינו מתרחש פריקה, והזמן במקרים אלה פועל נגד אדם.

עם זאת, סיווג זה אינו שלם. זה לוקח בחשבון רק את הגירויים השליליים. גורם בינתיים, מתח גורם ל, לשרת את כל תופעה, והסיק אדם יוצא מהאיזון. T. Selye אמר: "המנגנון של מתח יכול להיות מופעל ושוט, ונשיקה לוהטת. Вот почему в современной формулировке понятие “מתח” определяется как «תגובה ספציפי של הגוף לכל השפעה, okazыvaemoe זה".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: מצוקה – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

זה יהיה מוערך, שחלוקה כזו למתח "טוב" ו- "רע", המבוסס על הטבע של הגורמים, גורם תגובה ספציפי, ולא על ההשפעות של לחץ על הגוף. לאחר הדק התקף לב, למשל, יכול וצער בלתי צפוי, ושמחה בלתי צפויה, אם הם מוגזמים. אמת, גורמים חיוביים הרבה פחות עלולים לפגוע בגוף ולעתים קרובות אינו גורם לתגובה הלא ספציפית, כלומר. מתח. על אדם טוב, בדרך כלל, מגיב בצורה נכונה יותר, מהעניים. אבל אז הבעיה היא לא תמיד מזיקה לבריאות. לחלקן יש השלכות, וחלקם עשוי אפילו ליהנות הגוף, כי זה, זה לא יהרוג אותנו, זה גורם לנו חזק יותר ".