תסמונת מעי רגיז

תסמונת מעי רגיז (קוליטיס פונקציונלי; תסמונת המעי הרגיז; מעיים נוירוזה; מעי רגיז; המשלשל קוליטיס; הרירי קוליטיס; קלקול קיבה עצבנית; קולון ספסטי)

תיאור של תסמונת מעי רגיז

תסמונת מעי רגיז (CPK) זוהי הפרעה כרונית של המעי. תסמונת המעי הרגיז אינו גורמת לדלקת ולא מובילה למצב חמור יותר.

סיבות לתסמונת מעי רגיז

הסיבה לתסמונת המעי הרגיז אינה ידועה. בתסמונת המעי הרגיז שרירים במעי הגס לא עובדים בדרך כלל ועלולים להתכווץ. אם יש לך פי הטבעת תסמונת המעי הרגיז יכולה להיות רגישה יותר, בתגובה למזון ותרופות. אלרגיות למזון וחיידקים מסוימים עלולים להחמיר סימפטומים. תסמונת המעי הרגיז עלולה להתרחש גם לאחר קלקול קיבה (הקיבה והמעיים שנקרא).

גורמי סיכון לתסמונת מעי רגיז

גורמים, שעלול להגביר את הסיכון לתסמונת מעי רגיז כוללים:

• פול: נקבה;
• נוכחותם של בני משפחה עם תסמונת המעי הרגיז;
• גיל: בדרך כלל מתחיל בגיל התבגרות;
• מתח;
• הפרעת חרדה כללית (הקשורים בתסמונת המעי הרגיז);
• ההתעללות יותר מאי פעם (זה יכול להיות קשור לתסמונת המעי הרגיז).

ספר לרופא שלך, אם יש לך של גורמי סיכון אלה.

סימפטומים של תסמונת מעי רגיז

תסמינים בדרך כלל מופיעים ונעלמים, ונע בין מתון עד חמור. אלה כוללים:

• התכווצויות בטן;
• גזים ונפיחות;
• כאב, המתקיים לאחר פעולת מעיים;
• יציאות רכות;
• שלשול;
• עצירות;
• שלשולים ועצירות לסירוגין;
• שרפרף רצון שוב מייד לאחר עשיית הצרכים;
• ריר בצואה.

גורמים, אשר עלול להחמיר את התסמינים של תסמונת מעי רגיז:

• מתח;
• נִדָה;
• אכילת יתר או אכילה הרבה מזונות שומניים;
• הגז העודף.

אבחנה של תסמונת מעי רגיז

הרופא ישאל על הסימפטומים שלך וההיסטוריה הרפואית, ולבצע בדיקה גופנית. במקרים רבים, האבחנה יכולה להיעשות על בסיס נתונים המתקבלים. עד כה, אין בדיקות אבחון כדי לקבוע את קרינת הרקע הקוסמית, אבל רופאים פיתחו כמה קריטריונים לאבחון.

הרופא שלך עשוי להורות על הבדיקות הבאות, כדי לשלול מחלות אחרות:

• דם בצואה כדי לבדוק סימנים של דלקת או מעי;
• בדיקות דם;
• פתרון חוקן בריום – הקדמה של נוזל radiopaque לתוך פי הטבעת. לאחר שפגע במעי הגס שבוצע צילומי רנטגן, המאפשר לרופא לזהות חריגות באזור המעי הגס;
• סיגמואידוסקופיה גמישה – למחקר של פי הטבעת ומעי גס נמוך יותר לפי הטבעת מוכנסת צינור דק;
• קולונוסקופיה – צינור דק מוחדר דרך פי הטבעת לגדולה, חזותי לבחון את הרירית של מעי גס כולו.

הרופא עשוי גם לקבוע מבחני בד למחקר מחלת צליאק, אשר מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים עם תסמונת המעי הרגיז.

טיפול בתסמונת מעי רגיז

טיפולים לתסמונת המעי הרגיז אינו קיימים. עזרה נועדה על השליטה ולהפחית את תסמיני תסמונת המעי הרגיז.

דיאטה בCPK

שינויים בתזונה יכולים לסייע בשליטה על התסמינים של תסמונת המעי הרגיז:

• אנחנו צריכים לשמור על יומן מזון של, מה שאתה אוכל ואיך הגוף מגיב לזה. רופא רשומות הצג. זה יכול לקבוע את, האם יש לך אלרגיות למזון;
• לבצע שינויים הדרגתיים בתזונה והתוצאות של viksiruyte זה בבלוג של;
• המנעו ממזונות, מה שגרם לבעיות בריאותיות בעבר. דיאטנית יכולה לעזור לך למצוא את מוצרים של החלפה נכללו;
• הימנע ממזונות ומשקאות, אשר יכול לגרום לתסמינים של תסמונת המעי הרגיז. אלה כוללים:
  • אוכל משמין, אוכל חריף;
  • חלב;
  • קשת, מוצרים אחרים נושבת כרוב ו;
  • שתיית כמויות גדולות של אלכוהול או קפאין;
• לאכול מזונות, אשר עשוי להפחית את הסיכוי להתכווצויות, כמו:
  • פירות וירקות;
  • דגנים מלאים ומזונות אחרים עשירים בסיבים (לפעמים עשירים בסיבים עשויים להגדיל את שחרורו של גזים ונפיחות לגרום);
• אכלו ארוחות קטנות לעתים קרובות יותר ולצרוך פחות מזון;
• לאכול לאט ומשתדל לא לבלוע האוויר;
• שתה הרבה מים. זה יעזור להפחית את הסבירות של עצירות.

תרגילים

תרגילים על בסיס קבועים יכולים לעזור לשפר את תפקוד מעיים ולהפחית את הסימפטומים אחרים של תסמונת המעי הרגיז. אם אתה רוצה להתחיל להתאמן, היוועץ ברופא, כדי לוודא ש, שאתה בריא מספיק.

ניהול לחצים

שוחח עם הרופא שלך על, כיצד להפחית את הלחץ, למשל, שיטות שימוש כגון:

• הרפיה;
• ביופידבק;
• ייעוץ.

קבוצות חינוך ותמיכה

למד כל מה שאפשר על תסמונת המעי הרגיז ודרכים, שיכול להפחית את הסימפטומים. גם אתה יכול להצטרף לקבוצת תמיכה.

תרופות IBS

בהתאם לתסמיני תסמונת המעי הרגיז, הרופא עשוי להמליץ ​​על:

• עוויתות (למשל, dicyclomine, ציטראט alyverina);
• אנטיביוטיקה (rifaksimin [Xifaxan]);
• הכנות עשירות בסיבים (לֶחֶך);
• מֵפִיחַ (simethicone);
• Antidiarrheals (loperamide);
• מינונים נמוכים של תרופות נוגדות דיכאון;
• משככי כאבים (פרצטמול) – זה יכול לעזור להפחית את ההתכווצויות בבטן;
• אגוניסטים ואנטגוניסטים של קולטני סרוטונין (המכונה גם יריבים 5-HT3) – עשוי להיות שימושי לטיפול בשלשול, וטיפול בתסמינים אחרים של תסמונת המעי הרגיז, כגון כאבי בטן בנשים (alosetron);
• פרוביוטיקה (חיידקים "ידידותיים") – עשוי להיות שימושי, אבל לפני שאתה לוקח אותם, היוועץ ברופא;
• שמן מנטה.

במקרים מסוימים, רופא עשוי להמליץ ​​על נטילת שילוב של תרופות.

מניעה של תסמונת מעי רגיז

לא ניתן למנוע תסמונת המעי הרגיז, כגורם לאזעקה אינו ידוע.