כֶּלֶף, הרעלת שמש: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

כֶּלֶף; אריתמה סולארית; לשרוף מהשמש

כוויות שמש זה מצב, אשר מתרחש, כאשר העור נחשף לאולטרה סגול (UV) קרינה סולארית. זה עלול לגרום לאדום, עור כואב, שהוא מתקלף, כמו גם סימפטומים אחרים, כגון כאבי ראש, חום ועייפות. כוויות שמש הן סוג של נזק לעור ועלול להגביר את הסיכון שלך לפתח סרטן עור בעתיד..

גורמים לכוויות שמש

כוויות שמש מתרחשות כתוצאה מחשיפה לקרינת UV מהשמש.. קרינת UV יכולה לחדור לעור ולפגוע ב-DNA בתאי העור. זה יכול להוביל ל, שהעור יהפוך לאדום, כואב ו, בסופו של דבר,, מתחיל להתקלף. חומרת כוויות השמש תלויה במספר גורמים., כולל כמות קרינת ה-UV, אליו נחשף העור, כמות העור החשוף, פיגמנטציה של העור, כמו גם הגיל והבריאות הכללית של האדם.

תסמיני כוויות שמש

תסמיני כוויות שמש יכולים להשתנות, אבל בדרך כלל הם כוללים אדמומיות, כאבי עור, שהוא מתקלף, כמו גם סימפטומים אחרים, כגון כאבי ראש, חום ועייפות. העור עשוי גם להרגיש חם למגע..

כוויות שמש יכולות לנוע בין קלות לחמורות, ובמקרים חמורים, זה יכול לגרום לשלפוחיות ולהרעלת שמש.

מתי לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות

אם יש לך תסמיני כוויות שמש, חשוב לפנות לרופא בהקדם האפשרי. זה חשוב במיוחד, אם יש לך תסמינים של הרעלת שמש, כגון שלפוחיות, כאבי ראש או חום. אם יש לך היסטוריה של סרטן עור או שיש לך עור בהיר, אתה עלול להיות רגיש יותר לכוויות שמש ועליך לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי להגן על העור שלך מקרינת UV.

שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול

כשאתה פונה לרופא על כוויות שמש, הוא עשוי לשאול אותך כמה שאלות, כדי לסייע באבחון המצב ולקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר. חלק מהשאלות, שהם יכולים לשאול, כולל:

• כמה זמן אתה חווה תסמיני כוויות שמש??כמה עור נחשף לשמש?
• אילו תסמינים אתם חווים??האם חווית בעבר כוויות שמש?
• האם אתה משתמש בתרופות כלשהן, מה שהופך אותך לרגיש יותר לשמש?
• היית בשמש לאחרונה??
• האם יש לך מצבים רפואיים אחרים, מה שיכול לגרום לך להיות יותר רגיש לכוויות שמש?

אבחון של כוויות שמש

כוויות שמש מאובחנים בדרך כלל על סמך תסמינים ובדיקה גופנית.. הרופא שלך יבדוק את העור שלך, כדי לקבוע את מידת וחומרת כוויות השמש. הוא עשוי לשאול אותך גם על חשיפה ל-UV והיסטוריה רפואית..

טיפול בכוויות שמש

הטיפול בכוויות שמש תלוי בחומרת המצב.. עבור כוויות שמש קלות, הטיפולים הבאים יכולים לעזור להקל על התסמינים:

• משככי כאבים OTC, כמו איבופרופן או פרצטמול.
• קומפרסים מגניבים
• קרמי לחות או קרמים
• הימנע מחשיפה נוספת לשמש

עבור כוויות שמש חמורות יותר, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מקומיות או דרך הפה., כדי לעזור להפחית כאב ודלקת. הם עשויים גם להמליץ ​​להימנע מחשיפה לשמש וללבוש ביגוד מגן וקרם הגנה..

טיפול ביתי בכוויות שמש

בנוסף לטיפולים המפורטים לעיל, אתה יכול גם לנסות כמה תרופות ביתיות., כדי להקל על תסמיני כוויות שמש. חלק מהכלים הללו כוללים:

• אמבטיה או מקלחת קרירה
• אלוורה ג'ל
• לחות עם מים ונוזלים אחרים
• מריחת חומץ או סודה לשתייה על העור

מניעת כוויות שמש

הדרך הטובה ביותר למנוע כוויות שמש היא להימנע מחשיפה ל-UV.. הנה כמה טיפים למניעת כוויות שמש:

• ללבוש ביגוד מגן: ללבוש בגדים, מכסה עור, למשל חולצות עם שרוולים ארוכים, מכנסיים וכיסויי ראש.
• השתמש בקרם הגנה: יש למרוח קרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה של לפחות 30 על כל העור החשוף ולהחיל מחדש כל 2 שעה, במיוחד לאחר הזעה או שחייה.
• חפש צל: להימנע מאור שמש ישיר, במיוחד בשעות השיא 10:00 ל 16:00.
• הרכיבו משקפי שמש מגיני UV וכובע: הגן על העיניים והפנים שלך מקרני UV מזיקות.
• הישארו לחות: לשתות הרבה מים, על מנת למנוע התייבשות, מה שעלול להחמיר כוויות שמש.

מקורות וספרות משומשים

אתר האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. שאלות נפוצות לגבי קרם הגנה. www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. ניגש ביולי 22, 2021.

דינולוס JGH. מחלות הקשורות לאור והפרעות בפיגמנטציה. ב: דינולוס JGH, ed. רפואת העור הקלינית של חביב. 7מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:בחור 19.

שרמן ק.ש. כֶּלֶף. ב: קלרמן RD, רקל DP, עורכים. הטיפול הנוכחי של קון 2021. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:1081-1083.