מזיע, זיעה מוגברת, הזעת יתר: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה
מְיוֹזָע; זֵעָה
מהי הזעת יתר?
זיעה מוגברת, ידוע גם בשם הזעת יתר, הוא מצב רפואי, בהם הגוף מייצר כמות עודפת של זיעה. מצב זה יכול להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים., אי נוחות שגרמה, מתח רגשי וקשיים חברתיים. הזעת יתר יכולה להשפיע על חלקים שונים בגוף, כולל בתי השחי, כפות ידיים, רגליים או אזורים אחרים.
גורמים להזעה מוגברת
כמות הזיעה תלויה, כמה בלוטות זיעה יש לך.
האדם נולד עם 2 ל 4 מיליון בלוטות זיעה, שהופכים פעילים לחלוטין בגיל ההתבגרות. בלוטות זיעה גבריות, בדרך כלל, פעיל יותר.
ההזעה נשלטת על ידי מערכת העצבים האוטונומית. זה חלק ממערכת העצבים, שלא בשליטתך. הזעה היא הדרך הטבעית של הגוף לווסת את הטמפרטורה..
סיבות, מה שיכול לגרום לך להזיע יותר, כולל:
- מזג אוויר חם
- תרגיל
- מצב, שגורמים לך לעצבן, להתעצבן, להיות נבוך או מפחד
הזעה כבדה יכולה להיות גם סימפטום של גיל המעבר. (נקרא גם "גאות").
גורמים אחרים להזעה עשויים לכלול:
- אלכוהול
- קפאין
- סרטן
- ניוון סימפטי רפלקס
- מצבים רגשיים או מלחיצים (חרדה)
- הזעת יתר חיונית
- פעילות גופנית אינטנסיבית
- טמפרטורת גוף גבוהה
- זיהום
- רמת סוכר נמוך בדם (gipoglikemiâ)
- תרופות, כמו הורמון בלוטת התריס, מורפיום, תרופות להורדת חום ותרופות לטיפול בהפרעות נפשיות.
- גיל המעבר
- אוכל חריף (המכונה "הזעת טעם")
- טמפרטורת סביבה גבוהה
- הימנעות מאלכוהול, משככי כאבים מרגיעים או נרקוטיים
תסמינים של הזעה מוגברת
תסמינים של הזעת יתר עשויים לכלול:
- לחות העור: העור הופך לח כל הזמן גם בהיעדר פעילות גופנית.
- הצורך להחליף בגדים לעתים קרובות: הזעת יתר עלולה להוביל לצורך להחליף בגדים לעתים קרובות.
- ריח רע: הזעת יתר יכולה להיות מלווה בריח לא נעים.
- אדמומיות וגירוי של העור: לחות עור מתמדת עלולה לגרום לגירוי ואדמומיות.
- קשיים חברתיים ורגשיים: הזעת יתר יכולה לגרום לבושה, חרדה ובידוד חברתי.
מתי לפנות לרופא
פנה לרופא שלך, אם זה נצפה יחד עם הזעה:
- כאבים בחזה
- חום
- מהיר, cardiopalmus
- קוצר נשימה
- ירידה במשקל
תסמינים אלו עשויים להצביע על פעילות יתר של בלוטת התריס או על זיהום..
התקשר גם לרופא שלך, אם:
- אתה מזיע מאוד או שיש לך הזעה בלתי מוסברת ללא סיבה נראית לעין
- הזעה מתרחשת עם או מלווה בכאב או לחץ בחזה
- אתה יורד במשקל באמצעות הזעה או מזיע לעתים קרובות בזמן שאתה ישן
שאלות, מה שהרופא עשוי לשאול
- כמה זמן חווית הזעת יתר?
- האם היו לך שינויים בשגרת היומיום שלך או אירועים מלחיצים??
- האם אתה נוטל תרופה כלשהי?
- האם יש לך הפרעות בבלוטת התריס או בעיות רפואיות אחרות??
אבחון של הזעה כבדה
אבחון של הזעת יתר עשוי לכלול:
- בדיקה רפואית ודיון בתסמינים עם רופא.
