דַלֶקֶת הַגִיד – קרום מוח

Tenosynovitis (קרום מוח)

מה tenosynovitis?

גידים – היווצרות של רקמת חיבור, המחבר את עצמות לשרירים. מלמעלה הם מכוסים הסינוביום, שנוזל שמנוני להפריש, להפחית את החיכוך נגד כל גידים אחרים ורקמות הסובבות. דַלֶקֶת הַגִיד – דלקת של הסינוביום. לרוב, המחלה משפיעה על הידיים, פרק כף היד או רגל.

tenosynovitis סיבות

ברוב המקרים סיבת tenosynovitis:

• טראומה;
• זיהום;
• מתח;
• תנועות חוזרות ונשנות, לְהָבִיא:
  • עבודה על מקלדת מחשב;
  • עבודה על קו ייצור ההרכבה;
  • עסקות במזומן;
  • ספורט, הכרוכים בפעולות חוזרות ונשנות;
  • תפירה;
  • נגינה.

tenosynovitis גורמי סיכון

גורמים, שעלול להגביר את הסיכון של tenosynovitis כולל:

• תנועות חוזרות ונשנות של היד, פרק כף היד או רגל בזמן ריצה או משחק;
• מחלה, הגורמים לדלקת במפרקים, כגון דלקת מפרקים שגרונית וציני.

סימפטומים של tenosynovitis

Tenosynovitis עלול לגרום ל:

• כאבי מפרקים;
• נוקשות משותפות;
• מפרקים נפוחים;
• המורכבות של מפרקים נעים;
• אדמומיות באזור של הגיד.

Tenosynovitis נמצא לעתים קרובות בגידים של האגודל. זה נקרא דה tenosynovitis של Quervain. זה גורם לכאב ונוקשות של האגודל.

פרקי, כפות ידיים ורגליים, הם יכולים גם להיות מושפעים מהמחלה. Tenosynovitis אשר משפיע על הגידים של אצבעות עלולות לגרום ל, אצבעות כל הזמן להיות בעמדה כפופה.

אבחנה של tenosynovitis

הרופא ישאל על הסימפטומים שלך וההיסטוריה הרפואית, ולבצע בדיקה גופנית. תשומת לב מיוחדת תיתן את הערכת הרופא של המפרק.

כמו כן, ניתן לבצע בדיקת דם, כדי למצוא סימנים של זיהום חיידקים או מחלה אחרת, כגון דלקת מפרקים שגרונית.

טיפול בtenosynovitis

מטרת הטיפול היא להפחית tenosynovitis וכאב נפיחות, ושיקום של הטווח הנורמלי של תנועה של הגיד. טיפולים כוללים tenosynovitis:

נופש

שמירה על הגיד המושפע לבד היא לעתים קרובות את הטיפול הטוב ביותר עבור tenosynovitis. הם יכולים לשמש צמיג, כדי לתמוך המשותף במנוחה. שאר עשוי להיות משולב עם תרגילי מתיחה וחיזוק.

קרח וחום

החלת קרח או חום לאזור של דלקת יכול לעזור להפחית את הכאב ונפיחות. ראשית, עליך להחיל קרח, במיוחד אם המורסה התעוררה לאחר פציעה. אם הקרח לא עוזר, אתה יכול לנסות להחיל קומפרסים חמים.

תרופות לטיפול בtenosynovitis

תרופות מסוימות, משמש לטיפול בtenosynovitis:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) הוא משמש כדי להפחית את הדלקת וכאב;
• תרופות לשיכוך כאבים בקרמים וטיח – נמרח על העור;
• סטרואידים דוקרים לדלקת;
• אנטיביוטיקה, אם מורסה הנגרמת על ידי זיהום חיידקים.

הפעולה לטיפול בtenosynovitis

הפעולה משמשת למקרים קשים של tenosynovitis. מהותה טמונה בשחרורו של הגיד ממכשולים, צובט, וטווח מוגדל של תנועה.

tenosynovitis מניעה

כדי למנוע tenosynovitis יש צורך להימנע מלחץ מוגזם על הגיד. עקוב אחר ההוראות הבאות, אם העבודה או התחביבים שלך כוללים תנועות ידיים חוזרות ונשנות, פרקי ידיים או רגליים:

• לארגן את סביבת העבודה שלך, כדי למזער את הלחץ על המפרקים;
• במידת האפשר, בואו מפרקים לנוח;
• קח הפסקות בעבודה במהלך היום;
• התעמלות על בסיס קבוע.