- ניתוח ההיסטוריה הרפואית לזיהוי גורמים, מְיוֹזָע.
- צורך בבדיקות נוספות כדי לשלול גורמים פוטנציאליים אחרים לתסמינים.
טיפול בהזעת יתר
טיפול בהזעת יתר עשוי לכלול שיטות שונות בהתאם לחומרת התסמינים והשפעתם על המטופל.. להלן מספר טיפולים להזעת יתר:
- Antiperspirantы: ברוב המקרים, נוגדי זיעה, מכיל מלחי אלומיניום, עשוי להיות קו ההגנה הראשון מפני הזעת יתר. הם חוסמים את בלוטות הזיעה ומפחיתים הזעה.. ניתן להשתמש באנטי-פרספירנטים באזורים שונים בגוף, כגון בתי השחי, כפות הידיים והרגליים.
- נהלי טיפול בבוטולינום: טיפול בבוטולינום, ידוע גם בשם הזרקת בוטוקס, עשוי להיות טיפול יעיל להזעה בלתי מבוקרת. התרופה מוזרקת לבלוטות הזיעה, חסימת תפקודם למשך פרק זמן מסוים.
- יונטופורזה: שיטה זו כוללת שימוש בזרם חשמלי עדין כדי לחסום זמנית את בלוטות הזיעה.. ניתן להשתמש ביונטופורזה על כפות הידיים, רגליים ואזורים אחרים.
- תרופות: במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום תרופות דרך הפה, כמו תרופות אנטיכולינרגיות, כדי להפחית הזעה.
- טיפול כירורגי: במקרים של הזעת יתר חמורה, כאשר שיטות שמרניות נכשלות, ניתן להציע ניתוח. אחת השיטות היא כריתת סימפטקטומיה אנדוסקופית., שבו העצבים חסומים, ויסות הזעה.
- טיפול בליזר: השימוש בלייזר עשוי להיות יעיל בטיפול בהזעה במקרים מסוימים..
- טכניקות מקצועיות לניהול מתחים: מתח רגשי עשוי להיות אחד הגורמים להזעת יתר. טיפול, ביופידבק וטכניקות הרפיה יכולות לעזור בניהול גורמים אלו.
יש לטפל בהזעת יתר תחת השגחה רפואית., מי יעריך את המאפיינים האישיים של המטופל ויבחר את שיטת הטיפול הטובה ביותר. זכור, מהי הדרך הנכונה לראות רופא, אבחון מדויק ובחירת אסטרטגיית הטיפול המתאימה יסייעו לשפר משמעותית את איכות החיים של המטופל.
טיפול בהזעה קשה בבית
טיפול ביתי עשוי לכלול:
- הקפידו על היגיינה וטיפול בעור.
- הימנעות ממזונות חריפים וחמים במיוחד, מה שעשוי לקדם הזעה.
- שימוש בבגדים ונעליים מגניבים.
מניעת הזעה כבדה
מומלץ למניעת הזעת יתר:
- ההקפדה אורח חיים בריא.
- הימנעות ממצבי לחץ ותרגול טכניקות הרפיה.
- שימוש באנטי-פרספירנטים וטיפוח העור.
חשוב לזכור, שרק רופא יכול לתת מסקנת אבחון מדויקת ולקבוע את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר לכל מקרה ספציפי של הזעה קשה.
מקורות וספרות משומשים
צ'לימסקי טי, צ'לימסקי ג. הפרעות במערכת העצבים האוטונומית. ב: ינקוביץ' ג'יי, מזיוטה ג'יי.סי, פומרוי SL, ניומן NJ, עורכים. הנוירולוגיה של בראדלי ודרוף בפרקטיקה קלינית. 8מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2022:בחור 107.
אולם JE, אולם ME. ויסות טמפרטורת הגוף וחום. ב: אולם JE, אולם ME, עורכים. גייטון והול ספר לימוד לפיזיולוגיה רפואית. 14מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:בחור 74.
McGrath JA. המבנה והתפקוד של העור. ב: קלוניה אי, ברן ט, לזר AJ, Billings SD, עורכים. הפתולוגיה של העור של מקי. 5מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 1.
